先用温水泡 再拿冷水冲 冷热水洗澡增强性功能   《健康时报》 ( 2006-10-12 第11版 )  特约专家 王珏 　　人到中年，男性最怕在床上的表现差，而冷热水交替淋浴可以增强男性的性功能——尤其是中年男士。不过，冷热水交替浴看似简单，其实挺有讲究。　　冷热水交替浴古而有之，可以看作是一种简单的“血管操”，如果说它可以提高性功能，主要指它有增强血管壁的弹性，加快阴茎海绵体的充血速...

红茶能助“性” 健康时报 特约专家 王珏     自古茶常常被人们视为清心寡欲的象征，在佛教的教规里只戒酒而不戒茶。佛教认为茶有“三德”，一是坐禅可通夜不眠；二是满腹时能帮助消化；三是为“不发”，即可以抑制性欲，令人平心静气。事实上，不同的茶因为成分不一样，根据人体状况选择不同配伍的茶，不仅不会抑制性欲，而且可以起到补肾强身，甚至增强性功能、提高性兴奋度的作用。 　　药理学研究证明，茶叶中含有生物碱如咖啡碱、茶碱等...

不如抛开老传统 尽情享受新感觉 今天我裸睡！ 特约专家 王 珏 《健康时报》 ( 2007-05-28 第11版 ) 　　对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言，裸睡如同“开门见山”，一时还难以接受。其实，科学合理地选择裸睡确实有诸多好处，特别是对男性生殖健康裨益良多。　　有利于保护男性生殖机能　　很多人一开始觉得裸睡难为情，其实舒适是人类本能的需要，只要是为了舒适健康，穿衣与脱衣都是合理的。   　　现代人生活节奏快，每日的...

频繁遗精用盐敷一敷 2007年02月27日 08:26:35 健康时报特约专家　王珏 来源：健康时报       遗精频率一周1～2次，每次5ml左右，遗精后身体没有出现不适，这都是正常的现象。如果频率太高，遗精量过大，或者伴有身体不适，就需要尽早治疗了。     肾为主性的器官，当人体肾气不足时，会引起遗精、滑精等。中医理论认为，咸归肾，盐可引药下行，专于入肾，能增强滋阴降火的作用，善清虚热，因此，用粗盐热敷可以治...

从男人面相看健康问题 来源：人民网-健康时报 作者： 王 珏 2007年06月18日10:00   　　观测点①：鼻子 　　发现：鼻头脱皮节制房事 　　揭密：如果鼻头发红，且鼻头和鼻周经常痈肿生疮，这就表明体内脾胃湿热，抽烟喝酒、贪食辛辣的男人常会有这些症状出现。而精神压力过大有时也会使男人变成红鼻头。 　　鼻尖如果呈紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。 　　另外，鼻头突然出现酒渣鼻，为肺胃热郁血瘀，这是在提醒您，男性性功能在下降，应当重视...

止春咳要多养肺 新闻来源:人民网-健康时报 作者:王珏    2007年3月18日       进入春季，昼夜温差较大，加上春暖以后病原微生物容易滋生，自然界中的各种过敏原如花草、尘埃也比冬季明显增多，这些因素刺激人体的呼吸道就会产生咳嗽、咯痰等症状，此即为“春咳”。 春季如何通过饮食止咳养肺？人们不妨向古人取取经。经典名著《红楼梦》中涉及疾病方面、医药保健与治疗知识的描写竟有290多处，其中对于止咳...

“我國古代文獻中有關五穀的記載很多，而且對五穀的分辨亦頗有不同，例如 1.      【周禮】『麻、黍、稷、麥、菽(豆)』 2.      【孟子】『稻、黍、稷、麥、菽』 3.      【管子】『黍、秫、菽、麥、稻』 4.      【楚辭】『稻、稷、黍、菽、麻』 五穀中的稻和麥至今仍是我國主要食糧。在中國，稻（水稻）的種植起源於華南約4700年前...

《隆中对》亮躬耕陇亩，好为《梁父吟》。身长八尺，每自比于管仲、乐毅，时人莫之许也。惟博陵崔州平、颍川徐庶元直与亮友善，谓为信然。时先主屯新野。徐庶见先主，先主器之，谓先主曰：“诸葛孔明者，卧龙也，将军岂愿见之乎？”先主曰：“君与俱来。”庶曰：“此人可就见，不可屈致也。将军宜枉驾顾之。”由是先主遂诣亮，凡三往，乃见。因屏人曰：“汉室倾颓，奸臣窃命，主上蒙尘。孤不度德量力，欲信大义于天下；而智术浅短，遂用猖蹶，至于今日。然志犹未已，君谓计将安出？”...