牛爾老師上課囉 播放時間：09’ 02月13日 頻道：TVBS-G女人我最大 來賓：連靜雯、向麗雯、林立雯   年後速效恢復活力 過年期間玩的這麼開心，天天熬夜、日夜顛倒、休息或睡眠時間很混亂、有時候甚至不睡覺都要玩，有幾個人會認真的勤做保養呢？應該是玩樂比保養重要吧！這時候你會發現，身體越累，精神越不好，到底是身體出了什麼問題呢！   潘博士： 調製養生茶：黃耆、枸杞子、紅棗 生活作息不正常的症狀： 1‧老的比一班人快：一般來說，肌膚修護的...

牛爾老師上課囉 播放時間：09’ 02月12日 頻道：TVBS-G女人我最大 來賓：Gigi、陳翊萱、方岑   超省錢Home SPA女人是水的做！女人們越來越懂得寵愛自己了，可是該如何寵愛自己呢？那就是SPA了！全世界紅的發紫的SPA，其實是由我們每天都在進行的洗澡延伸而來，Home SPA只是以你自己最舒適的狀態，讓全身放鬆，只要做好準備，在家裡也同樣能獲得最高的SPA享受，這集的女人我最大就要來敎你，如何自己在家裡享受那舒服的時間，達到身心靈的自由，SPA也可以DIY，S...

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  文、圖／牛爾   這是我2008年第二次踏上法國。 不同的是，這一次巴黎成了旅程中的配角；首度前往的南法蔚藍海岸及法國西北角的布列塔尼，才是這趟旅程最想去的地方。   咦～這句話的意思，並非我不愛巴黎，反而應該這樣說，巴黎是個很迷人的地方；只是，有些細微處令人難以恭維：第一、法國人不願講英文，第二、巴黎人優雅中帶有傲慢的特殊性格，第三、法文和我不太熟…以上種種印象，大概已從10年前到巴黎出差累積至今都未曾改變，也稍稍降低...

『整型…不動刀！』 在一片景氣低迷之下，整型美容業卻業績度跌反增！！正可謂寧為窮婦，不做醜女！根據CNN的統計報告，縱使經濟大衰退，美國整型業績依舊長紅，儘管民眾荷包變小，但「面子」問題更是就業轉職的一大加分題，但是畢竟顧面子還是省荷包，這集就請牛爾老師怎麼利用保養品達到為整型效果，省錢又省工。   謝麗金 有做過的微整型項目：電波拉皮、飛梭雷射、美白導入以及肉毒桿菌 肌膚況狀：較暗沉、沒有光澤感 1‧先使用BEAUTY DE KOSE角質柔淨美...

『24小時完美美人』 女人上班要美、逛街要比美、約會更是要美的迷昏人！咱們女孩子就是要隨時隨地都要美的像剛保養完的完美肌膚才行，那我們想要24小時都要完美無瑕、白淨水嫩，這該怎麼辦呢？是要半夜起床敷面膜嗎？這就要請教我們環遊世界回來的美容達人，牛爾老師！   薇琪 肌膚狀況：剛從美國回來，因為留學時齊愛上衝浪，便把皮膚曬過了頭，變成黑黑乾乾的乾妹妹，想要恢復原本的白淨。 【使用產品】 1、使用美白精華液擦拭全臉，加強經日曬後的肌...

『超強淨顏美膚術』 隨著天氣的悶熱，再加上室內外溫差變化，肌膚很容易在這個季節產生變化，再加上毒害肌膚殺手的紫外線，很容易就會出現老化現象，不過身為黃種人卻擁有比白種人不易老化的優點，是因為白種人的肌膚較白皙，相對的抵禦黑色素的細胞較少，而黃種人的肌膚較白種人黑，相較之下，陽光比較無法起作用。   ＊牛爾老師提醒： 1、夏天一到，肌膚老化的機率提高，除了紫外線的傷害外，就像是負面因子所引起的情緒性老化，都是殘害肌膚的可怕兇手，所以...

文：牛爾   一到夏季，很多人都會有曬後肌膚發炎、紅腫等等不愉快的肌膚狀況產生，如果曬傷之後的肌膚不能迅速讓它恢復正常，接下來所產生的結果就不是你所樂見的。   通常曬傷之後的肌膚，正處於發炎的狀態，由於發炎的肌膚細胞會產生大量的自由基，因此會引發肌膚提前老化的問題產生，而針對容易出油的肌膚，自由基也會加速油脂的酸敗，引發毛囊發炎、惡化的面皰問題，所以許多人會發現，一開始接觸陽光時，由於陽光中的紫外線也具有殺菌效果，而能...

我有一位好友Sally最近從上海回來，東拉西扯的就聊到Hermès Birkin，她說她終於下定決心訂了一只基本款的柏金包，雖然不必先付錢，等貨到了再付款，不過一只大約7萬人民幣的包包，也足以讓人考慮了些時候。   如果說許多男人夢想有一輛Mercedes Benz的房車；那麼，對於女性而言，可能他們最大的夢想就是能擁有一只Hermès的柏金包了吧。   雖然我並沒有柏金包（柏金包也有專為男性所訂製的款式），然而，大概是身處於美容及流行行業的關係，我身邊不...

最近又重遊了一次舊金山，由於我去年在這裡已經住過6個月，所以，覺得這次簡直可以當作同行伙伴的導遊了。 這次比較難得的經驗是，由於舊金山的夏天跟冬天沒什麼不同，甚至有時還會更冷，所以這次我特別準備了毛衣、雪衣等禦寒衣物，然而，一下飛機，我就有點傻掉，才五月初，這裡的氣候有如台北的夏季一樣，會熱到發汗，我當地的老朋友告訴我說，這應該是我運氣好，因為一年當中舊金山總有個幾天這樣的好天氣，剛好就被我給碰上了。 其實他說得一點也沒錯，因為我這...