太极拳亦舞亦拳是指我们所玩的太极拳既不象舞蹈又不象拳术。但他所说的亦舞亦拳却一语道中了太极拳的动作特性。 说太极拳象舞蹈，这是因为太极拳体现了舞蹈的律动性与动态性这两大特性。舞蹈的律动性是指舞蹈动作有强有弱，有柔有刚，有张有弛。太极拳的动作则是沉稳而不失轻灵，缓慢而不失张弛，柔软而不失坚刚，具有明显的律动性；舞蹈的动态性是指舞蹈动作绵连不断，表现出人体美的千姿百态，太极拳的...

     《庄子》中杂篇之《说剑》，中记载：“庄子曰：‘夫为剑者，示之以虚，开之以利，后之以发，先之以至。愿得试之。’”剖析该小段文字，至少阐释了太极拳技击的两个原则：    一，“示之以虚，开之以利”，诱敌以虚以利，使对手以为有机可乘，有隙可伺，有利可图，而后我虚实转换，引进落空合既出，直攻敌弱；     二，“后之以发，先之以至”。后发而先至，暗合拳理中的“敌不动，我不动，敌若动，我先动”的原则。 太极拳的诸多招法是...

 （引自：祝大肜）   我请教研究自然科学的专家，物质和学术技术等非物质领域，是不是有它们的符号和密码，回答是肯定的。那么传统太极拳有没有符号和密码呢？回答也是肯定的，有！    我们的先辈大师，也许他们对符号和密码还没有形成理论，但内心深处却有解开如何练太极拳的心得与机巧，这便是他们悟出的练拳符号和密码。根据太极拳的特性，做到放松全身，使自身改变了人体结构，从一个自然人变成为一个松体人。上世纪活跃在太极...

 奥运奖牌排序中透出的问题                                                             （文/思考者...

2008奥运开幕式，让太极还原本色       2008年8月8日晚，举世瞩目的第二十九届奥运会在国家体育馆——鸟巢盛大开幕。 4分30秒，2000多人动如潮水，静若磐石，整齐划一的太极拳表演《自然》惊艳开幕式。场面之壮观，令人叹为观止，其中的许多创意都是独具匠心的。      一、将自然和谐演义，体现太极拳的天地人和      中国古代的哲人认为，万物都是由太极之圆生发开来的，皆...

人生有三重境界，这三重境界可以用一段充满禅机的语言来说明，这段语言便是： 　　看山是山，看水是水； 　　看山不是山，看水不是水； 　　看山还是山。看水还是水。 这就是说一个人的人生之初纯洁无瑕，初识世界，一切都是新鲜的，眼睛看见什么就是什么，人家告诉他这是山，他就认识了山；告诉他这是水，他就认识了水。   随着年龄渐长，经历的世事渐多，就发现这个世界的问题了。这个世界问题越来越多，越来越复杂，经常是黑白颠倒，是非混淆，无理走遍天...

 施舍就像把钱存入银行，接受别人的施舍就像领取存款，享受福报就像把领出来的钱花费掉，施舍越多的人他的福报就越大。常接受别人的施舍就是在消福。所以聪明的人喜欢施舍，而不随便接受别人的施舍。当他接受别人的施舍时，他是为了广结善缘，而且会很快的把所接受的财物又转施出去。　真正会施舍的人不会爱好名利，而且不贪求福报。如果为了求功德而行善，为了福报而施舍，那么他施舍的善行将是虚伪而且有烦恼的。行善希望果报和名利，只不过是利...

                               一日可无美酒佳肴        决不可一日不“摸虾”               （文/墨剑居士）     练武不练功，到老一场空。”基本功如...

  不要以为自己微不足道，不要以为自己无足轻重。无论是在家居士还是出家人，我们的一言一行、一举一动都代表着佛法、代表着上师。很多人都是通过我们的行为去看佛法、看上师的。我们每个人都是一颗能将佛法传播开来、燃遍大地的火种。尽管我们还是凡夫，我们还不能像诸佛菩萨一样具足圆满的慈悲与智慧来救度众生，但是我们可以在生活当中，在自己的位置上如理如法地修行。打铁还须自身硬。我们可以通过自己翻天覆地的改变，通过自己温和...

                （圣严法师著述 ） 　佛教的典籍真是难懂难读的吗？这个问题应当分做两面来讲：一面是否定的，一面又是肯定的。 　现在的一般年轻人，都在诅咒佛教典籍的难懂难读，那是由于他们看的佛书太少，同时也没有看到大部的佛经；比如大般若经、大涅槃经、华严经、法华经、维摩诘经等，他们可能从未见过，至于阿含经，看的人就更加少了。其实，如果真想看佛经，应该先由...