一、“我练的是擂台拳”　　半生寻师　　现如今练各种格斗术的人多了去了，但是在综合格斗比赛的擂台上，如果主持人不给观众介绍一下双方都是练什么的，那么老百姓在观看比赛的时候，根本就看不出来台上的选手都是练什么的。不管是练泰拳的，还是练散打、截拳道的，上了擂台都是那套东西，直勾摆三拳，扫踹蹬三腿，就象一个模子刻出来的一样。说自己练的是什么什么拳，还不如说“我练的是擂台拳”，直接又好懂。 二、空拳弟子们的水平目前还在初级阶段　...

一、练习实战从面瓜开始　　义啡　　以前刚开始练实战的时候，总觉得和弱的打不会有什么长进，就算赢了也不是什么值得骄傲的事，如果遇到比自己厉害的照样不敢上。那时在我看来，要打就要找强的打，这样才会提高得快，才能增强自己的信心。就好象游戏里打怪兽的道理，如果老在家门口打一些四、五级的怪，就是打上一百只都不会有什么作为，但要是深入敌穴去找那些高级别的打，甭提自己升级有多快了。这个规则我本以为用在实战练习中也是同样的道理，导致我...

一、我的传统功底太一般！　　陶政宏　　经常有人告诫空拳爱好者们说：“空拳没有传统功底是练不出什么成绩的，老陶之所以有今天的成就，那是因为他有相当雄厚的传统功底。”　　说这种话的人，他对我是太不了解了。实事求是地说，我满打满算也就练了三年的传统功夫，而且还是三天打鱼两天晒网的。黑龙江这里由于冬季非常寒冷，练功夫一般是在三月中旬到十一月中旬这段时间，冬季基本上没人练。我练武那时还没有拳馆，都是户外练习，冬天太冷练不了。我们...

一、武术不实际！　　武扬　　我首先要说的是：不许在网上骂人！我最讨厌骂人的，一点技术含量都没有。如果觉得我说的不对，就比画一下，何必在网上费尽脑汁去想那些骂人的话呢？实际不实际不是说出来的，是实践出来的。下面我就给大家分析一下：　　１、时间问题。现在是经济社会，钱是最主要的，尤其现在金融危机，大家都在拼命地工作挣钱，有几个有那么多时间去练武术中的这功法、那技术的？每天没个两、三个小时哪能练的过来？呵呵，年轻的时候还能比画比画，谈恋爱...

一、在空拳巧摔中为什么很少用腿摔？　　陶政宏　　在摔跤竞技中，人的两条腿主要是负责平衡站立的，当你一条腿站立用另一条腿去摔对方时，如果这时对方在你身上一给力，你就会失去平衡，甚至跌倒。当你多次被对方摔倒之后，经验就会告诉你：多用手摔，少用腿摔。那么用手怎么摔？你曾经是怎么被对方摔倒的，你就怎么去摔对方。当对方用腿摔你时，你只要在对方身上一给力，对方就会失去平衡，甚至跌倒。至于你怎么在对方身上给力最合理，那就是经验问题了。“多用...

一、练一辈子你也是个挨熊的货！　　半生寻师　　今天我作为一个也算是资深的武术练习者，有些心里话想和各位网友说说。这些心里话诸位信也好，不信也罢，我挺希望有人跟贴在下面骂一骂，这说明我的宣传还是很有效果的，能有几个头脑清醒的人反应过来我就很高兴了。　　前段日子，有个以前练散打的朋友来找我诉苦，说他练了这么多年散打，一遇上有人找茬，他愣是不敢吱声。上次他回家，遇到个社会青年劫道，他当时大脑一片空白，乖乖地就把钱给递出去了。我就...

一、前天打了一架真过瘾！　　霹雳闪霆　　记得那天，龙哥在前，我骑着摩托车载着女友紧随其后。在一转弯处，一普桑在后鸣笛。操，弯路让行，我没勒他那根胡子。不一会儿，普桑追了上来，副驾驶位置的那大哥摇下玻璃，骂了我一句，开车那大哥也斜过身来瞪着我。当时考虑到车后的女友以及前面怕闹事的龙哥，对其表示歉意地一笑，心里暗记车牌号。到达目的地后，支走女友拿钥匙，趁其不备，逆转车头一路追去。真是冤家路窄呀，行至大约一公里半处，果真看见了那辆普桑停...

一、打架是打架，比赛是比赛　　僦吤样　　打架是打架，比赛是比赛，这是一回事儿吗？这都分不清楚，脑子进水的怎么那么多呢？你想练拳击、散打、泰拳吃饭，你就好好练你的去，没人拦着你吧？你想练那些个东西来打架也不是不行，就是还要照着打架的法儿再练一遍。我还就奇怪了，人家练那个是当运动员好挣饭吃，你们不靠那个吃饭练那个有嘛用啊？打架的我看得多了，有一次看到有个端着拳击的架子往上冲的，结果还是让人家一把揪住头发按在地上了。拳击馆、跆拳道馆...

一、“要说武术能用上，除非大人打小孩！”　　陶政宏　　一天早上，两个晨练的年轻人在那儿抬杠，一个年轻人说：“谁说武术用不上？我就曾经用武术打过一小孩！”另一年轻人说：“那算啥本事？我曾经用广播体操打小孩，不比你那有难度？”这时旁边一看热闹的插嘴说：“要说武术能用上，除非大人打小孩！” 二、我跟你们谦虚个鸡拔毛！　　陶政宏　　经常有人对我说：“老陶你能不能谦虚点儿！”说实话，我要是跟你们谦虚客套，那我就是个伪君子。你们自己想想，都没见过有...

一、感慨……　　wednew　　今天和付江明取得了联系，在简短的谈话中他也透露出没有练习伙伴的困扰。我个人在练习的时候情况也是这样的，以前练散打的时候，每次实战都是我和一个矮我一点的学员对练，其他人都不愿意实战。我就不明白，那么多人来练武为的是什么？到头来连实战都不敢上。接触和学习空拳以来自我感觉进步很快，摆脱了很多束缚。其实《空拳文集》里说的东西很清楚，也很容易领悟，只是你在实战的时候心里不要记着这些条条框框，自由发挥，别...