武痴必读（14）

发表于 2009-02-11

一、不练武术的明白人　　怀古魏晋　　我有个朋友是学工科的，对拳法一窍不通，有次我心血来潮，非要向他展示下“神功绝技”，于是站好马步，让他推我，他推了我几下，突然不干了，说：“你托我手肘干啥，那样我使出去的劲就到不了你身上了，当然推不动你。”然后我又换了好几种方式，结果他每次都能说出其中的力学原理，搞得我很没面子。　　过了几天闲聊时，我问了他好多关于力学的问题，什么情况下身体会失重，如何避免身体失去平衡，人体重心的变化等等，他从物理学...

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武痴必读（13）

发表于 2009-02-11

一、陶师父说话就是实在　　半生寻师　　我和陶师父是初次通话，然而他的话语却留给了我很深刻的印象。他不像我的教练喜欢扯一些玄玄乎乎的东西，也不给武术前辈捧场子，事情该是怎么样就是怎么样。尤其是“你在大街上见过有用武术打架的吗？”这个问题一下子就颠覆了我所有的训练思想。是啊，练武术的人不少，真正能用上的有多少？陶师父对武术的理解更为独到：“武术是为弱者服务的，我要是谁都打得过还学个屁武术啊？武术研究的核心是以弱胜强。”最...

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武痴必读（12）

发表于 2009-02-11

一、巧劲测试最新体验　　陶政宏　　今天闲来无事，又看了一遍哈迪根在大连录制的《对不会武的人进行的本能巧劲测试》的视频，突然想起了前不久深圳的空拳爱好者付江明来访时也做了这个巧劲测试，并获得了最新的体验，有必要和大家说说。　　在此要说的重点是：用手勾住对方的脖子后，向怀里勾拉时，不要使蛮力勾拉，一般用五成劲即可，我通常用三成劲。当你不用蛮力勾拉时，你的手臂会随着对方的劲路变化自动地进行角度微调（视觉看不到的微调），你会很轻松...

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武痴必读（11）

发表于 2009-02-11

一、别看广告，看实效！　　身心无拳　　今天，有人在QQ上跟我说：“我看过你们空拳的那些实战视频，真的不怎么样，不过如此而己。”其实我也知道，有这种看法的人不在少数，我也没必要挨个跟大伙去解释或辩驳什么。假如你不是空拳习练者，看不懂空拳的实战视频，请你不要轻易否定，因为你还没有亲自体验过。常有人说，“不到北京，不知道自己官小；不到深圳，不知道自己钱少。”我借用一下这个句式：学了武术，才知道防身不实用；练了空拳，才知道打人很简单。　　也许有...

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武痴必读（10）

发表于 2009-02-11

一、邹市明双手下垂的打法令对手防不胜防　　陶政宏　　2008北京奥运会48公斤级的拳击冠军邹市明，他在奥运擂台上的表现，经常是以双手下垂的姿势对敌，无论是进攻还是反击，都令对手防不胜防。那么为什么双手下垂的打法会令对手防不胜防呢？道理很简单，下垂的双手不在对方视线监视的直视位置。对战的双方，视线通常是平视的，如果你的双手高举护头，你的双手正好在对方视线监视的直视位置，你出手时对方很容易发现，如果你的双手下垂，出手时对方则不容易...

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武痴必读（９）

发表于 2009-02-11

一、空拳让我想起了《倚天屠龙记》中张三丰教张无忌太级剑的过程　　杭州武友　　《倚天屠龙记》第二十四章“太极初传柔克刚”中的片段：　　……张三丰道：“不用到旁的地方，我在这儿教，无忌在这儿学，即炒即卖，新鲜热辣。不用半个时辰，一套太极剑法便能教完。”　　他此言一出，除了张无忌外，人人惊骇，几乎不相信自己的耳朵，均想：就算武当派的太极剑法再奥妙神奇，但在这里公然教招，敌人瞧得明明白白，还有什么秘奥可言？　　阿大道：“那也好。我在殿外等...

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武痴必读（８）

发表于 2009-02-11

一、“文明竞技，点到为止”　　陶政宏　　目前，MMA综合格斗比赛开始在各国兴起，为了迎合喜欢观看暴力殴斗的观众，一些MMA综合格斗比赛开始凸现暴力情景，跟街头流氓斗殴没什么两样。我们习武的目的是为了防身，不是为了比武。实战切磋是技术上的交流，不是你死我活的争斗，更不是让观众取乐的！格斗比赛的性质是实战交流，实战交流就应本着“文明竞技，点到为止”的原则去进行。二、擒拿破坏重心；反擒拿破坏支点　　陶政宏　　当你跟武友切磋擒拿时，你...

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武痴必读（７）

发表于 2009-02-11

一、观棋圣对弈　　哈迪根　　小李是一个围棋爱好者，棋艺不错，已经是业余六段了，平时在单位里与爱下围棋的同事对弈时经常轻松获胜。　　一日电视里转播中日围棋擂台赛，聂卫平对战小林光一，这下可炸了窝，单位的所有围棋爱好者都凑到电视机旁期待一睹棋圣对弈的风采。但比赛一开始却让单位里这些平时爱下围棋的人都大失所望，根本看不懂什么意思。于是一同事问小李：“小李啊，这几步棋下的是什么意思啊？我怎么看不明白？”小李思索良久，对那位同事说...

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武痴必读（６）

发表于 2009-02-11

一、武学研究的核心是“以弱制强，以巧取胜”　　陶政宏　　“强者不练武，练武是懦夫”。习武之人绝大多数都是懦弱之辈，他们想通过习武来改变自己懦弱的现状。那么，他们要学的是什么？他们要学的是“以弱制强，以巧取胜”之道。然而，全世界的武技多为“以强制弱，以力取胜”之道，不适合懦弱者练习，大部分习武者难以提高防身技能；而少量的“以弱制强，以巧取胜”的武技又都过于脱离实际，很难在实战中运用。基于这种现状，各门各派的武术家目前应侧重于“...

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武痴必读（５）

发表于 2009-02-10

一、大浪淘沙　　陶政宏　　记得我当初习武的时候，同期的师兄弟有三十多个，转过年来，同期的师兄弟就剩两个了，再过一年，同期的师兄弟全都无影无踪了，就剩我一个了。武术这项运动对于习练者来说，淘汰率太高。综观全球的各种武技，总的来看，习练者的淘汰率高达90%。其原因有四：一则是习武太辛苦，很多人由于吃不了苦而放弃；二则是动作的协调性要求太高，不少人由于协调性太差失去兴趣而放弃；三则是武术这种运动长期不练就很难有毅力再捡起来，有些人由于...

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