今天天气很好，下午阳光明媚，风和日丽，气温也很暖和，三点半来到操场。今天一口气跑了十一圈，4400米。今年冬天运动距离适当加大，十二圈，强度不宜过大，控制速度。好天气，尽情享受运动的乐趣。

出门旅游，我总结出一套“五子训”：放松脑瓜子，擦亮眼珠子，敞开嘴巴子，累垮脚丫子，捂紧钱袋子。放松脑瓜子，旅游的最高境界是什么都不要想，抛开一切，过几天无忧无虑的生活；擦亮眼珠子，大千世界尽收眼底，美花美女美景，一样也不要错过；敞开嘴巴子，喜欢的不喜欢的都要吃，不尝尽天下美味誓不罢休；累垮脚丫子，出来玩就是找累受，最受苦的当然是脚丫子；捂紧钱袋子，什么都不用买这就对了，听导游忽悠，买的东西总是贵的。我这一套“五子训”对大家是不是有借鉴意义呢？

十二五期间政治体制改革的几点建议 “坚持中国特色社会主义政治发展道路，坚持党的领导、人民当家作主、依法治国有机统一，积极稳妥推进政治体制改革，不断推进社会主义政治制度自我完善和发展。”在中国改革开放和社会主义现代化建设的关键时期，党的十七届五中全会再次强调这条政治道路的重大意义。这是从中国特色社会主义总体布局出发的重要战略部署，是我们牢牢抓住历史机遇、奋力推进改革开放和社会主义现代化事业的根本政治保证。 ...

辛亥革命百年纪念我们该做些什么     2011年中国将迎来辛亥革命一百周年纪念，两岸一些善良的人们在思考如何携手共同完成，可是截至目前仍然没有传来什么好消息。大陆方面，全国政协成立了由两位副主席挂帅的组织机构，可台湾方面态度却并不积极，甚至有些暧昧有些讳疾忌医的感觉。站在另外的角度，我们还要思考，纪念辛亥革命一百周年，我们到底应该如何纪念？通过纪念活动我们应该梳理出怎样的思路，达成怎样的共识？我觉得，第一我们要达...

请恢复诺贝尔和平奖的本义     诺贝尔和平奖的本义是什么？诺贝尔曾在自己的遗嘱中写道，和平奖应该授予为各国人民的团结、消灭奴隶制、减少军队数量和促进达成和平协议作出重大贡献的人。互联网、生产效率、高速列车、核电站和教育等都使中国成为一个令人印象深刻的世界选手。在绿色技术方面，中国公司受益活跃的国内市场而成为世界的领跑者。对气候问题，中国严肃对待，不逊西方。中国人已经历了美国和欧洲经济兴起时经历过...

 撤弹、扯蛋    马英九昨天在双十大会上呼吁中国大陆撤弹应该尽早实现，台湾行政院长吴敦义今天下午在立法院答询时，他表示，如果要问撤弹时间表，他希望在不设定前提下，中国大陆当局能“当下、立刻”达成承诺，以展现两岸往和平发展的具体诚意。 　　国民党立委卢秀燕询问吴敦义“两岸是否有撤弹时程表？”并追问行政院或陆委会，是否有就撤弹议题和对岸进行实质接触，还是仅止于喊话？ 　　吴敦义在答询时表示，政府并未交代陆委会和对...

国庆街头小景我们身边的风景，总容易被忽视。今天拿着相机随便在街上走走、拍拍，回家一看效果还不错。取名曰“国庆街头小景”。这几年，马鞍山经济发展还不错，市政建设投入增加，城市也变得漂亮了，市民可去的地方也多了。目前马鞍山的城市规模适中，经济发展较快，很适宜于人居，宜居宜商，这就很好了，可是近两年市里又提出建设现代化的大城市，这一目标到底有多大可行性科学性，普通老百姓也不得而知。

网友建议通过军事手段一举解决钓鱼岛钓鱼岛事件相关报道已经很多。下一步该怎么办？以笔者愚见，干脆通过军事手段一举拿下钓鱼岛。一来可以一劳永逸，彻底解决钓鱼岛争端，进而在该岛附近建立永久性军事基地，保护中国东海主权及利益，特别是它的军事意义更是非同寻常；二来警告美国，在有关主权问题上，中国不会有丝毫退让；第三向世界宣示中国的经济军事实力。现在该是动手的时候了，据可靠消息，高层决策者正在谋划此类行动，不排除通过军事手段一举解决钓...

好消息，本人撰写的理论文章《按照教育思维方式思考和解决问题》近日在《马鞍山教育》发表。欲查看原文请点击http://www.chnbloger.com/jyswfs.htm 关于“教育家办学”的话题，从国家总理到基层教育工作者、普通校长，大家谈论得已经不少了，但谈来谈去，总觉得没有说透或者没有说到点子上，教育家办学，并不是说要让我们的教育局长们、校长们都成为教育家。我曾这样告诫自己：作为普通校长，在自己的工作岗位上，要努力像教育家那样实践和思考，兢兢业业...

收到百度推广寄来的第一笔佣金  推出个人网站（中华博客联盟网站，简称中华博客网、中华联盟网）已经三年多了，三年来的酸甜苦辣，真是难以用语言形容，一言以蔽之，曰：甘苦自知。看看自己银行的账户，增加了107.21元，第一次通过网站有了收入，无论如何也是值得庆贺的，我跟老婆孩子说，我们去吃麦当劳吧。四年多前，我在新浪开了家博客，觉得很有意思，又进而弄了个博客圈，名曰中华博客联盟博客圈，现在居然圈友达到了3000人。这不也是网络资源吗？看到IT业...