暴雪困住z37 布帆无恙 于2009年11月12日 16:06 z37，北京至武昌，10小时一站到达，正常应于次曰凌晨七时到达终站。昨天晚九时乘坐z37，早晨醒来，发现自己还在河北邯郸。由于暴风雪肆虐，本来夕发朝至的列车，饮食一下子成为大问题；乘客慌忙弄早点吃，列车霎时拥挤紧张起来；列车长通知按序凭票供应，大家连忙登记取票。早餐是快餐盒装着的汤面，约摸半碗；有的乘客排在后面，连半碗面条也没有吃上。列车中午到达郑州，本来准备补充给养，但郑州车站不让...

  八月，有两件事特别令人沮丧：一是我专程赴天津观看亚洲男子篮球锦标赛决赛，结果中国队输得一塌糊涂；二是我发扬“人溺己溺”的精神向台湾南部灾民捐款，结果台湾请达赖去“安抚”灾民。

陈正雷、陈小星、陈瑜、马虹、陈小旺、王西安   陈式太极拳的八个特点 太极拳在整个运动过程中自始至终都贯串着“阴阳”和“虚实”，这在太极拳动作上表现为每个拳式都具有“开与合”、“圆与方”、“卷与放”、“虚与实”、“轻与沉”、“柔与刚”、“慢与快”，并在动作中有左右、上下、里外、大小和进退等对立统一的独特形式。这是构成太极拳的基本原则。 太极拳不仅在外形上是独特的，而且在内功上也有其特殊的要求。练太极拳时...

  广东省委书记汪洋在接受20家境外主流媒体联合采访时说，“在世界经济需求旺盛的情况下，政府要求企业调整产业结构非常困难。此次国际金融危机通过市场经济周期性波动，淘汰落后，鼓励创新，促使企业主动转型升级，办到了政府想办但办不到的事情。因此，从某种程度上，广东感谢这次国际金融危机。”   “国际金融危机”“办到了政府想办但办不到的事情”，广东心存感激，非常深刻和经典的语录。实际上，由于政府政策的不经意、金融市场主体的...

象山之恋  （之二）   石阶的尽头有阁翼然，那便是屹立在山峰的岚光阁，隋曰“初月亭”，宋曰“望云亭”；“阁”是那个“亭”，“象山”是那个“蒙山”；“名可名，非常名”，牵强附会，有那么一点意思。登临阁顶，北顾峰峦重叠，南瞰沟壑纵横，长天浩荡，碧空万里。若无指点江山之意气风发，必有极目楚天之感慨万千。 环绕楼阁的是开凿的护阁河，此蓄水工程疑似未了，南北两处以桥横于其上；护阁河恰似沟堑，沟阔堑深，宛如御敌于外的战壕，虽无溪水流淌其间，却是一...

象山之恋 （之一）   清晨，我伫立在家里的南阳台，“倚南窗以寄傲，审容膝之易安”。我每次自外地归来，总似倦鸟知还，十分快意。 我俯瞰着荆门的全景，城市娇柔妩媚，似乎阒无声息，还沉浸在甜美的梦乡之中。 映入眼帘的景象，为夜雨所洗，娟然若拭，明丽如画。城市的轮廓、城市的线条格外清秀，令人賞心悦目。 山色苍翠俊美，沿着山脊望去，苍茫一路，略无阙处，与天相接，"迎之不見其首，随之不見其尾"，颇有"道"的意境。 天空里透着丝丝的凉意，大概夜里下了些小雨，北...

二十四式太极拳全套动作示范（李自力） 二十四式太极拳全套动作示范（吴阿敏） 二十四式太极拳动作名称及动作说明预备     1、起势:两脚开立、两臂前举、屈膝按掌     2、野马分鬃(三)：（左）抱球收脚、转体迈步、弓步分手、（右）后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手、（左）后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手     3、白鹤亮翅：跟步抱球、后坐转体、虚步分手   ...

愿你拥有这样的情怀

愿你拥有这样的情怀      

 在中央党校拍摄的那个著名石刻“实事求是”。 在中央党校大门口的伫立着的影壁墙，避免了校门内外的“直来直去”，符合“曲则有情”的风水原理。影壁墙上镌刻着四个遒劲有力的大字“实事求是”，是中央党校的校训。 进入中央党校的学员，一般都会从党校教授或党校学员的口口相传中，听到以下双关的顺口溜： 迎着实事求是来 （进校即可看见石刻）， 绕着实事求是走 （进门是要从两边走）， 背着实事求是学 （学习时背对着石刻）， 离开实事求是干 （指毕业后...

布帆无恙

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