女性独立运动已经进行了很多年，口号也喊了无数，可是，仔细想想，女人，你真的独立了吗？从身体到心理，是不是真的经过了“独立日”？下面这些独立物品你有几种，你的独立之路到了第几步呢？ STEP 1：家门钥匙（与父母同住不算）独立的开始，往往从自理能力的提高算起。无论是你住宿舍也好，与别人合租也好，自己一个住也好，以至于组建了自己的小家，只要是离开父母的照顾，学会照顾好自己的生活，就是走向独立的第一步。正如高木直子的小书《一个人住的第9年》，女孩...
女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。小编特别为您打造360度完美的瘦身计划，将各式健康的瘦身减肥资讯综合起来，帮您拥有完美身材! 很多次想减肥，但是不是没有时间，就是没有心情，特别是对于上班族来说。但是告诉你只要每天早上做好这4件事，让你必瘦无疑。而且，不用担心，这4件事都很容易做到，你只需要提前起床30分钟就可以。减肥方法--7：00晨起一杯白开...
每日两餐之中又可以吃几个番茄？ 基本上没有限制，其实番茄容易令人饱肚，吃足够饱肚份量便可。若觉得吃生番茄很吃力，可以番茄作出多款配搭，但切忌用煎、炸、烤的烹调方法，蒸、灼或将番茄煲汤饮用均可。吃番茄代替正餐要注意的事项：1、番茄本身几乎由水份构成，除了维他命c外，没有多少营养，因此剩余的一餐，需非常注意均匀的营养。2、任何食物，只要过量皆会导致肥胖，幸好番茄易于有饱肚感，但亦要小心吃过量而导致弄巧反...
爱美的女性朋友们每天都在研究者如何才能更有效果的减肥瘦身，今天就给大家介绍一个番茄减肥餐，让你吃着也能瘦！苹果与食肉瘦身法都是众所周知的减肥法，但效果如何则见仁见智。番茄瘦身法你又可有试过？未有所闻便要留意以下介绍了！一个蕃茄（约200克）只有30卡路里，相等于约八分一碗白饭的热量！越吃越苗条 番茄可瘦身为何吃番茄可瘦身？午餐及晚餐只吃番茄，其余正餐可照常进食，但当然以清淡、低热量的食物为主。连续进行一...
1 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。2 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。3 燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其他食材，如苹果、葡萄乾，营...
40的年龄已经到了女人最关键的转折期，对生理对事业而言，后半辈子基本定型。最近半年才醒悟到，40岁之前的生理保养多么重要。虽然每次大家都惊讶我的年龄。生理保养包括很多，首先是肌肤，再就是身体，再就是心情。我的肌肤问题是暗沉细纹及眼角斑，在10年前我曾经做过一段时间的肌肤护理，在我家定西路上的克丽缇娜。真是后悔没有坚持，但也很庆幸那个时候居然能有去做肌肤保养的意识。其实后来断断续续尝试过几家美容店，都觉的产品来路不明，技师手法...
本人向来大大咧咧，本来就不爱化妆，一天到晚，素面朝天，典型的一瓶油儿在手从头到脚的那种。但是最近发现随着气温的骤降，冷风的侵袭，身上的皮肤变得越来越干燥，特别是脖子后面，手肘、小腿和脚踝，洗完澡感觉更加的干燥，甚至出现了小小的皮屑，哎……真是郁闷。正在想有什么对策，正巧姐姐刚从超市回来，在众多零食中发现了一瓶润肤乳，一看是强生的润肤乳，在跟她周旋半天之后，终于拿下最先使用权！瓶子拿在手里不是很大，淡淡的粉色，圆圆润润很是Q，打开瓶盖，一阵...
都说装点门面很重要，MM我，在脸部护肤上从来都是不惜血本，洗面奶，爽肤水，乳液，卸妆油，眼霜，洗手间两排护肤品，竟有一排半是在救脸。终于，我的小脸在我的精心呵护下，不负众望的越来越有看相。但我的脸部以下，那可不是一个惨字能形容的呀。上个月，洗澡前，对着镜子一看，头上头下，一条杠，上面白，下面黑，把我吓得不清。一刷裤腿，那皮皮飞的呀，说她是40岁的阿姨的腿都有人信，把我那叫一个泪奔的呀。要知道，MM我，今天18未到，正是花季少女一枚呀。于是，赶紧...
如今，市面上的洗面产品琳琅满目，从“去油”到“美白”到“深层洁净”、从“抑油分子”到“柔化因子”再到“离子交换”，诉求点层出不穷，但从最基础的类别划分上来看无非分为洗面奶和洗脸皂两部分。在洗面奶出现之前，人们就已经开始用皂洗脸了，那时人们洗脸只有一个单纯的目的，那就是“干净”，当洗面奶在市场上大行其道之时，皂势也依然势不可挡，坚守着自己的消费空间，相信许多mms都在这两种选择间摇摆过，我也是在有过许多使用经历之后做出...
学者于丹曾这样描述现代女性的生活：“现代女性生活中的品质与忧伤已越来越罕见，功利和烦躁却越来越多”。一夜起来突然听到陈琳的死讯，不敢置信，曾经那个笑颜如花的她真的就这么消失了吗？再有名气的演员，其内心都极其脆弱，不堪一击。婚姻的破裂和事业的艰难使陈琳不能自拔。何况，艺人从来都是掩盖真实的自我，而把笑脸、身段、歌喉以及所谓的光鲜、轻松、快乐，抖擞出来。我们又何尝不是呢？每天打扮的光鲜艳丽，穿着名牌套装，化着精致的妆容，走...
