明一法师带禅修系列讲座第三讲——禅修的先决条件 参禅首先要有信心，信有生死这件事可了，信有这么一法可行，信佛佛祖祖已了，我们按照他们所走的路提禅修就能达到目的。这样方才有些样子，才有禅可参，才有生死可了。所以，元贤祖师说：“信得及，放得下，守得住”，这样功夫才能上路，否则不过是徘徊在门外之汉。可是，很多人虽然兴趣很大，满腔热情，但是却修不了多久就因为种种的原因坐不下去，这就是因果、戒律等等问题在起作用。因为他们还没有修到足够...

《禅踪》文摘34文殊阁禅七的精彩 禅堂里有很多感人的事情。七个出家人中有几个是佛学院的学僧，进步很快。他们不但自己坐得好（开始的时候是单盘坐，后来基本上全是双盘坐了），还能很快掌握带香的技巧，后来干脆就让他们当维那了，自己只管安排座位，处理一些比较难解决的事情。还有几个是老常住的出家人也很了不起，他们本来是在念佛堂不进禅堂的，我请他们来帮忙监香，他们参加完了后面的三个七，基本不缺香，把腿子疼忍下来了。有一天当值师又咳嗽又...

拜经功德满求愿 拜经机器的特点是可以为代别人求忏悔，做佛事。所以，对于功德主来说具有非常现实的意义。因为他们购买了拜经机器之后，赠送给需要拜经机器的人。这样使用这台机器的人实际上就是在为功德主做佛事了，他们不但能够利益自己，还能为功德主做佛事。所以，目前我们在推广拜经机器的时候，很注重推荐给需要做功德的人。比如想放生的人，想考试的人、想身体健康的人、想事业发达的人、想求孩子的人、想……如此等等非常多的忏悔与求...

《不理》文摘81风雪二宿白云洞 今天中午，耀智法师从山下给白云洞带回了上百棵菜苗，要不及时种下，恐怕会坏死。所以，过完堂后，就和洞主挑着担子，冒着小雨去白云洞。天气很冷，又下着雨，道路自然更加艰难。没戴手套，手很快就冻僵了。带着土的菜苗越挑越重，实际上是体力下降了。大约两个小时后，我们总算到了白云洞。这边的天气比老祖寺那边好些，虽然阴着天，但是却没有下雨，也没有起雾。我们没来得及烧水，就先去掏火碳灰（菜苗的根必需用火碳灰沾一下...

明一法师带禅修系列讲座第七讲——忏悔铺平禅修路 忏悔业障是佛教所有修行法门的基础方式，不管是使用什么修行方式，都要先忏悔业障。只有把我们以前身心的业障消除了，我们才能够用某一法门用功，进行下一步的修行功夫。这是因为我们无始以来积累了太多的问题，这些问题在我们开始要修行的时候就会跑出来障碍我们的修行。打个比方来说，这就好比我们原来是黑社会的成员（我们习惯了做贪、嗔、痴坏事）。现在我们想脱离黑社会（远离贪、嗔、痴），首...

《禅踪》文摘33文殊阁禅七的特点 柏林寺禅七的规矩依循的是虚云老和尚1951年在云门寺时制定的。这套规矩中的活动量只有老规矩的三分之二，对现代人是很合适的。因为想坐时间长的人可以在放养息后不下座接着坐，也可以在其它时间打坐（自己就是在身体情况好的时候，每天早上两三点就进堂坐，放养息后还能再接着坐，每天也能坐到十一个小时以上），而对于平时不怎么打坐的人尤其是没有参加过禅七的人来讲，这套作息制度的活动量一般两三天后就能适...

明一法师带禅修系列讲座第四讲——禅修中的第一个困难腿子疼 提起禅修，很多人马上想到腿子疼。在历史上甚至还有《易筋经》这篇文章，这篇文章的前面部分就是专门教人如何锻炼我们的筋骨，使得在禅修中不受腿子疼的磨难。因为，我们无始以来造了很多不好的业，所要受的这些果报在禅修中表现出来就是困难重重。腿子疼是第一个困难，所以一提起禅修，很多人会联想到腿子疼，尤其打七的时候。学人自己的腿子在初学打坐的时候就很疼。如何克服这第...

《不理》文摘80只身造访白云洞 今天放香，早板香后就没有事情了。前几天接到白云洞主（常住白云洞的崇大法师）的邀请，趁着今天放香没事，就到白云洞看看，所以早板香之后就准备出发前往白云洞。去年这个时候，我经常去白云洞干活。一年没有去了，我实际上也对白云洞有所挂念，很想知道房子修得怎么样了？菜种得怎么样了？水怎么样了？地怎么样了？山怎么样了？去趟白云洞实在不容易，因为没有交通条件，一切东西都是靠人力肩挑背扛的。所以，我不会空手而去，自然...

拜经机器效果强 有些人发愿拜经来修忏悔，但有时会因为实在无法忍受“看一个字、拜一下”的做法，感觉这样拜的效率太低。为了提高效率，就看几个字，然后拜几下，因而往往出错，不知道拜到哪里去了，非常影响注意力的集中。加之又没有那种安然悠闲的心态，没有掌握好拜经的技巧，所以不能专注地拜下去。所以，现在很多人去寺院参加拜忏，但是这个是很不容易实现或者说是要花很大代价的事情。而自己在家拜经、拜忏的人又不知道如何正确地拜经。一般能...

《禅踪》文摘32带居士们打禅七 今年是我第四年打七。除了去云居山和少林寺打过几个七外，自己多数是在四祖寺和柏林寺打七，去年还在柏林寺的无门关开堂当过维那，所以对柏林寺打七的规矩是熟门熟路了。今年被分在柏林寺的文殊阁禅堂带领众居士打七，堂内事无巨细全部要照顾到，感受颇多。柏林寺禅堂共四个——无门关，普贤阁，文殊阁，净业堂。出家师傅在无门关禅堂，普贤阁全部是女居士，净业堂以念佛为主，文殊阁禅堂的特点是人多而杂：男女一堂，常住...