琴棋书画诗酒茶 转自老路博客 2009-06-08 11:47 琴棋书画诗酒茶 2009-03-02 15:38 &nbs...
转载) 揉腹按摩可治百疾 2009年05月19日 星期二 09:04 揉 腹按摩养生之法，是一种简便易行的自我保健方法。 揉腹不仅是人们日常生活中的自我保健措施，还可作为某些胃肠道慢性疾病的辅助治疗方法，如慢性胃炎、胃神经官能症、慢性肠炎、习惯性便秘及消化不良等。既适宜于儿童被动治疗，又适合于中老年人自我保健。揉腹按摩可选择在晚上入睡前及早上起床前各进行一次，如有午睡习惯的也可在午睡起床前再进行一次。 ...
吃什么能清除体内"污染" 转自梦雨的空间 2009-06-08 16:19 吃什么能清除体内"污染" 2008-04-22 20:46 " 吃什么能清除体内"污染 一、常食动物血。如鸡、鸭、鹅、猪血，其中尤以猪血为佳，由于血中的血浆蛋白经过人体胃酸和消化液中酶分解后，能产生一种解毒和滑肠物质，可与入侵肠道的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，使其成为不易为人体所吸收的废物而排出体外。 二、常食菌类食物。诸如香菇、花菇、蘑菇、黑木耳等，因这些...
晚上吃什么等于吃砒霜 转自四季的传说 2009-06-13 11:28 晚上吃什么等于吃砒霜 2009年06月03日 星期三 19:48 早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜。这是个比喻，形容危害之大！ 生姜，它含挥发油，可加速血液循环；同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能；生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。所以它既有利亦有弊，民间也因此留下了"上床萝卜下床姜"一说，说明姜可吃，但不可多吃。 特别是秋天，最好别吃，因为秋天气候干...
心静是一种境界 （周国平） 转自四季的传说 2009-06-13 17:38 心静是一种境界 （周国平） 2007年10月18日 星期四 08:31 1 人生最好的境界是丰富的安静。安静，是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑。丰富，是因为拥有了内在精神世界的宝藏。 2 老子主张“守静笃”，任世间万物在那里一齐运动，我只是静观其往复，如此便能成为万物运动的主人。这叫“静为躁君”。 当然，人是不能只静不动的，即使能也不可取，如一潭死水。你的身体尽可以在世界上奔波，你...
每天喝水怎么喝才最美容 转自吾健吾康 2009-06-14 17:34 每天喝水怎么喝才最美容 作者：佚名 日期：2009-6-6 17:30:26 出处：吾健吾康 访问次数： 507 每天喝水怎么喝才最美容 作者：佚名 日期：2009-6-6 17:30:26 出处：吾健吾康 访问次数： 510 1、饮水量要适当 正常人每天清水的摄入量为2000ml~2500ml。太少，体内废物代谢不出去，影响身体健康;太多，则会加重肾脏负担，也非常不可取。 2、早晨...
风水形煞及 发表于 2008-10-28 10:51:41 1、冲煞：现今的楼宇每每建至数十层高，从风水的观点来论，居住在五楼以下的，比较容易犯冲煞，因为居所多被灯柱、树木所挡。犯此煞者，家人易染病。 化解方法：用开光了的文晶塔、五帝钱去化解。如果受煞方位恰逢流年凶星临，则要按此星特性，配合其它化煞用具：珠帘、屏风等使用。 2、割脚煞：在市中心很少见，是大厦接近水面，水贴近房屋，当运者就要利用这段时间进取，能发财，但不长久。它的特点是运气反复，当运时...
声声慢 --李清照 转自平平淡淡才是真 2008-11-17 21:35 声声慢 --李清照寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。乍暖还寒时候，最难将息。三杯两盏淡酒，怎敌他、晚来风急？雁过也，正伤心，却是旧时相识。满地黄花堆积。憔悴损，如今有谁堪摘？守著窗儿，独自怎生得黑？梧桐更兼细雨，到黄昏、点点滴滴。这次第，怎一个、愁字了得！
修炼魔鬼腰围 来源：新浪体育 转自易学爱好者 2008-11-18 13:18 修炼魔鬼腰围 来源：新浪体育 2008-11-18 13:18 修炼魔鬼腰围(新浪女性频道配图，来源：新浪体育) 经常坐办公室的人，无论男女，很多人都为自己日渐突出的小肚子犯愁。最新研究已经发现，腰围和寿命是呈反比的，腰围越粗的人，寿命就会越短，可见，锻炼腹部不只是为了穿衣服好看这么简单。 动作要点：1.双脚离开地面 2.上身微微向右平移，还原微微向左平移 3.肚脐向内收...
《心理禅》：是一种生活智慧 李华筠 2009.1.5 生活中有禅，禅在生活中。倡导心理禅，目的在于帮助忙忙碌碌的现代人，重新得心灵的安静和生活的意义。 现代人的五欲八风 天地之间，人类具感性的动物，往往由于感性的活泼和冲动，而生起烦恼之心，发起执著之念，被困在牢不可破的自我意识之中，倍受迷惑却沾沾自喜，而多数是沉沦于...
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