朋友，还记的那个清风明月的晚上，你纳闷地对我直言：没想到你这个从来自视高人一等，从来把“科学”或“不科学”作为口头禅作为事物的评判标准的家伙，居然也参禅悟道来了；你，到底是怎么了？该不会是遭受打击消极避世，或者受人蛊惑心理变态神经错乱了吧？你晓得，我们同在同龄人中幸运地考入全国重点大学，接受过正规的高等教育，同在求学时期就光荣地入了党。以前外出观光偶尔碰到庙宇，往往采取敬而远之的态度，对于古代宗教典籍则在心中嗤之以鼻：以为不过是...

50以来，西方心理学的主流思潮，广泛吸取东方文化智慧，并多方展现佛教的思想特色，足见佛教心理学是最究竟、最完整的心理健康学。随着现代科技的日新月异，佛教心理学必然更能因应时代的需求，为现代人类解决更多心理的问题，造福社会。 西方心理学家佛洛依德是精神分析理论的创始人，也是西方学术史上首位重视人类潜意识作用的思想家，他以此发明，媲美牛顿与哥白尼在科学上的成就。其实早他一千多年的东方佛教徒已造出《八识规矩颂》，以第八阿赖耶识...

  今夜无眠，我默默祈祷。   为我深爱着的姥姥祈祷。您平静地走了，26日，早上。   我刚刚才知道的。就在几分钟前，噩耗传来，感到天旋地转，天昏地暗；顿时挥泪如雨，亦如决堤的江水。   姐的嗓音疲倦而哀伤：今天若不告诉你，就拖到明年了。   当得知消息，姐和弟马不停蹄地连夜从千里之外往老家赶，于28日早8点多一路飞奔去到老宅时，您已经安详入棺，他们遗憾没能见您最后一面，也没能瞻仰遗容；下午二时，弟参与护...

中国禅宗六祖慧能大师的生平事迹，是按照《六祖坛经》所记述的事实而被流传，其它有关记载六祖慧能的传记和史料也都是按照这一模式沿袭下来的。因为《六祖坛经》是一个孤本。特别是上个世纪从敦煌出土敦煌写本《坛经》之后，再也没有充分的证据来对它说短论长，除非考证出这是一本伪造的。否则，《六祖坛经》的事实谁也无法改变。　　谁知世隔一千多年以后的20世纪20年代，一本于1200年前流传至日本在国内已经绝迹的《曹溪大师别传》（以下简称《...

禅宗是佛教的最上乘法门，其心理学理论及训练方法与现代心理学迥异，有着极高的学术价值。当今虽有不少谈禅的书籍，但是对禅宗的理解多有偏差，因而在实践中没有什么用，本文主要介绍纯粹的禅宗。 一提禅宗大家都知道要明心见性，可是我们为什么要明心见性？什么是明心见性呢？ 释迦牟尼佛在《楞严经》中说，一般人为什么有痛苦，是因为两种原因：一、我们不知道什么是我们的真心；二、是把攀缘心即妄心当成是真心。什么是真心呢？佛说：“你看我的手是有开合的...

禅的核心是开悟，凡没有体验的人，决不能对禅有充分的了解。由于我没有悟的体验，故只好用一种表面的方式，而不是以应当讨论它的方式去谈论它，即出自充分的体验。但这并非像荣格所说，因为悟“描述一种启蒙的道路与艺术，这在实际上是欧洲人无法去品味的”。就其途径而言，禅并不比赫拉克利特、爱克哈特或海德格尔更使欧洲人难以理解。困难在于获得悟需要巨大的努力；这个努力是绝大多数人所不愿付出的，故即使在日本，开悟者都极为罕见。不过，我虽然不能...

简介 聚焦是一项深层的、具有互动性的个人发展技术，它利用的是身体的智慧，是由芝加哥大学的尤金·简德林在上世纪60年代发展出来的。它常被认为是灵修实践方法，与佛教和禅定有相似之处。尽管聚焦并没有打算成为宗教性的学说，但它能指导实践者前往较深层次的了解，探索生命及生命的意义，理解他们的生命和他们生命赖以发展的语境。指导着聚焦的内在哲学与佛教中的一些元素极为相似。 内观禅定的一般技术是“觉察（noting）”，觉察用于发展正念。“...

现代的医药发达，各式各样的药品无奇不有，表示现代人所患的毛病之多，已经到了史无前例的状况。我们生理上有所谓的癌症，心理上何尝没有不治的绝症呢？贪、瞋、痴、慢、疑就是不可等闲视之的病患。身体上有了疾病，不仅要打针吃药加以治疗，还要吃补药滋养。中国有一句老话说：“药石医假病，真病无药医。” 所谓的真病，指的就是心病。事实上许多的疾病是导因于心理作用，最浅显如肠胃病，百分之八十以上和情绪脱离不了关系，如果我们能够常常保持心平气和，...

法国的心灵大师雷尼尔说得好：“宗教是人类心灵与神秘心灵纽带相连而成的生活制约，宗教使心灵对神秘心灵心悦诚服。”毕竟宇宙实在过于浩瀚了，即使人类穷其十世也无法窥其堂奥于万一，人类对宇宙的不解，宗教正巧能解。 如果说西方的心理治疗体系是一种“他疗系统”，或叫“他助体系”，东方的佛学系统应该算是一种“自疗系统”，从佛家的“众生皆佛”的理念中，可以窥见一套“悟”与“修”性格强烈的“自助模式”。佛教徒并不依靠普通的祈祷，也没有...