解读神经症现象之二：选择不能的焦虑

发表于 2009-03-10

人是情感性动物，其社会属性决定了人有复杂的情绪情感。在多种负性情绪里，焦虑是人体验最多最频繁的情绪。焦虑，分现实焦虑和神经症性焦虑。现实焦虑是人的一种有焦虑指向（客体）存在的正常焦虑，其焦虑随现实问题解决或焦虑环境的改变而缓解；神经症性焦虑，是人精神上持续存在的主体感觉焦虑，一种非轻易能消解的精神痛苦。神经症焦虑主要表现在做选择与决定时的左顾右盼、不能确定、不能决定，然后焦虑不安、心急如焚，然后回避选择、不做决定也不...

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放过他，还是放过自己

发表于 2009-03-02

《华西生活周报》记者：王露露 10月11日早上8点半，接到小楚的电话，周围声音吵杂，她应该是在大街上，她的声音很小，并且发抖，被大风吹得断断续续，她说她现在心里很乱，不知道该怎么办，她问我可不可以出来见个面，她有一些事情，想找个人说一说。我看了看时间，然后约她在两个钟头之后在九眼桥的一个茶楼见面，她足足迟到了半个小时，当我丧失耐心准备离开的时候，她才走过来，面色很难看，她看了我一眼，然后自我介绍说，你好，我是小楚。 &n...

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害怕说“不”的心结

发表于 2009-02-22

为人厚道的公务员小张，似乎从来就是很平和、没烦恼的样子，有一天他终于向他朋友诉苦：“我并不像你们认为的那么快乐。我是一个不会拒绝别人的人，生怕对别人说‘不’以后会伤害到别人，常常是违心地有求必应。我不想这样讨好别人，因为很委屈自己，但我对‘不’又说不出口。真不知我的问题出在哪里，也不知该怎样才能自如地表达自己的真实想法”。其实，生活中有太多像小张这样的人，陷入跟他一样的社交焦虑。 ...

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回复女人敏感的情感话题

发表于 2009-02-16

“被抛弃其实是一种福气，可以使得一个女人意识和反省很多问题，使自己在很多方面更理性也更完美”。 ————华西生活周报《情感》栏目 20——女孩爱上一个比自己大16岁的男人，但男人说自己永远不可能爱上她，女孩恨他的同时又舍不得放弃，为此，她还和自己相恋数年的男朋友分手了，现在她痛不欲生。 30——结婚...

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抑郁的意义

发表于 2009-02-10

我感到了抑郁，也感觉自己是在抑郁状态下写抑郁。我感到很平静，也感觉自己是在理性状态下写抑郁的意义。我明知这是一种矛盾心态，但还是有在矛盾心态下写心情和思想的冲动。我真的抑郁，心情不爽。为何？有原因的也有没原因的。那种莫明其妙的抑郁，最让我恐怖。有一天傍晚，我因冒出“人活着有什么意义？”的意念而忽然陷入情绪低落的郁闷，继而有一种恐慌感。我按耐不住但又委...

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两种强迫现象的对比心理分析(续）

发表于 2009-02-03

对比“什么都知道但就是做不到”的强迫性放弃者，除了个性特征与强迫性进行者不同，也有心理现实的差异。强迫性放弃者明白他“什么都知道”是他有一个不断强化的理性自我，“但就是做不到”呢？也许是他唯一不明白的。从人性理论来看，最简单的理由是人本性贪婪、贪享乐。“做”意味着付出和忍受，何况是面对有一定代价的“做”事情。“很想做但就是做不到”，有做的动机，但也有魔力一样的东西缠住你，不得已而放弃做。那么，做不到的背后，是什么东西...

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两种强迫现象的对比心理分析

发表于 2009-02-01

大家熟悉的强迫症现象是强迫思维和强迫行为等，常见的是“我知道不该那样想那样做，但就是控制不住要想要做”。另有一种大家熟悉但不一定认为是强迫现象的现象是“我什么都明白，也知道应该怎么做但就是做不到”，其实这也是一种强迫现象。笔者就这两种现象做如下对比分析。心理结构—— 为便于分析时的叙述，对于“我知道不该那样想那样做，但就是控制不住要想要做”，我把它称为“强迫性进行”，把“我什么都明白，知道该怎样但就是做不到”称为...

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病着的健康人

发表于 2009-01-23

意识败给了物质—— 医生开了药，我也接受了，以后就要长期药物治疗了；本来想找到意识的根源，结果还是那个显然的物质缺陷；只因为，物质决定意识，所以意识被搁置；现在科学也到达不了，没找到我想要的东西；既然活下来了，不再拒绝吃药，毕竟至少可以安抚一些关心我的人。这篇《意识败给了物质》，是我的一位来访者（网名叫响娃）博客上的博文，这篇文章让我产生了要仔细看看他整个博客的想法。看完之后，让我感觉到：这是一个“病着的健康...

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夫妻冲突错在“正确”（续）

发表于 2009-01-16

（续前文）夫妻冲突的协调： 1、接受差异。有冲突存在，也有协调冲突的办法在，你对冲突的看法本身就是解决冲突的办法，如对吵闹或争执，你让它存在，视它为生活本身，它就不构成是一个影响你们关系的冲突。如果冲突因差异而产生，那么接受差异便是解决冲突的根本办法。怎样接受差异，能否做到接受差异，涉及到夫妻的认知和修养水平。这需要夫妻双方或单方能够意识到，差异是存在之必然，是各自的本真，改变它意味失去人的真实，接受它，意味尊重人的自然属性；能够感...

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夫妻冲突错在“正确”

发表于 2009-01-14

夫妻冲突本是婚姻生活中不可避免的现象，许多人认为，偶尔的绊嘴或吵架，是婚姻生活的调剂品。能作为调剂品的东西，人们喜欢甚至离不开，因此那样的冲突是有味道、令人接受的伪冲突。但有一种冲突令人痛苦不堪，那就是夫妻之间充满火药味的绵绵不断，散不了又和不好，弃之可惜而食之无味，交战时淋漓畅快，休战时郁闷难耐的持久性冲突。这样的冲突很像一种战争，挑战和迎战双方都有他们充分而特定的理由。夫妻争斗，不止因错误而产生，...

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熊玲心理咨询师

成都蓝天心理咨询所首席咨询师，副主任医师，资深婚姻情感、青少年心理咨询专家，资深神经症治疗专家。网址：http:www.lantian99.com.cn 联系方式： E-mail: xiongling789yahoo.com.cn QQ号:514642826 电话：（028）61996882 （028）86821989 手机：13980015187

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