徐清照(临床心理学家)
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2017-05-02 9:14:15 编辑 删除

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作者  范丽霞  指导老师徐清照    摘要:梦是什么? 梦是在睡眠中产生的东西:在快波睡梦中,人的身体休息但是大脑没有休息,所以会做梦。梦主要是以视觉的形式反应出来:梦通常是以梦“见”的形式出现的,在做梦的时候,我们感觉到自己在亲身体验梦中的事。人类每天晚上都会做梦:但是有的人有的情况下会忘记梦的内容甚至是做过梦这回事。人只要一睡觉就必定做梦。梦的内容除了本人以外没有人知道:别人无法去观察自己的梦境。要...

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2017-04-28 10:16:04 编辑 删除

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很多一两岁的孩子总无理由地胡闹,这个阶段被称为第一叛逆期,是自我意识觉醒的开始。孩子还分不清自己需要什么,只会一味地说 “不”。这种表达看似顶嘴,但并不一定就是拒绝或否定,只是他们在学着区分自己和他人。俗语说“七八岁狗都嫌”,7岁进入人生第二个叛逆期,孩子的语言能力基本发育成熟,有基础词汇量,更重要的是他们渴望被认同,想告诉爸妈“我长大了”。      “你别说了,我知道了”,“我不喜欢穿这条裙子”如果孩子经常就...

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2017-04-27 8:44:39 编辑 删除

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每个人都可以透过聆听身体以及情绪的感觉,不断地关照内在一层层的真实,并且用一种心灵勇士的精神,表达你的真实。请记得,你的真实永远会让你自己自由,也让别人自由。男友送的爱心甜品,你是吃了还是担心长胖拒绝了?什么是你的真实?你听得到,感觉得到你的真实吗?你要聆听你内在的哪一个声音?你怎么知道哪个声音才是你的真实?例如你的男友送你一个巧克力蛋糕,你心里面冒出两个声音,一个是:“我想要吃这个蛋糕。”另一个声音是:“可是我很想减肥,你才不会...

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2017-04-26 8:34:49 编辑 删除

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萨提亚女士曾经说过:“在婚姻中,我们因相同而相连,因不同而成长。”因相同而相连,确实如此,茫茫人海中,两个人偶然邂逅,从此相识、相依、相偎,相伴,之所以可以有交集,完全是源于彼此身上的相同磁场及彼此间的相似,生活中多少对情侣及爱人验证了这一理论。“而我们因不同而成长”在生活中确没有得到太多的验证,很多的爱人在分手的时候都会附上一句“我们是因性格不合而分手的”,试想一下,世界上哪里有性格完全相同的两个人呢?如果没有完全相同的两个...

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2017-04-25 10:49:50 编辑 删除

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1.那个人突然不联系你了,很正常;那个人突然又联系你了,也很正常,这什么也不说明。这句话就如同,别人访问你主页并不代表别人想念你或者对你感兴趣,也有可能别人正在给身边人举例解说什么是傻B。2.原谅是容易的。再次信任,就没那么容易了。所谓的百毒不侵,也不过是人麻木的表现而已。3.“爱”和“喜欢”的区别很简单,如果你爱花你会给它浇水,喜欢则会摘下它。同理一个人,如果你爱一个人就会悉心呵护她,喜欢则想要不择手段占有她。4.【白痴定律】...

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2017-04-24 9:18:32 编辑 删除

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 同伴压力是一生的征战,Peer pressure(同伴压力)是一个恼人一生的话题。对初入青春期的少年,同伴压力就已经非常令人震惊地,带领你我的孩子进入到噩梦一般的选择:那就是要不要为了不被哥们儿笑话就要抽一支香烟或者大麻;是不是因为小闺密们尝过了禁果,自己也应该尝试一下和那个临班的小男生有一个私密的约会。其实说到同伴压力,每一位父母都会感到这种来自同龄人的压力在自己的孩子身上所产生的影响力,积极的和负面的,都很清晰。事实上,许...

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2017-04-19 9:16:05 编辑 删除

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在亲子互动中,应该避免给孩子造成心理创伤。当孩子向家长表达愤怒时,孩子内心最渴望听到的是什么呢?1、谢谢你告诉我你的愤怒。承认孩子的情绪,看到孩子的情绪,是高情商的父母必备的技能。当孩子对父母亲有情绪时,不管情绪的背后是什么样的动因,家长首先都要允许孩子能够自由地去表达自己的情绪。允许孩子表达自己的情绪,其实是允许孩子表达自己的需求。有些家庭,家长不允许孩子表达自己的负面情绪,孩子可能习惯性使用压抑、否认、隔离等防御...

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2017-04-18 8:46:49 编辑 删除

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指导老师:徐清照   作者:王莹 【摘要】家庭是子女成长的摇篮,是一切教育的基础,而随着人类社会的高速发展,人们的物质精神生活越来越丰富的同时,青少年的心理健康问题却越来越突出;越来越多的家长不知道怎样真正走进孩子的内心世界,不知道该如何与孩子交流沟通。很多家长面对子女的成绩下滑、内心世界对父母的封闭常常感到无能为力,只知道采取简单粗暴的方式来给孩子施加压力,从而增强了孩子在学习上的心理负担,诱发各类心理障碍的产生。 ...

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2017-04-17 15:13:19 编辑 删除

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摘要:我们为什么会有症状,在精神分析学里面明确地告诉我们它是压抑导致的,因为压抑了之后,它才会有情绪,所以它归结给压抑,压抑到哪里去,我们现实是不要应对这些发生的事情,只有我们应对不了的情况下,它才会把它压抑到潜意识中去。为什么要压抑到潜意识中去,保护自己,不然的话,我们这样子的痛承受不了,它只能为了保护自己,暂时缓解压抑到潜意识里去,这种叫防御机制,压抑就是防御机制里面的一种,有13种心理防御机制。本文主要介绍移情和压抑这两种防御...

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2017-04-14 8:15:50 编辑 删除

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指导老师:徐清照   学员:魏兰花 【摘要】在现实生活中,自我催眠无处不在,它能直接影响我们的身心体验,改善我们的生活品质,提升健康,带来愉悦心情。【关键词】自我催眠;改善生活品质;提升健康 一位自我催眠者曾经描述过他在自我催眠过程中对呼吸的体悟,对我们的讨论有着一定的参考作用。当然,自我暗示语可以根据每个人不同的需要而做调整或改变,不必千篇一律,具体引用如下:大雨过后肯定就会有艳阳高照,岁月的潮汐伴随我们起起伏伏,就如同秋日里...

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关于博主

徐清照心理医生

国家心理咨询师高级考评员,临床心理学博士,主任医师,心理学教授。商丘東德心理研究院理事长,香港远程教育学院教授。研究方向:婚姻情感心理问题和青少年成长中的心理问题。qq:100133818.邮箱:xqz479@126.com;杭州:0571—88897580 88897577;宜兴:0510-80710611;南京:025-84519824;東德心理网址:www.zdpu-edu.net

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