撰文/姜汉忠  《美国新闻与世界报道》六月二十八日报道，很多人一冲动就辞职，结果却发现新工作岗位出现的情形似曾相识。如果你想辞职，就要冷静、理性地分析一下情况，这样才能作出理智的决定。第一，感情用事。多数人都会有感情用事的时候，辞职的时候更是如此。可是多数情况下给你一两个星期冷静一下，辞职的冲动就会过去。如果你还提不起精神，就要认真对待了。不过，不要在情绪激动之际作出重大决定，那可是覆水难收呀！要记住，辞职之后后悔不迭...

撰文/姜汉忠  睡眠对人来讲很重要，不过这个“很重要”对很多人来说仅仅是一种口头禅。谓予不信，请看如下常见现象：学校老师给小学二年级学生留的作业让小学生做到晚上十一点也做不完，为了完成作业，第二天又不能上学迟到，只好减少睡眠。有些人工作到午夜十二点，为的是赶一篇次日有可能用不上的发言稿，结果为了不辜负领导期待，只好减少睡眠。有些人参加社交活动，饭局结束之后还要唱歌跳舞，一闹就是凌晨两点，第二天上班又不能不去，只好减少睡眠...

撰文/姜汉忠  美国“网络医学博士”网站一月十一日报道说，如果你能找出帮你入睡的食物，你会去找吗？如果你知道什么食物妨碍你进入梦乡，你还吃吗？本文就告诉你入睡前，什么东西该吃，什么东西不该吃。第一，吃富含色氨酸的食物。我们都知道热牛奶能让我们进入梦乡，你知道这是为什么吗？乳制品含有色氨酸，这种物质能帮助人入睡。其他富含色氨酸的食物包括家禽、香蕉、燕麦和蜂蜜。第二，热衷碳水化合物的食物。富含碳水化合物的食物能增加食...

撰文/姜汉忠  英国“每日邮报”六月十九日报道，医生说，十大生活方式和健康问题导致的脑卒中占全部脑卒中的九成。新发现的危险因素包括吸烟、大肚子、缺少锻炼和高血压。上面提到的这十大因素是研究人员对三千名脑卒中患者的生活方式与控制组的三千名健康人的生活方式进行了比较之后发现的。加拿大研究人员说，多数危险因素都能反映出与心脏病发作相联系的因素。英国每年有大约十五万人患脑卒中，其中三分之一因此而死亡，三分之...

撰文/姜汉忠  英国《每日电讯报》六月十八日报道，“多数日子”能跟爸爸认真讲话的年轻人幸福指数测量得分为百分之八十七，难得跟爸爸说上一句话的孩子幸福得分是百分之七十九。英国家庭专家委员会对一千二百名年龄在十一岁至十五岁的孩子进行了调查，研究人员对这一调查数据分析之后得出上述结论。百分之四十六的孩子说，他们“难得”跟爸爸谈论重要的话题，百分之二十八的孩子甚至说，跟妈妈讨论重要事情的机会都很少。分析表明，仅...

撰文/姜汉忠第一次为人父母令人兴奋，也让人紧张，特别是宝宝第一次生病更是容易心慌意乱。宝宝刚一咳嗽或者发点疹子，有的父母就惊慌失措。那么宝宝出现什么情况才算严重呢？美国“网络医学博士”四月十三日刊登儿科医生访谈记指出，六种病症出现之后绝对不能疏忽大意。第一，紫绀。美国芝加哥拉什大学医学中心儿科医生凯丽·德拉扎医学博士说：“如果宝宝嘴唇或者舌头、口腔粘膜发紫，这说明宝宝缺氧。这个时候要赶快拨打急救电话。”第二，呼吸紧...

撰文/姜汉忠  美国“网络医学博士”五月二十四日报道，你知道吗？如果你在外面吃饭，要了阿尔费雷多面条或者双层腊肉奶酪汉堡包，你可是自找麻烦呀。你家里冰箱中的食品什么最不健康呢？如果你跟我们多数人一样，也许你冰箱中的一些日常食品会让你平时吃的饮食增加额外热量、盐分、脂肪或者糖分，但是你自己却浑然不知。下面就是其中十种最不健康的食品，这些都很常见，但是反式脂肪、饱和脂肪、糖分和盐分含量很高。第一，蛋黄酱。白色而滑腻。如...

撰文/姜汉忠  《今日美国报》六月三日报道，刚会爬的婴儿通过每一步了解他生活的这个世界。洗澡间滑滑的瓷砖与起居室软软的地毯，不仅让孩子知道了彼此间的差异，而且还让孩子长了肌肉。对其生长中的味蕾而言，上面两样东西闻起来都很不错。不过研究人员表示，婴幼儿探索他们生活环境的时候得到的远远不止一些生活技巧。斯坦福大学露西儿·帕卡德儿童医院的儿科医生阿兰·格林说，婴幼儿体重虽然仅有成年人的八分之一，可是他们吸入的...

撰文/姜汉忠  英国《每日邮报》五月二十八日报道，科学家说，牙齿不洁净的人患心脏病几率要高。有一种得到广泛认同的看法，患牙龈炎会让人易患心脏病，但是刷牙习惯与心脏病发生联系这还是第一次。一项研究发现，从不刷牙或者很少刷牙者心脏病发病危险比一天刷牙两次的人高百分之七十。以前研究人员曾经发现口腔卫生不良以及牙龈出血会让多达七百多种病菌进入血液，不论你平时多健康，都会让你增加心脏病的发病危险。进入血液的病菌会让免疫...

撰文/姜汉忠  一说到图书版权贸易，就会想起“一比十”这个所谓的逆差。按照媒体的报道，这个逆差到二○○八年变成一比七了。也就是说我们卖给外国人一个图书版权，就买进外国人七个版权。看到这个消息，不少人欢呼雀跃，我们的文化输出有了质的发展。即便如此，还有媒体发表文章对此很不满意，就像某些国家总对他们国家对华贸易存在巨额逆差不满一样。且不说“一比七“的统计是否准确，能否说明某些媒体心中的问题，拿版权输出与引进进行...