独生子女们如何过好暑假？ 文/心理咨询师大雄(Andy陈智雄)  专家分析：假期生活无度不利健康 　　　　国家心理咨询师陈智雄说，暑假过后，有一些学生出现体虚、疲倦、注意力不集中、健忘等症状，这被称为假期综合征，这是由于假期生活安排不合理造成的。假期的不健康生活方式主要包括：沉迷网络、放纵玩乐、整天与电视为伴、饮食不规律等，过度的放纵与休息，会让孩子养成懒散的习惯，或者身体出现健康问题，同时导致自我管理能力下降。尤其...

离婚之后孩子郁郁寡欢怎么办？ 文/心理咨询师大雄(Andy陈智雄)  □案例： 　　　　张女士来电：我和孩子的爸爸刚离婚不久，自从我们离婚之后，我读初中的孩子就一直郁郁寡欢，学习成绩下降了不少，我该怎么办呢？  　　□专家分析：  　　离异家庭的孩子容易出现“被遗弃感”和“无力感”   　　心理咨询师陈智雄认为，孩子面对父母的离异出现这种表现和心情是可以理解的。对这个时候的孩子要多一份关...

戏说【悲惨】 文/心理咨询师大雄(Andy陈智雄)  　　1、觉得自己悲惨的人，总以为他是最悲惨的，惨绝人寰，天下第一。 　　　　2、如果你想向悲惨的人证明别人比他惨，最终那个比他惨的人就是你。  　　3、大多数悲惨的人不懂得自爱，尽管他自以为如此。　　 　　4、悲惨的父母往往有悲惨的子女；悲惨的子女往往有悲惨的父母。代代相传，繁衍不息。 　　 　　5、悲惨是混黑社会的，因为它看不见光。 &nb...

 　　又是一年毕业季节，近日，两名复旦男生在校园内裸奔庆祝毕业，名曰“最后的坦诚”。其实，“裸奔事件”并非大学毕业生放纵宣泄的“孤本”，在个别高校，有时也出现毕业生酗酒、闹事、破坏公物的现象……如何看待大学毕业生的这些行为？ 复旦学生为啥毕业要裸奔？ 文/心理咨询师大雄(Andy陈智雄) 　　不可否认，我们这个社会的思想更加多元化了，需要一个展示的空间。我个人认为裸奔并没有什么大不了的，也是有点意思的，只是不要影响到他...

儿子偷钱买玩具该怎样管教? 文/心理咨询师大雄(Andy陈智雄)  　　案例：   　　陈女士来电：她的儿子马上要读初二了，特别喜欢仿真模型，但因家里经济情况普通，她与丈夫觉得几百上千元一套的仿真模型承担不起不让买，没想到儿子就偷家里的钱去买，被其发现几次，都被严厉责备，而儿子每次都保证要改，实际上却又屡犯。陈女士很犯愁，不知道该怎么管教儿子。  　　专家分析：孩子偷窃行为各有原因 　　心理咨询师陈智...

《月儿弯弯》 文/心理咨询师大雄(Andy陈智雄)  　　 　　　　  　　坐上那月儿，轻轻的摇，在夏天的风里。　　那是一条小船儿，永不会掉的小船。 　　 　　轻轻的摇，轻轻的摇。 　　这世上所有愁眉苦脸的人都笑了。　　老人笑弯了腰。 　　大人们在柳树旁逗着孩子玩。　　星星好奇的看着他们，眼睛眨呀眨。     　　轻轻的摇，轻轻的摇。 　　我的小脚晃呀晃。　　...

中年人心理如何保健？ 文/心理咨询师大雄(Andy陈智雄)  　　中年，面临健康问题大于普通人群 　　上有老人，下有孩子  压力心理分析　　心理咨询一般把35或40——60或65岁，作为中年人的年龄区间  　　　　心理分析： 　　1、一方面，中年期是生理功能从青年期的旺盛逐渐走向老年期退化的转变期。 　　2、中年人被定位为社会的中流砥柱，于是社会和家庭对他们的期望值比较高，同时事业、家庭的重担都压在中...

首届心理学家大会后的心理咨询工作小思 文/心理咨询师大雄(Andy陈智雄)  　　心理学家大会回来后的小思： 　　帮助一个人解决心理问题，并不都需要很温暖的言语，并不都需要很和善的表情，有时对来访者冷酷而直入深处的痛击，迅速让来访者理解自己发生心理问题的根源，更易让其觉醒、自强。　　——有时心理咨询师太温情了，助长了太多的依赖，这实际上是一种剥夺，剥夺了来访者自立力量的煅炼。如果你永远把来访者看成一个无法自己解决...

 “不经意间让我遇到了你,或许你根本不认识我,但是自从你的出现,我的世界才变的多姿多彩,像阿根达斯般的甜蜜.我明明知道我们相隔遥远,不可能有在一起的可能,但我仍在傻傻的等,等待奇迹的出现.如果爱你是一种错误,那么我愿一直错下去!”  　　“我一直在寻找幸福，却没发现幸福就在我的身边，直到有一天阳光出透，幸福被轻轻握在了我的手心！谢谢你陪我走过风风雨雨的日子！我想说：只对你有感觉！”　　“北极星的眼泪告诉我，当你孤单的...

婆媳之道：勿把媳妇当女儿！ 文/心理咨询师大雄(Andy陈智雄)  　　有很多的案例都是婆媳关系处理不好的。给我一种感觉，就是真的是相敬如“冰”，外表互敬，心里如冰，缺乏温暖和亲切的感觉。 　　但是在工作中，我发现几乎婆婆都没有来咨询的，一旦有了问题通常都一面倒地认为是媳妇的不对。而媳妇来咨询也多认为是婆婆不好，只是要咨询说婆婆都这样这样了，我如何过得好一点？  　　谈一下婆媳关系不好常见的几个原因及相应对策...

Andy大雄

　　Andy大雄，原名：陈智雄，广东汕头人，中国知名实践派心理咨询专家，多次成为中国网民最热门搜索心理咨询专家。电台《我的心理时间》主持人、心理咨询师，新浪网情感名人、热门文化博客，国际华人医学家心理学家联合会成员，汕头市中外企业家协会理事，青联委员，心理咨询师督导。首届中国心理学家大会特邀嘉宾。－－做最贴近百姓生活的中国心理咨询师：） 　　★大雄咨询信箱：dxxlzxs@21cn.com

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