不要再虐待自己（对于身体）

发表于 2009-03-12

感冒发烧，马上就去点滴，错了；血压高了，立刻就去降压，不对；多放了几个屁就立刻找药吃，傻了；孩子还能玩，只是打了几个喷嚏，立刻就上医院，冤枉；吃减肥药，吃保健药，吃祖传秘方，吃喝酒不醉的超量维生素C，不可思议。珍惜生命是正确的，无可非议。但是，在99%的前提下，找到原因才科学，不要听别人如何说。发烧是人体自身机制的保护反应。血压升高？当人的情绪波动时血压就会升高，当血管硬化或者血粘度加大血压就会升高。一天都不放个屁，就或许是真地生病了。小孩...

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大豆（黄豆）的吃法（总结经验）

发表于 2009-03-10

选好大豆（黄豆）1000克，洗净，泡透（分为两种：一是还没有出芽，二是出了10毫米的芽），煮45分钟，沥净水（煮过的汤别倒掉，可以熬粥，炖菜），凉除热气，放入冰箱冷冻，未冻透时搓散。吃的方法：与米饭同蒸，与菜同炒，也可以炖，煮，焖。就是别生吃。每日人均20克至50克都行。我是在2004年开始吃的大豆（全部大豆的成分），三个月时间，消除了口臭；五个月的时间使得胃溃疡不医而癒；半年至今没有头痛；十一个月后，外痔没了；一年以后，狐臭也没有了；整整五年，没有发生便秘与腹泻；五年了，竟然没有...

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保证身体健康的最好方法（勤于学习）

发表于 2009-03-10

保证自己身体健康的最好方法，非常简单又有效的，并且，99的碰不上庸医的：到大的书店，选购翻译的医疗保健书籍。读过三遍，半个医师，经常翻阅，主任医师，三部著作，就是专家。我就是这样子走上博士后的研究的。而且在研究《人体病因自修复》的世界难题。人体是个极其微妙的化学工程，她自己就会产生70种以上的抵抗外来病菌和病毒的“体内有机药品”，比照人类合成的东西有效的多得多。所以，我才敢有理有据地说：水+大豆+深呼吸=生命的99。急症，创伤，癌...

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正告：家有四岁孩童的大人（慧眼识事）

发表于 2009-03-05

不要带儿孙天使到任何超市或商场里，因为，那里的空气污浊，也正值孩童的身高正好置于空气的污流层，有害无益。钦此正告。另外，务必保持自家室内的空气流通，就是北方的冬季也要定时地开足门窗，流水不腐的原理。国内的建筑99.999的没有空气交换设计。空气对于地球生物是第一重要的。因为扼住了咽喉，人在六分钟就会死掉的。经联合国世界粮食卫生组织的空气委员会鉴定：平均而言，中国的室内空气污染最为严重，已经列为全球第一。赫赫有名的健身专家马...

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必须清醒地认知：病从口入（真知灼见）

发表于 2009-03-05

病从口入是中国古人在医学领域的极其重大的发现。时至今日，在残酷的统计数字中就不难发现和证明此点。水是最好的。大豆是最好的。深呼吸是最好的。饮料是水吗？不！是饮料。啤酒是水吗？不！是啤酒。水，是氢二氧一的化合物，是中性的液体。水是人体赖以支撑的载体，任何必需的营养素都只有在水的作用下运递到必须的部位，人体是由细胞组成，唯有充足的水分才能够使得细胞活跃。人的表现才是健康的。大豆，这恐怕是神送给人类的最好食物。食用大豆必...

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吃大豆能避免疾病（明朝发明）

发表于 2009-03-03

明朝的李时珍耗其一生之精力，总结华夏医学的精髓，撰写出流传海内外的《本草纲目》，其中，关于大豆（俗称：黄豆）的功用：所言：将它煮成粥喝（全喝），杀邪去毒。能治水肿，除胃中冷热，去瘀血，散去五脏内寒，除乌头毒，治风痺瘫痪口吃，及产后伤风头痛。可以耳聪目明，轻身，使肌肤润泽，精力旺盛，不易衰老。大豆还可填腹度饥，长期食用，使人长生不老。刚开始食用时好像身体沉重，但一年左右，便可感觉身姿轻盈。要加盐食用，补肾，增力，填骨髓。宽中下气，调养大肠，治腹肿，水肿，皮肤出现黑...

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大豆会成为地球村的金豆（大豆宣言）

发表于 2009-03-02

大豆的重要性是：和胃理气，顺肠护肝，优化血质，提高免疫。大豆，我们应该全吃，不是其中的一部分。绝大多数人更不可以将其分食。全吃的最大的益处就是充分发挥人体化学分解的功能让其自行消化吸收。大豆里的卵磷脂，低聚糖，纤维素，矿物质等,大都储存在豆渣里，它对人体的营养价值就是人类食物的金字塔顶。大豆：饥可果腹，排毒养颜，天然成分，没有任一副作用。除千分之三的人过敏外，99%的人都能食用。

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正确喝水能保持苗条身材（保证健康）

发表于 2009-02-28

正确的喝水是最佳减肥政策。每次饭前半小时喝进等于体重0.6%温开水（补盐0.3~1.2克），另外，就餐时的头两口一定要，必须是先吃蔬菜。再就是，只要食用大豆不过敏，每日吃25~50克东北大豆，如果是喝豆浆，那么，必须连同豆渣一同食进。因为，大豆，最好的营养成分几乎都在豆渣里。水的重要性如下： 1，水是能量的主要来源，它是人体的流动资金。 2，人的身体出现缺水，首先会抑制机体的某些功能，并最终使之彻底丧失。 3，水会大幅度提高免疫系统的效率，...

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人的忘乎所以是疾病的垣根（我的体会）

发表于 2009-02-28

人的忘乎所以是疾病的垣根。瞧：回忆过去：人群里哪有早死的？有的，那都是横死，饿死，摔死，痨死。看：当今现实：12岁的糖尿病， 20岁的心脏病，30岁的高血压， 40岁的肾衰竭， 50岁的肝硬化， 60岁的人一生不吸烟却死于肺癌，肠病率上升并且不能根除，宫乳瘤上升，，，， 12岁的糖尿病人的报道是来自的CCTV-1的2007.11.14的早间新闻。我们在吃与喝上出了大的问题，当然的还有神经系统的承载率过杂，过乱，如此等等。人类的健康，似乎跟农药没有太大的干系，有的话，那一定...

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这些人都怎么了水应这样喝（调查研究）

发表于 2009-02-23

1960年代，三四十岁就病故的人是极少发生的，即使缺少营养，也大都熬过了五十。从前的青壮年染病，只听说肺痨死人。然而，国家进步和生活富裕却带来了，12岁的糖尿病， 20岁的心脏病，30岁的高血压， 40岁的肾衰竭， 50岁的肝硬化， 60岁的人一生不吸烟却死于肺癌，肠病率上升并且不能根除，宫乳瘤上升，，，，，， 12岁的糖尿病人的报道是来自今天的CCYTV-1的早间新闻。我们在吃与喝上出了大的问题。古希腊哲学家泰勒斯揭示了：水是最好的。 &nb...

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