应以清淡为关键,饮食清淡,毒素少少,担忧没有,烦恼BEY 应什么都要食,最好将所有食物名称例出,令你每周能更合理安排餐谱 一日这中要尽量控制不要吸入太多不同类型食物,营养大杂会适得其反,浪费之佘.还会导致吸引能力下降,类型少吸引得更顺畅,更快. 多饮汤水,保持营养价值最好是不煲所谓的老火靓汤,煲得时间越长,营养就随之减少 一日三餐要定时定量 七分包即可 虽说肉类富含蛋白质,但以我个人看来肉类是大分子物质,处于体内时难分解,...

法顶大师是韩国著名的禅师. 法顶大师曾道:"不食也无所谓吃的食物",其中的禅义达到非一般的境界,惨透其中禅意不难,但做得到的又只能数素食者.一日三餐就经已可以生活轻松,两袖清风.我儿时也是较嘴馋,好在长大不那么嘴馋同时也不那么挑食.自从领悟到法顶大师"不吃也无所谓吃的食物"的真正含义时更加能体会到饮食清淡的那快感,真得让自己好似得到升华.去到另一境界.本人觉得一味大肉大鱼者必定充满烦恼,所以我希望我真得能去到另一境...

林夕：1961年生于香港，毕业于香港大学文学院，主修翻译。毕业后曾任大学助教、报刊编辑、亚洲电视节目创作主任。香港著名词人，为张国荣、王菲、陈奕迅等歌手创作出许多脍炙人口的歌词。 林夕，看上去比他的实际年龄年轻，一脸随和地坐在桌边，指间夹着烟—他说想戒了，因为抽烟令味觉迟钝，而他最大的爱好是喝茶。因为抽烟，他现在已不喝好茶了，觉得浪费，品茗需要清静的心，还有清静的味蕾。 就是面前这位清瘦男子，写出了许多脍炙人口的好歌词。他笔力恣肆...