炎炎夏日，无论是办公，学习，还是休息，有空调相伴，自然会少了几分酷热。然而空调虽成人之美，但别忘了，这冷气背后却暗暗藏着“杀机”，一不留神，就会惹病上身。   潜伏杀机之首：口鼻干燥 我问身边的朋友：“空调里呆久了，最明显的感觉是什么？”最普遍的回答就是：“鼻子嗓子发干。”一句话，恰到好处地概括了空调带来的最大弊病。人们对口鼻发干感受如此深刻，绝非没有根据，人的呼吸道是最敏感脆弱的，很多人误以为盖着棉被开空调，就可以预防空调病，疏不知...

随着生活节奏的加快、工作压力的增大、职场竞争的加剧，都市白领的抑郁问题日益突出。目前全球约有3.4亿抑郁症患者，相当于精神分裂症患者的7倍多。抑郁症已经成为世界第四大疾患，而到2020年时，可能成为仅次于心脏病的最大疾病。连一向被认为是欢乐代言人的“憨豆先生”，也因抑郁症接受过治疗。 抑郁症虽然是种心理问题，却会产生各种躯体症状，如失眠、脱发、食欲下降、性欲减退等。医生面对患者出现的躯体问题，先去考虑内科、消化科、神经科...

由于偏食和不良生活习惯，许多人的胆固醇摄取量常超过人体所需两倍以上，因此血液中积累了超高的三酸甘油及脂肪，使血液变得粘稠而混浊。这些物质及“坏”的胆固醇（LDL）会积累在血管壁上，造成血管硬化且狭窄，血流不顺畅，导致高血压、心脏病、血栓、血管动脉硬化等疾病。轻者中风或半身不遂，重者甚至会有致命的危险。   除了注意生活习惯和饮食的改善，人们也开始寻找解决这种糟糕情况的办法，现在科学证明：深海鱼油所含的EPA能够有效的解决这个...

维生素，有时又成为维他命，是一系列有机化合物的统称。他们是生物体所需要的微量营养成分，一般无法由生物体自己产生，需要通过饮食等手段获得。 人类对维生素的认识始于3000多年前。当时古埃及人发现夜盲症可以被一些食物治愈，虽然他们并不清楚食物中什么物质起了医疗功能，这是人类对维生素最朦胧的认识。1912年，波兰科学家丰克，经过千百次的试验，终于从米糠中提取出一种能够治疗脚气病的白色物质。这种物质被丰克称为 "维持生命的营养素"，简称...

端午节马上就到了，市场上各式各样的粽子也粉墨登场，有肉粽子和素粽子，有甜粽子和咸粽子，有三角的四角的宝塔形状的，让人眼花缭乱之余，同时也让人大饱口福。   端午节吃粽子有上千年历史了，但是，市面上粽子的种类和口味越多，人们的选择性也大大增加，生活中出现吃粽子吃出问题的也比比皆是，为了大伙端午节过个开心健康的小长假，下面列举吃粽子的几点禁忌，仅作为生活中的几点参考。     1、不宜先吃主食再吃粽子。粽子的原料为糯米...

一句“怕上火喝王老吉”的广告语，让这种红色罐装的王老吉凉茶饮料红遍海内外。但是近来关于王老吉凉茶饮料中添加物问题的一则消息让媒体广泛报道，杭州消费者长期饮用王老吉凉茶以后出现胃溃疡，医生诊断说他是胃寒，王老吉里面有一味中药材就是夏枯草，夏枯草会造成胃寒的人病情加重。对于王老吉是否违法，夏枯草食用是否安全，而凉茶是否可以放心饮用，各有各的说法，社会反响强烈。 现在舆论集中的焦点都在夏枯草是不是有副作用？王老吉是不是违反...

今天是个很特殊的日子：5.12。我想每个国人都不会忘却这么个日子，每个有良知的人都会为这个日子哀痛！生命如此美好，但又如此脆弱，过去的已经过去，未来的要好好珍惜。  今天一个朋友打电话给我，急得不得了要我帮忙找儿童专用的压缩雾化器，这些天孩子生病，上医院做雾化的话费时排队还经常耽误孩子的病，不去的话自己在市面上又买不到这么专业的产品，非常焦急。电话里听到孩子的哭声我心里很不是滋味，多次联系供应商，总算当天让朋友拿到想要的雾...