小小红豆，不仅能排毒美肤还有瘦身消脂的功效。下面介绍4款美味红豆汤的做法，爱美女士不要错过了！ 去水消肿汤 制法： 将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。 功效： 有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿；薏仁可健脾利水，清热排脓。 ...
当你千方百计寻找滋润皮肤的护肤品时，你有没有想过，在我们日常生活的常见食物中，就存在着一些能够滋润皮肤的食物，现将最能滋润皮肤的十种天然食物介绍如下，供大家参考。 蜂蜜：保持皮肤红润有光泽蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。 西红柿：西红柿含有番茄红素可使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不...
面霜、乳液是基础护肤最重要的一步了，很多人都会觉得如果不用，护肤就没有完成，所以，拥有一瓶好的面霜可是非常重要的哦！但是面对很多厂商都挖空心思所搞得一些夸大宣传，你可要提高警惕喽！1、纯植物成分首先，必须澄清一件事，那就是一个化学结构式，无论用什么手段得到，它的功效肯定是一样的。所以一种成份无论是纯植物提取，还是化学合成，它的效果不会是两样。其次，从植物中提取对肌肤有利的成份对技术和设备要求非常高，并且提炼浓缩成本高得惊人，绝不...
美容其实并不难，没必要按照专家标准看着配方来做保养，只要抓住关键点，少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的美容小事，只要照做，潜移默化的变美效果可不小！ 第1件事 变美从正确洗脸开始根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都不见效。第2件事 必须学会睡觉你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学？但忽视深夜保养，很...
1.普洱茶减肥——生茶熟茶交替喝，2个多月感觉小肚子平了，减下至少3斤。 网友演示：开始两个月只喝普洱熟茶，喝了有饿的感觉，饿了就继续喝。每天早上泡一杯开始喝，到中饭前半小时停止，到饭后半小时又继续。感觉嘴唇很干后换喝生茶，根据口干的程度生熟茶交替。3餐可以正常吃。专家指点：普洱生茶富含茶多酚，性属清凉，有清热、解毒、止渴生津、通便等功效；熟茶经发酵后，又产生新营养物质，因此多了更多功效，如：降脂、减肥、降血压、抗动脉硬化、防抗癌、养...
每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易导致角膜水肿、女人经期要远离污染……这些你都了解吗？知道吗，做不到以下14种生活方式，你就等于慢性自杀！ 1、头发 每年染发不要超过两次;染发前一定要做皮肤测试;别用放置半年以上的染发剂;如果追求时尚，最好选择局部漂染;头皮有伤口，患慢性病即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。 2、眼睛 多吃小麦，牛奶，瘦肉，蔬菜，因为它们含有丰富的B族素，此外，不要...
女性独立运动已经进行了很多年，口号也喊了无数，可是，仔细想想，女人，你真的独立了吗？从身体到心理，是不是真的经过了“独立日”？下面这些独立物品你有几种，你的独立之路到了第几步呢？ STEP 1：家门钥匙（与父母同住不算）独立的开始，往往从自理能力的提高算起。无论是你住宿舍也好，与别人合租也好，自己一个住也好，以至于组建了自己的小家，只要是离开父母的照顾，学会照顾好自己的生活，就是走向独立的第一步。正如高木直子的小书《一个人住的第9年》，女孩...
都说“没有丑女人，只有懒女人”这话确实说得很对。作为一个女人如果懒得打理自己，那么即使再漂亮有十分颜色那你展现出来的也不过七分，而且这种美丽很容易就随着时光流逝殆尽。 如果能够勤于打理自己合理的突出自己的优点掩盖住缺点，那么七分颜色也能显出十分的美丽，而且这份美丽能够长久的保持下去。 我也是一个爱美的女人，在如何保持自己的美丽这点上我总结了两点：一个是内因，关键就是个“勤”字。第二个是外因，就是适合自己的优...
光影涂鸦通常也被称为光绘画，是在夜晚或黑暗的房间移动手持式光源或相机产生光成图效果的摄影技术。随着艺术爱好者和摄影家的推广，这种艺术慢慢成为2009年开始流行的一种街头和时尚的艺术活动。9月26日是世界避孕日，而光影涂鸦是世界避孕日的标志性活动。以下是摄影师高松在2010年世界避孕日主题下以光影涂鸦的方式创作的一组作品。 专家推荐的避孕方式：ü 短效口服避孕药...
如今已跨入养生时代。人们越来越注重生活品质，都会利用闲暇时间去做做推拿按摩，SPA美容，希望自己身体气色越来越好。只是，只有外部的养护可是不够的哦。养生，关键还在自我保养生命！要调节提高自组织、自康复的能力，才能从根本上解决问题。说起内调，大家多数都会想到食补，不过只是机械食补，不保证消化吸收，到头来还是白白浪费时间金钱。 那么消化吸收这一身体机能要如何改善呢？照我说的做，每天送你三百亿！首先，平衡饮食结构。安身之本必...
