许多姐妹都在谈论酸奶减肥法，但是具体操作有所差异。专家经过能量计算和营养搭配，为大家推荐以下方法，保证坚持一个月而对健康没有损害。 　　在这个瘦身当道的时代，每种食物仿佛都必须贴上一个“低热”或是低脂的标签才会好卖，甚至有人开始研究牛奶和酸奶到底哪个更容易让人发胖。 　　每天早晨起床，第一件事情是喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要选择全液态无结晶的，颜色浅些的。蜜水不能太甜，淡淡的甜最恰当。这样可以给身体补充水分而...

眼袋的过早形成一部分是由于眼窝中的脂肪消减和眼部的营养失调而引起的，另外的形成是与年龄的增长有关连的，这是不可抗拒的，也是无法避免的。如果对眼部保养好，是可以延缓眼袋的生成。眼袋的确影响了容貌的外表丽度，除了有碍观瞻，亦会阻碍眼部的血液循环，真皮层胶纤维性能降低，弹性也逐渐减弱，而造成皮肤松弛起皱，对鱼尾纹的形成也加剧。保护眼袋的方法很多，现将常用的几种方法归纳如下： 　　转自：雨后池塘（www.YuHou.net）一： 把一小杯茶放入冰箱中...

1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 　　2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！ 　　3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 　　4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 　　5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。　　6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 　...

全效的顶级抗老产品珍惜植物添加在顶极面霜中，让产品质地前所未有地爽滑。多效的功能让烦琐的美容步骤只缩减到一步，完美到位。1. HR赫莲娜 极致之美精华乳液 30ml/￥1680第一款蕴含双倍BIO－SAP植物精华微囊的精纯乳液，全速抗御岁月流逝所造成的五大肌肤老化问题。质地清爽，保湿效果强。2. Guerlain娇兰 御廷兰花极致修护乳液 30ml/￥2100这款乳液的精华成分仍然来自4种兰花根的萃取物，抗衰老效果依然卓越。3. Estee Lauder雅诗兰黛 双重滋养...

去黑头独门秘方1：盐加牛奶去黑头 1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来； 2、每次用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候用力必须非常轻； 4、半分钟后用清水洗去，不能太久了； 5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。去黑头独门秘方2：用珍珠粉去黑头 用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下： 1、在...

1.变成俏臀佳人　　　　想要让下垂的臀部恢复弹性吗？将海盐沐浴乳均匀涂抹到臀部，用手指夹住赘肉由下而上捏揉，来回20次之后用温水冲洗干净，经常这样做，效果会非常不错！　　　　2.隔夜茶能增长睫毛　　　　将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效，赶快试试吧！保证是最价又经济的“睫毛增长液”，如将使用后的茶包，热热地敷在眼部，也能去掉黑眼圈！　　　　3.橡皮筋是剪指甲好帮手　　　　剪指甲时指甲很容易掉...

   香浓美味的牛奶还是爱美人士的“必备秘密武器”！众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶自制面膜，也未尝不是居家美眉的{F-A}宝哦。>>秘制牛奶敷出雪样的肌肤 　　一、冻牛奶舒缓日伤皮肤    　　不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来...

D!S}4x;Ap:X(V.BV262826心情，有时真的好难说。 凤凰博客1|'^O ~ p_ s　　明知要快乐，可是脸上却流着泪。 凤凰博客 ` l {1[9CXn Pz　　 在这夜里，表达幸福，也是如此的难。 w8BF1_fIhP8}262826 凤凰博客-lN2g f5S A _ CtI幸福，能说还是不能说？ !M"HQ od262826　　感觉幸福不是用文字来表达出来的，也是无法表达。 0K*FS h$Lji&O262826　　 只有在心里，慢慢回味，慢慢感觉。 UZ m;R b j KS262826       _o8B
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  2007年4月11号 星期三          天气晴天 日志   美好的一天，外婆来了。‘霸占’了我的小房间刚好如愿‘搬迁’到客厅。无奈但是又是美好。原因简单20岁的人啦！  还住在不到个Wc大小的房间里。所以有点高兴。生活的美好 一天 。幸福一天。希望大家的人生天天都这样。没有苦恼。     上完夜，刚起来，头很疼。不是因为上了夜。是因为些不该有的原...

1、永远不说多爱你。        卡斯特罗有句真知灼见：女人永远不要让男人知道她爱他，他会因此而自大。 2、一天只打一通电话。        在对方意犹未尽时先挂断，保持适度神秘感，没有男人喜欢喋喋不休的女人。 3、一颗平常心。        很少有人一生只爱一次，十有八 九的恋爱以分手告终，要以平常心看待欢聚与别离。没有了谁，日子还得往下...