每年冬季一到，在家里或者去火锅店涮火锅是最受大家欢迎的一种饮食方式。这儿漫步得提醒诸位在开开心心涮火锅的同时，务必·要注意自身的身体健康。俗话说得好，要量力而吃，悠着点，千万别暴饮暴食。 　　那么在涮火锅时要注意哪些事项呢？漫步在这儿讲四个主要的吧。 　　第一： 　　羊肉、狗肉不可与食醋一起进食。羊肉、狗肉属于温性食物，食醋属于酸性，两者共同食用容易造成诸位的肠胃不适。 　　        第&nbs...

1.中午去存钱，排队时一美女在后面问我：“存钱是吗?”“嗯!”“我正好要取钱，反正你要存，不如把钱给我，咋俩就不用排队了。”我想想觉得有理，于是把钱给她了。 2.下午上公交车，拿出公交卡咣当投进投币孔里了。 3.某日发现手机不见了，翻遍包包以及屋中各个角落，未果。遂郁闷地跌坐地上，从口袋掏出手机，给大家群发短信：我手机丢了！ 4.邻居忘了带钥匙，从我家阳台翻过去，在屋里找到钥匙后，又翻回来，再打开自家房门。更令人叫绝的是，我自始至终在阳台接应着，...

许多中老年朋友闲暇时喜欢结伴去登山，可以锻炼身体、身心愉快。我需要提醒大家，登山固有许多好处，但是登山运动时消耗氧气量很大，且许多中老年朋友眼神不好、动作迟疑，加上患有心脑血管疾病、糖尿病、高血压等慢性疾病，很容易在登山的时候发生意外。所以，大家在登山时应根据自己的身体量力而行。　　1、有心脏病、高血压、慢性疾病的中老年，不适合进行登山。此外，还有癫痫、颈椎病、腰椎间盘突出等疾病的中老年也不适宜登山运动。　　2、冬季...

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         摘来的葡萄太多，一下子吃不完，怎么办？我们来尝试下自酿葡萄酒吧！我们用亲手摘回来的新鲜葡萄、向葡萄园主人请教的酿酒方法、用了一个礼拜发酵酿出来的葡萄酒新鲜出炉了。如果你也爱喝葡萄酒，有兴趣尝试下自己亲手酿造的葡萄酒，那就跟着我们酿酒的步骤，自己也来动个手吧！         前期准备         器具：紫葡...

每次切洋葱都流泪，但它却是个“万灵丹”，可以预防骨松、降胆固醇、改善血糖、抗发炎、抗癌……，值得为它多流两行泪。四道食谱教你如何多吃多保庇。很多人说，“一天一颗苹果，医生远离我”，但愈来愈多研究发现，应该是要一天一颗洋葱才对。洋葱在古代被称为万灵丹，还有“蔬菜界的皇后”的封号，从糖尿病、女性不孕到呼吸道、肠胃道疾病，都可用洋葱治疗。甚至古希腊奥林匹克运动会的选手在上场前会喝洋葱汁、将洋葱汁涂抹身上。事实上，很多古老祕方...

        圣严法师在“中年不悲哀《联合报副刊》2005-12-25”一文中说：“因为人的生命过程，就是起起落落，一帆风顺是不多见的，何况，人的健康，社会的大环境，都不是个人可随心所欲的，要各种条件皆具，人生才能往上的。我常勉励大家，往下走时，不要沮丧；往上走时，也不要兴奋，如此才会有自在的人生。”可谓哲理明言。         人的健康虽不是个人能随心所欲，若能够注意饮食，锻炼身...

第十讲：  厨房里的迷思   (01/26/2007) 第三个迷思： 有机食品最近二十年来，世界出了妖孽。有的妖孽吹嘘宣传『有机食品』，有的妖孽贩卖『有机食品』，有的妖孽非花大钱买『有机食品』吃不可。『有机』这个词儿滥觞于德国来比锡大学的化学系。最早被人类发现，而且定了性的『有机分子』是土壤里的『腐植酸』。德国化学家明白了这类的分子跟生命的关系太密切了，于是发展出『有机化学』。德文和英文里的『有机』就是中文里...

第九讲：  厨房里的迷思   (12/26/2007)这十几年来，中文里出了一个『迷思』的词儿。大土佬儿人钝。过了好些时候才领悟过来，原来就是英文里的 "Myth"。"Myth" 是英文里的『神话、虚构的说法、没有实在根据的说法』的意思。资厨通鉴 大土佬儿于 12/26/2007 记于纽约阿帕拉契山中。第二个迷思： 味精不是好东西。吃了味精伤害身体。曾有美国的洋人上了中国饭馆，觉得头疼、头晕、恶心。他们管这毛病叫『中国饭馆症候群』...