大概从早上就感觉米睡醒，所以就东莫莫西莫莫。。。就是变相的不想上班，所以到单位肯定是晚的，不过路上倒吃了早饭，比较丰盛感觉。。。到单位就是找不到工作的状态，不知道要干嘛，直到目前趴了会稍微好些！原来在空调间鼻炎犯了。。。夏日炎炎，不知道为什么有时会瞎折腾，也许天性如此！希望好运吧！

“总是紧张怎么办？”心理学家认为，紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备，便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事。然而，持续的紧张状态，则能严重扰乱机体内部的平衡，并导致疾病。所以我们应该学会自我消除紧张状态。 (1)松弛训练：在紧张的工作、学习之余，可以从事各种娱乐活动，调节自己的生活，松弛紧张状态。如果在工作、学习中遇到难题或必须完成的紧急任务，首先应该稳住自己的情绪，不必紧张，也不...

“博”字大而精深。。。与博的话题还真不少，关于上海最大的就是世博。。。个人么就是博客。。。呵呵，今天有缘也开博了，抒发抒发情感，下雨天意境不错！