漫漫长夜，无心睡眠。相信很多人都会受到失眠的困扰，现在不用担心辗转反侧睡不着了，我发明了个摆脱失眠的最简单方法，既不用喝牛奶也不用吃安眠药，成本降到最低，随时随地都可运用不受时空的限制，而最重要的是见效快，不信你可以试试。 首先躺下时找个感觉舒适的姿势，然后放缓呼吸，接着放松脸部肌肉，特别是眉头。关键到了，在暗示自己很累的同时微微睁开眼帘，然后轻轻地放下眼帘，让眼帘接近合上却控制着不合上，不小心合上眼帘后，闭眼两秒钟，接着又微微睁...

  昨天听到这样一句话“爱有多深，恨就有多深，因为恨是爱的延续，只有拥有爱，才会拥有恨，当恨没有了的时候爱也就彻底的不存在了”，一直以来都觉得爱就爱了，过了就散了，因为爱都不在了，恨又有什么用呢，因恨的同时除了让自己对过去的印象越来越深之外，其它任何的帮助都没有，另外恨比爱更难，更让自己无法平衡。 　　其它爱来的时候，谁都不想让它就此轻松的走过，但是走过的，只能说明它并不真正的属于自己，那么爱过了就过了，恨又可以解决什么呢，毕竞彼此...

网速太慢了，玩会游戏都不行。想起不久前刚换工作的朋友，于是打个电话给他。 他还是那样，相信自己，却不太相信生活，这和我还是挺像，或许现在很多年轻人都这样。在外面打拼了几年又想回老家找个安定工作的朋友已经不止一个了。 当换了几个工作之后，当搬了几个城市之后，当繁华的街道自己独自行走时，当心漂浮不定时，生活还能教会人坚持吗？

齐鲁晚报 “我对事不对人，做主持人的都挺受人敬重，我们同时也应该想到回报，也应该尊重对方。”崔永元坦言，很多时候，只要节目一录完，一关机，幕一拉上，他的一些同行就马上变脸。“这样做事，禽兽不如，我看不下去，我就要说出来。”

被称为冰上王子的普鲁申科终于在中国也算是万人迷了，去年的北京锦标赛不知迷倒多少人。我也是当时看到普鲁申科的出场才发现冰上运动有如此的魅力，他简直将力量与舞蹈表现到极至！唉，我们中国的冰上杂技真不敢比……  赛事下载列表

vistas刚听到他的opera时，惊讶之余就是屏住呼吸听下去 http://www.vitas.com.cn/ opera.rm下载   

政治宣誓与表态中成长

经常早餐都是两个鸡蛋，发现一个问题：为什么两个完好的熟鸡蛋相碰，永远都是只有一个会破，另一个还是完好的？ 网上也搜索不出答案，就放在这里吧。

禽流感这些日子闹得特别厉害，一会南亚一会东欧，当然中国也不例外。电视上每有禽流感的新闻，无非是大批量地杀鸡，而且方圆十公里内都不能免灾，有活埋也有火烧的。让人惨不忍睹还是小事，不能忍受的是舆论隔一星期就报道个案例，心里一愣一愣的，一看到鸡肉就有点不舒服。 有科学家提出西班牙流感病毒就是禽流感病毒变异，真的让人不寒而栗。的确，假如禽流感病毒会人传人，那确实是人类的大灾难。可问题是到现在也不能证明最危险的禽流感病毒h5n1会人...