饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？！最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。 　　1.黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到...

乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分--单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。 　　大家都知道，乌龙茶是中国茶的代表，是一种半发酵的茶，透明的琥珀色茶汁是其特色。但其实乌龙茶只是总称，还可以细分出许多不同类别的茶。例如：水仙、白牡丹，以及适合配海鲜类食物的铁观音等等，种类多样，可以任君挑选...

著名营养学家于若木说：“能调节人体新陈代谢的许多有益成分，茶叶中多数具备。对于茶抗癌、防衰老以及提高人体生理活性的机理也都基本研究清楚。所以，茶是大自然赐予人类的最佳饮料。”鲁迅先生说过：“有好茶喝，会喝好茶，是一种清福。”　　 铁观音不仅香高味醇，是天然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。现代医学研究表明，铁观音除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、...

500){this.resized=true;this.style.width=500;this.style.height=(500/this.width)*this.height;}">    看過聲揚的“何謂愛國”之後，我心裏蠻感嘅的。同時也對聲揚有了另一種看法，覺得你的心境原來並不像外表那樣稚嫩，很有深度，有自已的個性，不輕易被他人的看法和說法影響。跟很多“人雲亦雲、聽風就是雨”的人相比，我真的認爲你是好樣的! 我記得從一個電視節目中看過(不記得是哪個台了，可能也是鳳凰)，一位台灣名大學的教...

   500){this.resized=true;this.style.width=500;this.style.height=(500/this.width)*this.height;}"> 那只小鸟，一只小雏鸟。     我还在上小学的时候，不记得是几年级了，一位邻居也是爸爸的同事，不知从哪弄来一只小雏鸟，送给了我和弟弟。是一只刚出生可能才十来二十天的小鸟，也记不清是什么种类的了。我和弟弟对它爱不释手，让爸爸用木板做了一个小窝给它。小鸟儿也好似住得很安心。   &nb...

後來“衛視中文台”改稱爲“鳳凰衛視中文台”，台標還很漂亮很特別(之前的台標是怎樣就沒印象了)，至於是哪一年哪一月改的，我之前真的沒注意哦。也沒去想可能是內部有什麽變化而改的吧。只知道，我就是愛追著它看。發覺鳳凰的節目有了很大改變，都很有意義，能讓人學到很多東西。可能因爲人越長大越覺得知識重要吧，雖然我讀書時成績不差，但看鳳凰可以吸收很多書本以外的知識，佩服它連“曆史”都可以講得那麽生動(上學時最討厭<歷史>)。於是...

我是個廣東人。十年前家裏也早安裝了有線電視。十年前的電視台節目，在我腦子裏留下最深記憶的，也就是鳳凰衛視的前身“衛視中文台”了。至於“衛視中文台”全稱是“香港衛視中文台”還是別的，就真的記不清了。因爲那時是在家裏上學，每天放學回家只吵嚷著：衛視中文台!看衛視中文台! 印像中，那時候的衛視中文台節目大多以港台(好像還有日本)娛樂節目及流行歌曲爲主。什麽“雞蛋碰石頭(藍心湄主持)”啦；“發燒星”啦；吳宗憲主持的“我猜”啦；有...

500){this.resized=true;this.style.width=500;this.style.height=(500/this.width)*this.height;}">鳳凰十週年了，我看鳳凰也十年了。深深愛著鳳凰，愛鳳凰節目，愛鳳凰主持，愛鳳凰播報真實、追求真理的精神。希望鳳凰永遠，鳳凰精神永遠!

500){this.resized=true;this.style.width=500;this.style.height=(500/this.width)*this.height;}">看鳳凰，讓我感覺到生活是充實的。但每個人總會有屬於自己的煩惱，那就像聲揚一樣，常常笑對人生吧！