李公文  新乡医学院三附院 　　升陷汤为近代著名中医学家张锡纯先生所创，方由黄芪、知母、桔梗、升麻、柴胡等药组成，用于治疗大气下陷之证。笔者平素喜读锡纯所著《医学衷中参西录》，“每遇气分不舒之证，先存大气下陷设想。”不管何病，若确系大气下陷之证，投与升陷汤，莫不随手奏效。现列举验案于下：　　1．崩漏　　王×，女，45岁，农民，于2001年4月25日就诊。患者自诉月经行经期延长，淋漓不断3月余。本次月经已23天未尽，并伴有头晕、气短、...

2008年8月12日晚，北京广播电台《说烦解忧》中做了一次关于修养的节目，笔者羞赧，终于9月14日和友人一起听了一遍，表达有流畅处，有辞不达意处。点击8月12日处，可以收听 http://audio.bjradio.com.cn/list.jsp?catalogcode=KJPD001002023#

回光返照是一个常见的自然现象。当西边的太阳快要落山时，由于日落时的光线反射，天空会短时间发亮，然后迅速进入黑暗。过去没有电灯，人们点香油灯或煤油灯，当灯里的油即将燃尽时，也会突然一亮，然后熄灭。那是因为最后的一滴油，失去了油的附着力或拉力，上升得特别快，所以会突然一亮。现在用电灯，在灯丝寿命将尽时，钨丝燃烧，电灯也会突然一亮，于是灯泡报废。这些都可以看做是回光返照现象。 人在临死之前也有回光返照现象。例如，昏迷多时的病人突然清...

    “火神”钦安先生在其著作中多次提到两个方剂，那就是封髓丹和潜阳丹。而此两方功用为近，制方极简也其效却颇有奇异之处，钦安先生亦说说其应用封髓丹“屡获奇效，实有出人意外，令人不解者。”并赞其方“至平至常，至神至妙。”　　而学火神者，往往于此二方一头雾水。抑或是非此即彼，非阴即阳的思维定式所限，故有谓二方滋阴者，必有驳之谓此二方为扶阳者。然扶阳滋阴，毕竟两途，聚讼纷纷，毫无定解，未免辜负钦安先生的一片传道苦心。...

（2008年8月12日晚，北京广播电台说烦解忧节目主持人马维老师约我作一期节目，就在业余，赶出一些文字，或许能表达一些所思所想。）                                            刘欢和莎拉·布莱曼奥运会开幕式上演唱《我...

作曲：陈其钢，中文词：陈其钢 英文词译配：陈其钢、马文、常石磊， 配器：陈其钢、常石磊、王之一。 （刘欢）我和你，心连心，同住地球村， 为梦想，千里行，相会在北京。 来吧！朋友，伸出你的手， 我和你，心连心，永远一家人。 （莎拉.布莱曼）You and Me From one world We are family Travel dream A thousand miles Meeting in Beijing Come together Put your hand in mine, You and me From one world We are family. （女声合唱）You and Me Fro...

叶雨蒙　　一　　我最早知道《山海经》与美洲有关系一事，是在连云山所著《谁先到达美洲》一书中，读到一则介绍：　　美国学者墨兹博士研究了《山海经》，根据经上所说《东山经》在中国大海之东日出之处，他在北美，试着进行按经考察，经过几次失败，他一英里一英里地依经上记过的山系走向，河流所出和流向，山与山间的距离考察，结果胜利了。查验出美国中部和西部的落基山脉，内华达山脉，喀斯喀特山脉，海岸山脉的太平洋沿岸，与《东山经》记载的四条山系走向、...

白居易（772年~846年）是我国唐代最伟大的现实主义诗人之一，一生写作了大量诗歌，给我们留下了丰富的文学遗产。他不仅诗歌脍炙人口，而且在生活上注意养生保健，是一位长寿的诗人。他曾提出了养生保健的“十可却与十不治”：　　十可却：静坐观空，觉四大原从假合，一也；烦恼现前，以死譬之，二也；常将不如我者巧自宽解，三也；造物劳我以生遇疾，稍闲反生庆幸，四也；宿孽现逢，不可逃避，观喜领受，五也；家室和睦，无交谪之言，六也；众生各有病根，常自观察克治，七也；风寒谨防，嗜欲淡...

般若波罗密多心经唐三藏法师玄奘译观自在菩萨行深般若波罗蜜多时照见五蕴皆空度一切苦厄舍利子色不异空空不异色色即是空空即是色受想行识亦复如是舍利子是诸法空相不生不灭不垢不净不增不减是故空中无色无受想行识无眼耳鼻舌身意无色声香味触法无眼界乃至无意识界无无明亦无无明尽乃至无老死亦无老死尽无苦集灭道无智亦无得以无所得故菩提萨陲依般若波罗蜜多故心无挂碍无挂碍故无有恐怖远离颠倒梦想究竟涅盘三世诸佛依般若波罗蜜多...

       庄子，名周，字子休，宋国蒙（今河南商丘县东北）人，战国著名哲学家。所著《庄子》（又名《南华经》）不仅创新和发展了道家的理论体系，而且在养生学方面亦有很高的造诣，对《内经》及其后世养生学的逐步成熟具有重要的指导作用。　　顺应自然   缘督为经　　庄子提倡顺应自然的养生之学。他在《养生主》篇中曰：“缘督以为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年。”督脉居人身之中，不偏不倚，以此作为行事的...