清爽素菜 都说心静自然凉，在这三十多度的高温里，冷饮喝多了会坏肚子，倒是健康的素食能给人一种清爽的口感、一份怡人的心境。面对热得有点烦躁不安的家人，各位家庭主妇，不妨跟“水云天素食馆”的师傅学做几道新派而简单易做的素菜来为家人降降火静静心。 　　别以为素菜就是青菜萝卜豆腐。据悉，“水云天”的店家为了让更多人了解素食，特地在本月底开办家庭素菜培训班，逢周日下午免费教你如何烹调美味家庭素菜。不要错过这偷师的好机会啦。 ...

我的食谱 不要以为我是从事厨艺工作的喔,只是我比较喜欢烹饪罢了.呵呵~~~ 今天给各位博友带来一道自己研究的美食物,你们可以自己尝试做做哦,很好吃的. 当然也要配上图片咯 今日买一肋排，琢磨了下，正好家里还有冬瓜，就有这个白玉排骨卷。 　　制法： 　　1、冬瓜片薄片(有些难度,去皮后,偶是沿着冬瓜外圈慢慢的拿刀片出长条来)； 　　2、排骨用少量的酱油、盐、味精、一点点糖，腌制； 　　3、将腌好的排骨用冬瓜片卷好，上笼大火蒸熟； 　　4...

“七夕恋情”甜蜜健康DIY “双七夕”这难得的佳节里，怎么用心去表达对你另外一半的情意呢？虽然说好情人，天天都是情人节，然而在这特别的日子里，如果能为另外一半，亲手做一个诱人而营养健康的蛋糕，那份浓浓的情意，那份幸福，我相信定会让他（她）感动不已... 真爱·佳沛式爱情 材料：　　新鲜蛋糕和奶油 　　ZESPRI佳沛新西兰奇异果绿果1个 　　小蕃茄15至20个 　　黄桃3个 　　椰果，芒果若干 　　营养师点评：增强消化能力，瘦身 　　ZESPRI佳沛新西兰奇...

很多人觉得不可思议， 柳州这个有点破落的西南小城市， 文化贫瘠，也没有什么名胜古迹。 但是，偏偏却孕育了数不胜数的妖狐美眉， 个个貌似天仙，身材诱人， 令无数男人垂涎欲滴一一竞折腰。 每当夜幕落下，华灯初上， 灯红酒绿的五角星一带， (五星街) 渐渐衣袖添香聚集了一群美女， 她们几乎都是柳州女人中的精华。 衣裳绚丽，个性不一。 性感者，吊带低胸紧身黑衣，露出手臂上的图案纹印， 时尚潮流的裤子把小巧玲珑的臀部高高托起，散发着***的气息； 旖旎者，白色...

今天登陆我的Blog,看到访问次数为666,真是太吉利的数字了. 又要开始忙了.去婺远拍节目.又要起程了.工作很忙但还是很开心的 看到自己的受众那么关注我们的节目,累点也是值得的.  

白皙细嫩的皮肤，谁不想要？但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白。怎么办？适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好，应该是对症下“菜”才行。 　　红脸膛： 　　这是由于摄取动物性脂肪和蛋白质过多所致。治疗方法是，在食用含动物性脂肪和蛋白质食物时，一定要辅以含大量叶绿素的蔬菜，如菠菜、芹菜、莴苣等，生吃效果更好。也可将蔬菜切碎，用布包挤汁饮用。 　　赤红脸： 　　原因是血...

夏季有什么方法对付的“空调病”呢？也许你不会想到，最简便有效的东西竟然是我们厨房里常用的生姜。 　　 　　北京中医药大学中医营养学副教授周俭告诉记者：适量喝姜汤不仅能预防“空调病”，而且对吹空调受凉引起的一些症状也有很好的治疗作用。由于吹空调而引发的疾病症状主要有三种。 　　 　　腹痛胃痛：很多人晚上睡觉喜欢开着空调，空调的凉气再加上凉席，真可谓凉快！可是早晨起床胃部和腹部开始疼痛，伴有大便溏泻的症状，原来是昨天晚上着了...

图片

8款素食爽一“夏”   火热的夏季就该搭配些清淡的饮食才好，胃动力不足，齿间犯懒的时候，不妨去寻几道素食菜肴。清淡别致，细细品味。别以为吃点素菜就成了自虐的苦行僧，素食完全不是青菜萝卜那么简单，一桌搭配合理的素食同样可以令你精神为之一振 2.苦尽甘来 苦瓜去芯，填以芋头，再淋上桂花糖。口味苦中带甜，不由得感叹菜名起得合适。苦瓜中的有机碱有助消化，具有增强食欲、降血糖的功效。 3.金池玉露 北豆腐蒸熟，佐以香芋，在中心点缀几颗...

今天 做完节目就习惯性的上了凤凰网 看到了yeyang的博客 也看到了他(她)带来的好消息哦 姜声扬回来了 也许吧 对我来讲 又可以在电视上看到你了 坦白的讲 自从自己也进入了媒体从业者 这样的一种职业 就特别能理解媒体人的心情...... 我觉得,做媒体人虽然辛苦 但,应该是幸福的 每天我都在享受着工作带来的喜悦 回头想想,做传媒真的是一件幸福的事情哦 期望这种幸福能一直佑护着我 一直陪伴着我走下去. 声扬你回来了 好高兴哦  

storylady

欢迎您来到我的凤凰博客

相册

凤凰好友

好友都在做些什么……

圈子

友情链接

音乐