1.紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。 2.芝麻它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。 3.香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。 4.苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身...

1、 常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 5、女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类的不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 6、喝豆浆时，不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。 9、睡前三小时不要吃东西，会胖。 10、少喝奶茶，因为高热量、高油，没有营养价值可...

英國皇室的心裏測驗... １．你每天都吃早餐？ 　ｙｅｓ－－去Ｑ２ 　　　ｎｏ－－去Ｑ３ ２．你養過寵物嗎？ 　　ｙｅｓ－－去Ｑ７ 　　　ｎｏ－－去Ｑ３ ３．你有打過工的經驗嗎？ ｙｅｓ－－去Ｑ７ 　　ｎｏ－－去Ｑ４　 ４．你的運動細胞很好？ 　ｙｅｓ－－去Ｑ８ 　 ｎｏ－－去Ｑ５ ５．你正在減肥？ 　　 ｙｅｓ－－去Ｑ９ 　　ｎｏ－－去Ｑ６ ６．你認為在戲院看電影的時候，一定要吃喝東西才過？ｙｅｓ－－去Ｑ９     ｎｏ－－去Ｑ１０ ７．你覺得世上沒有外星人？ ｙｅｓ－－去Ｑ１１　ｎｏ－－去Ｑ８ ８．你有很多異性朋友？ 　ｙｅｓ－去Ｑ１２ 　　ｎｏ－－去Ｑ９ ９．你很少看漫畫？ 　ｙｅｓ－－去Ｑ１３ 　　ｎｏ－－去Ｑ１０ １０．你一到卡拉ＯＫ就會唱不停？ ｙｅｓ－－去Ｑ１７　ｎｏ－－去Ｑ１４ １１．你喜歡吃三文治？ ｙｅｓ－－去Ｑ１４ 　ｎｏ－－去Ｑ１２ １２．你擅長自創不同菜式...

2008狮子座运势全预测生活好像名声大震！    2008年是狮子座运气颇旺的一年，值得好好把握，发挥你太阳般的光和热！本来就十分有雄心壮志的狮子，终于可以在2008年又在职场上大展身手，而且可以发挥到淋漓尽致，名声大震!只是星座小王子提醒你还是留意一下那充满霸气、不可一世的心态，否则会招惹许多的非议。谨记必须克制你的冲动及攻击性，否则与人相处很容易因为意见不合而起口角。爱情这一年面临危险恋情的可能性增加。与有...

        田： 最好的人 　　目： 最精明的人 　　由： 最善的人 　　电： 最恶的人 　　旧： 最毒的人 　　甲： 最狠的人 　　申： 最狡猾的人 　　旦： 最懒的人 　　白： 最想make love的人 　　巴： 最刁钻古怪、存心找碴的人 　　甴： 刚从秦始皇陵挖出来的人

    这家公司十分古怪，老板在室外的草坪上种了蘑菇，还养了一条狗，把公司弄得像自己家一样。他还请专人给员工做饭，每星期举行两场曲棍球比赛。老板是一个年轻人，很爱玩，而且玩起来很疯，经常和员工打成一片。他对手下员工的着装要求只有一个：“你必须穿衣服。”     在这家公司，很多东西都是免费的：用餐是免费的、健身是免费的、按摩是免费的、洗衣服是免费的，连看病都是百分之百免费的。公司每层楼都...

陪着朋友去医院，楼上楼下，挂号交钱，看病，B超，化验，皮试，折腾得死。所以我生病了不到万不得已不去医院，万不得已来医院，总也要拖一个伴来。      终于把一切该做检查做完，朋友趟上了手术台，远远的透过门逢，看到里面的动静，朋友在那里兀自紧张着，刚才医生在她手术台给她交待的手术风险，虽然只是例行工事，可还是让站在一旁的我和她都有些后怕，却还要故作轻松，和她开着玩笑。可惜医院里手术室里不能进去，没有办法，就站在外面，干脆走远一...

(1) 随便 ­男∶今天晚上咱们吃什么？ 女∶随便。 男∶吃火锅吧。 女∶不行，吃火锅脸上要长痘痘。 男∶那咱们吃川菜？ 女∶昨天刚吃的川菜，今天又吃............ 男∶那咱吃海鲜去？ 女∶海鲜不好，吃了拉肚子。 男∶那你说吃什么？ 女∶随便。 男∶…… ­(2) 都行 ­男∶那咱现在到底干什么？ 女∶都行。 男∶看电影怎么样？好久没看电影了。 女∶电影有啥好看的？耽搁时间。 男∶那打保龄球，运动运动？ 女∶大热天的运什么动啊？不嫌累啊？ 男∶...

    女孩上夜班，男孩上白班，只有周末他们才能聚在一起。    一天，女孩对男孩说，每天早上七点半你给我打个电话吧，那时我在回家的车上，很想听听你的声音。男孩满口答应。平时爱睡懒觉的男孩开始早上准时给女孩打电话，电话响了一遍又一遍，可是无人接听，这让男孩困惑不解。男孩发短信问女孩怎么不接电话，女孩回信说，车上人多，不方便接。    七点半的公交车拥挤不堪，女孩下夜班后疲惫劳困连站都站不稳，...

   最近电脑换了新的显示器，也重新安装了系统。不知道怎么搞的每天都中毒，老是杀不掉哦。呜呜~！差不多有半个月没有好好的上网了。而且前段时间，小灵通又是被抢了，手机欠费停机。就连叶瑜想要找我都难啊！~好像我突然的就失踪了！~     在这半个月中，我觉得清净了许多，同样的也有很多的不便。因此也可能产生了一些误会吧~！在清净之中发现，其实拥有一种美丽的心情，就好。好久没有在纸上写日记了，利用了这段清净的时间...

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