专家推荐:春天吃点新荠菜 2007年04月 14日17:36    深圳新闻网 健康时报　特约专家王 珏     春季到了，万物生发，山野里长出了许多可供食用的野菜，富含美味又有食疗作用，像南方田头溪边常见的荠菜就深为人们所喜爱。 　　常吃荠菜，对防治麻疹、皮肤角化、呼吸系统感染、软骨病、前列腺炎、泌尿系感染等均有较好的疗效。荠菜全草均可入药，其花是止血良药，种子还可以明目去风，治疗眼病和黄疸。南方有“三月三，...

选朵桃花缓解不适 发布工作室: 韩涛工作室 | 发布时间: 2007-4-7 20:49:19 健康时报特约专家 王珏     泡水喝可润肠 敷面膜能去斑 泡酒喝睡得香       眼下，正是桃花盛开的季节，在外出赏花时别忘了捡几朵落下的桃花，对付身体的小毛病，它可有特殊的本领。 　　落地桃花泡水可润肠　　现在很多人由于久坐缺少运动，造成了代谢缓慢，体内废物堆积，往往腰腹部臃肿，脂肪堆积，长期下来还可能导致...

房事之后喝点什么好？ 2007年03月04日星期日来源：健康时报    特约专家  王珏 中医认为，房事不当有“七损”，《天下至道谈》记载：“一曰闭，二曰泄，三曰竭，四曰勿，五曰烦，六曰绝，七曰费。”我们针对最常见的三“损”，推荐一些食疗汤品。  　　房事中大汗淋漓，中医称为“泄”。此种情况除了性生活过程中汗多，房事后四肢发冷、心慌气短，并伴有咽喉干燥，关节酸疼，周身乏力等，这是因为阳气外泄，伤阴伤阳所致，在身体虚弱者或中老...

  奇效“羊肾韭菜粥”做法 2007年01月25日09:23 来源：人民网-健康时报 作者：王珏 　　健康时报刊登了《元代御医一粥治阳痿》一文后，其中介绍的羊肾韭菜粥引起很多读者的兴趣，现应读者要求，特将其做法介绍如下。 　　羊肾韭菜粥 　　原料：羊肾1对，羊肉100克，韭菜150克，枸杞子30克，粳米100克。     　做法：将羊肾对半切开，去白色筋膜和臊腺，切成丁状；羊肉、韭菜洗净切碎。先将羊肾、羊肉、枸杞子、粳米放锅内，加水适量，文火...

 多吃茭白会败性健康时报特约专家王珏                          2007年02月09日11:07　　茭白是我国餐桌上常见的蔬菜，它同时也是中药药膳中常用的食材，因其味甘、淡、性凉，可以清热生津、利尿除湿、通大便，对酒糟鼻、高血压、大便秘结、产后缺乳均有疗效。　　但是,茭白虽美味，脾胃虚弱、肾虚遗...

两种人不宜多吃枣 CNET中国·PChome.net   类型:转载   作者: 王珏   责编:顾沈伟   时间:2007-05-05   大枣中含有大量维生素、多种微量元素和糖分，其维生素C的含量远远超过苹果橘子等水果。虽然大枣是药食同源的典范，但并非人人适宜的，有的人不宜多食大枣。 痰湿壅盛的人其表现是：喜咳痰，胸中常常感到满胀，并且容易感到疲乏，胃中常胀满，食欲不振。多食大枣以后，原先的症状容易加重，出现寒热...

来源：《健康时报》11.30  特约专家：王珏　文 　　人们吃了柚子果肉，厚厚的柚皮往往被弃之不用，其实柚皮不仅可以作为居室里的空气清新剂，还有食疗功效。《本草纲目》中说柚皮有“消食快膈，散愤懑之气，化痰”等功效。下面介绍两个用柚皮进行食疗的方法，供大家参考： 柚皮鲶鱼盅　不咳管一冬 　　柚皮能理气、化痰、止咳 、平喘。我小时候在南方生活，家乡的冬天潮湿阴冷，小孩很容易感冒，一旦患病往往整个冬天都咳喘不止。家乡流传着...

特约专家：王珏　来源：《健康时报》　时间：2007-04-14感冒 　　老中医指点：感冒初起应及时施灸，灸至身热汗微出为妙。应多饮开水，宜食清淡，注意休息。 　　自我灸疗穴位 　　合谷穴（图①）：在第一和第二掌骨之间，近第二掌骨中央处。 　　主治：头痛，鼻炎，热病无汗，多汗，咳嗽，咽喉肿痛。 　　灸法：艾条灸3～7分钟。 　　特效反射区 　　小腿外侧，胫骨前缘向后方一横指，在足三里穴下四横指之间的条状区域。 　　主治：感冒及消化系统疾患。 　　灸法：艾条灸10～15分...

肥兔王

应友之邀，在此开博。鄙王姓，字煜，名珏，号大步。名自家中四世，曾祖王，祖父次王，父末王，愚一点尔。毕业于北京中医药大学中医学专业。擅食疗养生，太极导引，房术注颜。治颜面色斑、肾病。

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