夏季养生心法:           少怒。怒是七情中最强烈的一种情绪。“怒不节，气乃不固”。怒则气机不畅，出现气逆和气滞，引起心脑血管病。故善于养生的“老寿星”，无不忌怒。止怒的主要方法是：“自制”。 　　少欲。养身贵在养心，养心贵在养神。人不能没有物质和精神的需要和追求。但这种追求要从实际出发，切勿脱离主客观条件，甚至想入非非，最终因失望而痛苦，忧思成疾而影响健康。因此，会养生的人均...

  每当听到动人的歌曲或音乐,我总是要寻根问底,如果寻问周围朋友无果,我就会到网上一查到底,直到查出歌谱,到琴上弹唱.比如一年前,我在观看"木兰系列双环操"的视频时听到了它的背景音乐很动听,当时苦于不知道这首歌曲的名称,也听不清唱出的歌词,只能留在了我的记忆中.直到前几天的7月1日,我在参加一家媒体创刊60周年的庆祝晚会上听到他们请来的歌手戴娆唱出了这首歌,而当晚的节目单上戴娆本来是唱"绽放",改唱了我记忆了几年的...

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