Part 3 40世代的保養美肌大計 40歲的肌膚特質 40世代由於面臨荷爾蒙分泌的顯著下降，並逐漸面臨更年期的種種肌膚問題。這時，會感覺到肌膚的況狀與之前相比大不如前，不論是肌膚的光澤、彈性以及滋潤度都顯得不足，在保養肌膚上往往要花上更多的時間與心力。在表皮的更新速率方面，由原本20世代的28天週期逐漸退化為50天才代謝一次，因此，會明顯的感覺到肌膚乾燥、粗糙、表面紋路增多的情況。同時由於肌膚的免疫能力下降，相對來說肌膚過敏的機率...

Part 2 30世代的保養美肌大計 30歲的肌膚特質 20世代的女人過於年輕，40世代的女人非常成熟，因此30世代可說是女性的黃金時代，無論是外表及內在都呈現一種成熟而完美的時刻，像是朵完美綻放的花朵，有著濃郁的香氣一般，這個時期的肌膚由於自身已逐漸適應荷爾蒙的週期性變化，所以肌膚狀態卻往往比起20世代更加穩定，痘痘粉刺、脫屑、浮腫的產生機率也逐漸減少。 不過要提醒此世代的女性，因為荷爾蒙漸漸下降，加上平時等同時兼顧家人以及事業，使得身心...

首先，先祝福所有鳳凰網的朋友們，新年快樂！ 2008年一開始，希望大家跟老牛一起來呵護自己的肌膚，成為一位內外兼俱的美人。   冬日完美肌美膚計畫 氣溫愈來愈低，環境愈來愈乾躁，明明保濕都做齊了，為何肌膚還是乾巴巴呢？ 究竟是保養程序出了問題，還是保養品沒選對？針對自己的肌膚年齡，究竟該如何保養才能保持完美的膚況，而面對琳瑯滿目的保養品，又該如何選擇才不會有『超齡』或是『不足』的困擾，今年老牛就要來幫大家解決肌膚困擾，並針對20、30、4...

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绿色环保女王安妮塔罗迪克(Anita Roddick) 从我进美妆品业17年来，碰过不少令我感动与佩服的人，在这个行业之中，如果要说起影响我最多的人，莫过于The Body Shop的创办人－安妮塔罗迪克(Anita Roddick)，也就是照片中站在我左侧的女士，今年64岁的她，因脑溢血就突然的走了，让我对她有无比的怀念与崇敬。                       &...

Dear all： 满多朋友询问是否可以在这儿公开老牛在“女人我最大”节目中所介绍的内容及产品，不知大家觉得如何呢? 在每次节目播出后，我会将节目内容及产品明细公布在“牛尔的爱美网www.niuer.com.tw] 这个网站中，若大家也希望此部落格可以同步刊登的话，也回应一下让老牛知道，谢谢。    

相較於歐美的化妝品生態、日系品牌算是新奇有趣多了。 一般傳統的保養觀念中，最基本的保養程序，不外乎清潔、調理、滋潤三步驟；不過最懂得開創新觀念的日系品牌絕對不會只滿足現狀，又由原本只要單純的三步驟保養程序中又延伸出「滲透」「導入」「促進」等程序。其中「滲透」算是最被大家熟知的吧。 「滲透」「促進」這個保養觀念，可在Albion、Cosme Decorte、ettusais等品牌發現，像Albion與Cosme Decorte等品牌強調先乳液水的觀念，也就是在...

各位爱美的朋友，你们好～～ 很开心又多了一个与大家沟通的管道，很多大陆、香港的朋友跟我说，我在台湾的网站、部落格可能受限于语法的关系，好像大陆的朋友常常会遇到“内容变乱码”的困扰，现在有了凤凰网这个部落格，类似的困扰应该就不会出现了吧。 在这里，我会定期分享我在台湾观察到、遇到的最新美妆人、事、物，还有我在“女人我最大”节目所介绍的一些新产品，若各位对美容保养有任何想法，也欢迎大家一起交流！  

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牛爾niuer

　　牛爾，41歲A型水瓶座奇男子。踏入美容界已有十餘年，多次赴英、法研習芳香療法及化妝保養等美容專業知識，被國內保養品一線記者喻為新世代美容教主。目前為美容專欄作 家，並擔任TVBS《女人我最大》固定來賓。

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