还有两天就是小年，还有九天就是除夕。 时间总是过得太快，啥都还没准备眼看就要撞到年的小腰上了。周六接到小叔子电话，说他媳妇生了，一个男孩。所以这两天，我们俩忙着给新生儿准备贺礼，同时还有给公婆家寄的年货。昨天在商场忙活了一天总算都备齐了，今天一早顶着风赶到邮局全部寄了出去。 本来昨天想着是采购、邮寄一天都能完成最好，谁知道等我们巴巴地赶到邮局，人家说EMS车已经走了，不再收特快专递了。害得我们把大包小包的又拎回了家...

  养气，不罗嗦了，呵呵～ 上菜吧～～两盆萝卜苗都该采摘了，但家里的菜都在排队等着吃，所以老想不起它来。还有青蒜，今年种了好几盆，眼看着长大发了，昨天才赶紧剪了一茬放冰箱里了。 这两天身体不适，没什么胃口，昨晚就没准备吃饭。给老公擀好面条就躺床上去了。谁想到他回来后做的青蒜油泼面竟然那么香，馋到我抓耳挠腮地分了几口吃，呵呵哈～真香！老公看我那样子乐不可支，我自己都不好意思了：） 做法：（过程图不方便编辑，省略） 1、萝卜苗剪去根部清洗干净 2...

  原来以为就可以这样养老了，呵呵～～ 我们小区的交通一直是政府和居民头疼的事。对我来说还好点，没急事是可以免去进城的辛苦的。但对于天天需要上班的人来说，这可恶的交通真是恶魔。这个恶魔也曾经折磨了我几年，天天早上六点赶第一班公车去上班（第一班车的第一站车厢就能塞得密不透风），却每每十点才进单位，常看领导脸色不说，自己辛苦的还不行不行的。晚上更可怜，那时没那么多回小区的车，而且末班20：30，赶不上就只能打车回家，可怜我那点辛苦钱哟...

  要过节了，要团圆了，过节综合症也开始蔓延了。 日常的劳累、暗淡的心情和都会随着春节脚步的临近而变得更加疲累和紧张。大多数人一般都要盘算今年回家时的口袋是否殷实，然后开始琢磨车票是否可以顺利买到手、开列出礼品单子时不时地偷个空闲冲进商场、每天盯着日历敷衍着手里的工作想象着家里的美味，等真的上了车踏上回家的行程时，一年积压的辛劳就真的开始作祟了，身体内外感觉越发地生涩，但很少人能有缓冲的空间和时间。踏进家门不...

  昨天收到了很多朋友送给色尘的生日祝福，好开心！好幸福！ 昨天一起来就坐在电脑前忙活，有不少积压的欠债和事务需要处理，着急也没办法，只能慢慢做。 到了下午，好不容易关了电脑，出了家门，才发现外面的世界已经是洁白一片，不大不小的雪花还在飘着。是坐车还是步行？稍微犹豫了一下，选择了步行。多爽的空气，多美的雪景，2008年的第一场雪就降临在了1月17日，真是好兆头，呵呵～ 晚上翻看日历，晕哟～2月4日立春、7日春节、14日情人节、21日元宵节，然后就春暖...

  四十之前我很不喜欢过生日，每次生日都是悄悄混过去，顶多和老公出去吃一顿了事。年年父母都会打来电话让我回去，他们要给我庆祝生日，都被我断然拒绝了。他们已经年迈了，却还要给我过生日，我觉得很不舒服，很凄清。凄的是父母养育了我这许多年我还在让他们操心，不舒服的是他们越是这样越让我觉得愧疚和自责，欠父母的恩情一直一直无法回报。 但是，今天我四十了，我对生日的看法全然颠覆了，我喜欢我的生日，我喜欢我四十了，我喜欢我这四十年的过程...

  今天腊八，一起来喝粥哈～～～

  明天是爱神妹妹生日，发个新学的酸奶蛋糕预祝她今年好事多多，好运满满，好心情相伴相随，好容颜越来越娇俏越来越美丽！ 这个蛋糕是从浅吟妹妹那里学来的，非常湿润柔软，却在最后一哆嗦的时候被偶给折磨了一下。蛋糕出炉的时候应该立即脱模，结果偶习惯性地给倒扣了，然后让就它自己凉快去了，我也到一边凉快去了。它凉快的结果是自己脱了模掉到了支架上，高度和组织都被压缩了不少；我凉快的结果是发烧了，昨夜体温就过了三十九度。嘿嘿～～ 17：30上来补...

  我老公是个面条狂人，一年吃360天面条从不带腻的，三天不给他做他就难受！所以，想着法儿换面码增加面条营养是我的必修功课。这卤肉就是专门为搭配他的面条熬制的，但一多半都被我中午用来拌饭吃了，嘿嘿～～卤肉的做法在这里：香菇卤肉年末了，事都很多，今天就不罗嗦了，直接上手擀面哈：（过程图片不方便编辑，省略）1、500g高粉加230g清水，揉成稍硬的面团（各种面粉的吸水性是不同的，可以慢慢试验找到最佳面水比例）2、面团用手掌压扁一些，然后慢慢擀开3、最后...

应一位网友的请求，给她制定了一份减肥的膳食、运动干预方案，希望能对她有所帮助，同时祝福她心想事成减肥成功！ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 一、减脂轻体前言： 1、轻体参与者基本情况：性别：女、年龄：30-35左右、身高：160cm、体重：60kg，轻体力劳动 2、轻体参与者减脂前体重分析：1）该轻体参与者的体质指数为23.4，属于轻度超重（我国人群体质指数在18-23为正常体重范围，23-27为超重、27-30为肥胖、30以上为超肥胖）2）该轻体参与者的身高为160cm，标准体重应为54kg，超重6kg 3、该轻体参与...

☆色尘☆

色尘：公共营养师 美食撰稿人。博客导语：家是生活的港湾，厨房是幸福的根据地。

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