西兰花拌木耳本来想取个特别点的标题，想不到，就直接点吧：P西兰花和木耳都是我非常喜欢的食材！至于它俩的那一大堆营养价值，只要你在网上随便一搜就知道了，我就不啰嗦了！我这人嘛，垃圾食品和健康食品都“通杀”的，只要好吃对胃口就行！西兰花拌木耳，简单好吃又健康，全家老少都适宜，何乐而不为呢^O^蒸菜和凉拌菜，都是比较能保持食物原本的营养成分不流失（或少流失）的烹饪方法，而且大热天里不用在厨房里挥汗如雨，所以强烈推荐哦！：）材料西兰花一大朵黑木耳若干...

酸汤面片最近，我闭关修炼中博客没更新，社区没发帖子，“麦圈”也没去管理，美名其曰“戒网”你会：说懒人真是借口多啊，冬天说冬眠，夏天说避暑的……对于夏天，我还真不敢大意！四年前的夏天，我首次得了“眩晕症”，好象也叫“美尼尔氏综合症”。天悬地转，躺在床上象是躺在航行大海中的船上一样；站或者坐，都摇摇晃晃的，那种感觉太难受，太恐怖了！当时我还以为自己得了脑瘤！接着是打了三支屁股针、两天点滴，足足休息了三天，才算恢复过来！医生说是熬夜、休息不够、...

剁椒蒸排骨山药首先祝所有爸爸们：父亲节快乐！回头一看，我上一次更新居然是儿童节……汗！这跨度可真够大的！^O^山药又称淮山薯，我老爸非常喜欢吃山药本身营养丰富，具有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精等功效，还能助消化、降血糖，所以是非常适合老年人食用的。其实健康的食材全家都适合啦，它还“零”脂肪，高营养、低热量，减肥的MM们也可以重点考虑哦！平常我们有做过炒山药、红烧山药、打火锅时烫食山药等，今天这道“剁椒蒸排骨山药”和剁椒排骨...

我个名叫麦兜兜我阿妈叫麦太太我最喜爱吃豉油焗鸡翼一起吃鸡一起在歌唱~~……豉油焗鸡翼今天街上好热闹啊，比“五一”劳动节还人多，全民过儿童节了嘿嘿~鸡翅，广东话叫“鸡翼”， 想起前些天桐妈做的“豉油鸡”，又想起“麦兜和鸡”这首歌，回家就做了吃了很简单的，也很好吃，连一向只喜欢吃青菜的老妈子也尝了一个，说很不错。呵呵~~：）送给亲爱的小朋友们，祝你们节日快乐！也顺便送给在成都过儿童节的贝贝老师，你辛苦啦！：）材料主料：鸡中翅10只配料：姜片...

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让我们在一起：简单做，好好吃，美味齐分享：）

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