一、鱼和熊掌不能兼得　　陶政宏　　蛮力与巧劲是水火不相容的两种功夫，就是说，鱼和熊掌不能兼得。很多习武者喜欢追求完美，在练“一力降十会”的蛮力功夫的同时，还想练“以巧破千斤”的巧劲功夫，实际上是做不到的，但也说明，有这种想法的人根本就不懂什么是巧劲。蛮力和巧劲为什么不能兼得？道理很简单，如果你有很强的蛮力，在实战中你不使劲打，心里憋得慌啊！巧劲就是以较小的劲儿来获得较为理想的效果，可是你总是习惯使劲打，什么时候能练出巧劲啊？相...

一、“内战内行，外战外行”　　半生寻师　　大多数武友在门内进行实战交流的时候可以表现出比较精彩的技法，包括对招式的使用和对战机的把握，都处理的不错。可是，一但和门外的武友进行实战，不但阵势大乱，而且自己所学习的招法也很难使用。造成这种情况的原因在于，使用固定招法进行的实战，充其量只能算作模拟实战，模拟的是真实打斗中可能会出现的部分情况，因而这种实战会使练习者在模拟深度内成为高手，一但模拟深度加深，就会让原来的高手抓瞎。　...

一、比赛场地的大小对技法的影响　　陶政宏　　各种搏击比赛，其场地的大小对技法是有一定影响的。除了跆拳道比赛的场地比较大以外，其它各种搏击比赛的场地都比较狭小。那么，为什么各种搏击比赛的场地都设计的那么狭小呢？主要原因就是怕打得不激烈，没有观众。由于各种搏击比赛的场地都比较狭小，而且多为方形场地，多数还有围栏，存在着死角，参赛拳手都要加强头部的防护技术，所以我们看到绝大多数参赛拳手在赛场上都是双臂护头的表现。空拳的比赛...

一、最近的十六次实战以及和散打王对练后的感想　　半生寻师　　最近打了整整十六次实战，颠覆了我很多看法。我以前在练习空拳巧摔的时候，还带着很多保定快跤的路子，导致在实战中总有情不自禁地发蛮力的思想，现在还是没克服这个毛病，但是总体而言，我的摔的能力得到了比较大的提高。期间和一位散打王中王的高手进行过一次摔跤对抗，总共斗了八跤。一开始就被他给我摔了四跤，中途甚至有把我高举起来狠抛下来的抱腿过胸摔，但是在我进入状态之后，巧...

陶政宏

空拳创始人；武术批评家

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