地学百科话嵩山

发表于 2009-06-28

地学百科话嵩山来源：登封市委宣传部在地球演变的编年史上 , 地球的年龄约在 46 亿年左右 , 而嵩山距今已有 36 亿年的历史。当整个世界还沉浸在一片汪洋大海之中时 , 嵩山便横空出世。可以说嵩山见证了整个地球演变的全过程。在嵩山不到 400 平方公里的范围内连续系统、良好地出露着全球绝无仅有的太古宙、元古宙、古生代、中生代和新生代五个地...

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少林《拳经拳法备要》(二三)-少林拳法图解二

发表于 2009-06-26

少林《拳经拳法备要》(二三)-少林拳法图解二扫阴大法勒马步插掌式提步铁闩式腾挪偏闪式已出插掌式少林《拳经拳法备要》(二四)-少林拳法图解三左肩出势式垂肩式四顾，随人而进八仙醉步图式脚悬颠桩式，又曰金鸡独立，亦名寒鸡步，凡捷步皆从此生，铁拐李，汉钟离皆从此化出。横步从此生，鹊步亦从此生葫芦式玉山颓样，凡闪步，跌步，奸步，拗步皆从此出；回回步亦从此生。站步式又名疯魔步，猴拳从此化。两手放胸前，两眼望...

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少林《拳经拳法备要》(二二)-少林拳法图解一

发表于 2009-06-21

少林《拳经拳法备要》(二二)-少林拳法图解一呆架式歌曰：万法皆从里边出，众巧尽向里边生。铁闩大法（少林寺玄机和尚传授身法图）中平为闩，射上如展翅，落下如披下，法皆从此出戏珠大法用力与前图同捉蟾大法压顶大法单披式身法宗源，一披为先，后之学者，从此推焉。左手交，右手夹，中外边盘皆可进身。其手与肩皆从人虚处进。如玄中边盘则从人腋下进。手从人腰边出，脚从人腿腕边射是也。余仿此。猴拳护胸式蹁跹式醉步闭阴大法博...

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少林《拳经拳法备要》(二一)-少林寺短打推盘步法

发表于 2009-06-20

少林《拳经拳法备要》(二一)-少林寺短打推盘步法两下合掌客步行，着地拨势认分明。若还连珠之步进，左右两拗随后跟。连珠步进单鞭出，回马则用撒步行。倒骑龙势梅花步，紧转开门认分明。梅花五步牵连进，拗单鞭下势法门。他若高时高探马，我若低盘雀地龙。一上一卸一补着，此是盘中第一功。有人识破其中妙，敌纵高强莫逞雄。博客首页　所有文章　嵩山少林禅武医网站少林“释德建”禅师视频、图片大全文章来源:嵩山少林禅武医网站http:/...

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少林《拳经拳法备要》(二十)-步法之图

发表于 2009-06-17

少林《拳经拳法备要》(二十)-步法之图交盘口诀：大凡交盘之法，先固自己，再应他人。内外用力彼不知上来下去、左来右去之妙。第一不犯破，第二不犯交架。或寒鸡步，或压步进，或颠狂步进，或梅花步进，或之字步进，或玄字步进，或回龙勾步进。忌要配分身法，手不可过眉，胸不可挺，肋不可开，臀不可露，不可迟滞，不可惊畏。着着在人空处血道边，必无轻放。手为规，足为矩，规矩成，则百法备矣。　　论玄字步：前脚带点出，足指用力着地，腰带挟用力一转，亦百骸筋骨一齐收放之意也...

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武视采访少林“释德建”大师

发表于 2009-06-15

武视采访少林“释德建”大师（一）武视采访少林“释德建”大师（二）未完　待续...... 博客首页　所有文章　嵩山少林禅武医网站少林“释德建”禅师视频、图片大全文章来源:嵩山少林禅武医网站http://www.chanwuyi.com

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少林《拳经拳法备要》(十九)-拳法备要

发表于 2009-06-12

少林《拳经拳法备要》(十九)-拳法备要总歌诀：舒衫立势袖填拳，掌按阴阳次第间。审势分明知躲闪，防身斜侧识端偏。进攻推托步偷半，插打搬拿学贵全。欲不临场心手乱，闲居发奋读斯篇。　　身法指要：头端面正手平分，直竖身昂腿护阴。斜立足分丁八字，势如跨马挽弓形。脚腿不浮身便稳，足指须摆捉灵。脚动脚跟同进退，肩投腰衬豚齐行。反伸复缩随舒卷，偏闪腾势势承。练习常如寡敌众，横冲直撞莫留停。　　手法指要：撑拳托掌若风烟，劈欲抓拿势贵偏。挺进...

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少林释德建师傅在香港理工大学讲座视频☆

发表于 2009-06-10

少林释德建师傅在香港理工大学讲座视频博客首页　所有文章　嵩山少林禅武医网站少林“释德建”禅师视频、图片大全文章来源:嵩山少林禅武医网站http://www.chanwuyi.com 释德建师傅在香港理工大学讲座（一）释德建师傅在香港理工大学讲座（二）释德建师傅在香港理工大学讲座（三）释德建师傅在香港理工大学讲座（四）释德建师傅在香港理工大学讲座（五）释德建师傅在香港理工大学讲座（六）释德建师傅在香港理工大学讲座（七） ...

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少林基本内养功教学（一）

发表于 2009-06-10

少林基本内养功教学（一）少林基本内养功教学之常见问题八式少林基本内养功的讲解博客首页　所有文章　嵩山少林禅武医网站少林“释德建”禅师视频、图片大全文章来源:嵩山少林禅武医网站http://www.chanwuyi.com

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少林《拳经拳法备要》(十八)-死手解救

发表于 2009-06-07

少林《拳经拳法备要》(十八)-死手解救敌人起身，或扭我胸，或箍我腰，一时无法可制。我将二中指，望两眼插进；又将大指，望鼻子勾进，望前一拖，敌人自然松放。此法名为二鹰捉兔。　　敌人拳来正狠，无可躲闪，而我用双手望下一拨，随后腿钻心踢之。此法名为火焰钻心。　　敌人当心进来，我亦不用挑，不用打，只望胸窝口一肘顿下。此法名为钉心肘。　　敌人当面扭我胸，我手拿住他手，随以身倒退，用反掌，望喉咙一剐。此法名为双刀杀鸭。　　敌人当面，箍住我腰，我亦用双...

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