心理学家陶思璇
每个人都有一座自己的心灵花园
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2014-12-30 18:32:02 编辑 删除

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  很多人都知道“玻璃天花板”(glass ceiling)这个说法,它描述的是女性在职业发展上面临瓶颈,到了一定阶段就无法升上去了。 没有规则说女性不可以升上去,这个障碍是隐形的,看不见却摸得着。针对亚裔,也有一个说法,叫“竹子天花板”(bamboo ceiling),指的是亚裔美国人在美国社会面临的各种瓶颈。    当然,需要预先声明的是: 不是所有人都需要去做"领导",有人对某个具体的技术性工作甘之如饴,或是在具体的工作中找到更大乐趣,那...

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2014-12-30 18:09:38 编辑 删除

归类在 心灵成长课程 |浏览 3235 次|评论 0 条

  我曾在管理咨询和培训行业做事。管理培训还好,还教企业靠文化取胜。而一些管理咨询公司,喜欢帮客户整理出一二三四的秩序来,整理流程,把谁干什么谁不干什么,搞得一清二楚,事无巨细,样样都能看到管到。老板喜欢这样,中间管理者无端被捆绑手脚,很难做。当现实照进这些机械化流程的时候,前面会看到很多死胡同。于是一般咨询公司,就说项目的失败是中层的不配合,这也正好符合老板的心理。老板付了钱,事情又做不到实处,结果那愤懑,就如滔滔江水,倾泻到...

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2014-12-25 15:15:28 编辑 删除

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  (1)早安~现在的每一天结束都又更靠近2015,南方的冬天还是及不了北方冬日的美丽,大雪纷纷中站立着的光秃秃的枝干确是生命重生前的酝酿和过程。那种等待新生之前的煎熬恰是获得新生命的能量钥匙。早晨睁眼的第一刻身体给我第一个信号便是问自己who is in?当我开始自我关照的时候平和的能量被无限的放大,最后我会笑着对自己说,***,谢谢你,我爱你!    (2)在北京的这三天除了感恩还是感恩!是的,一切都是最美的安排!终于,我坦诚面对了自己,正视了...

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2014-12-22 21:31:25 编辑 删除

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  成为“一体”的前提,是一个层级假设:一个人在层级上超越另一个人,因而不会受到正确性的挑战。    当控制者说“你真愚蠢”之类的话时,可能认为,如果他们打倒了某人,就塑造了自我。这种观点在控制者虚构的的世界是很普通的。当被控制者放弃希望控制者相信自己不“愚蠢”的企图时,控制者就会相信被控制者与他们已经成为一体了。    但是,我相信这种胜利是不会长久的。    你遇到过这样的情况吗?某个人花了很长的时间与你争论,他...

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2014-12-22 21:18:33 编辑 删除

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  对有些控制者来说,身体知觉的多疑性和情感的多疑性是一致的,部分原因是我们的情感经常是通过身体来表达的。当危险降临的时候,我们的心在颤抖,通过这种可感知的方式,我们体验着一些可怕的事情,这令我们的感情有一种无限下沉的感觉,似乎有一种绝望的情绪在涌动。    身体知觉不仅从内心向我们展示自我,而且也暗示了自我存在的一个脆弱的缺点,这个缺点证明了,我们没有能力征服我们自身及其他人。但这样一个已被揭露的缺点,并没有让控制者...

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2014-12-17 16:37:40 编辑 删除

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  控制者与自己的内心世界分离,失去了自我,从而,表现得就好像根本没有内心世界。他们被剥夺了基本的信息资源,失去了解内心世界的途径,不是从内心,而是从外部世界去寻找“自我”。    他们害怕自己的体验,因为自己的体验来自于感觉、知觉和直觉,而这些是被一些习俗教导为应该忽视的。    对控制者来说,情感体验是危险的。    当“泰迪幻觉”能够保护控制者免遭情感分裂的痛苦时,他们经常会非常严格地控制自己,通过主观努力,或者通...

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2014-12-17 16:09:23 编辑 删除

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  所有的建议都好像在说明,男人比女人有更多的维持控制关系的要求。其实,女人也可以仿效清单上的行为。    有些女人,通过把自己伪装成一个“老套的、柔弱的、没头脑并且无助”的女人,来塑造他们虚幻的身份。这些女人根据文化习俗塑造自己,使自己成为一个柔弱的梦中人。(一个芭比娃娃?一个全知全能的母亲?)对控制者来说,她们是容易征服的目标,通过使她们成为一个“梦想的女人”,他们尽力给她们想要的东西,并且用这种方式去控制她们的行为,也...

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2014-12-09 17:10:52 编辑 删除

归类在 心灵成长课程 |浏览 9654 次|评论 0 条

  下面的信件往来,向我们展示了由两个男人编撰的列表。这两个男人回顾了在他们成长过程中,曾听到和看到的教导。因为知道了接受这些教育会导致关系破裂,使结果与其目的完全相反,他们最终抵挡了这些教导的影响。为了揭开这些教导背后的东西,他们慷慨地与我及大家共享他们罗列的清单。我相信,当你了解它究竟是些什么以后,如果还有以此来教导你,你也能够抵挡这种教导的影响,并且减少它的影响。    下面的一系列方法,让男人可以学会支配女人...

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2014-12-09 15:45:58 编辑 删除

归类在 心灵成长课程 |浏览 2094 次|评论 0 条

  对于控制者来说,外部世界如果强大到可以让它们放弃自我来获得认同时,甚至会使用诡计,去维护他们良好的外在形象。对他们来说,这几乎是一个“生与死”的问题,就像他们错误地把其他人当作假想人一样,也错误地把自己的外在形象当成他们自己。    对自己一贯正确的需要,同外在良好形象的需要时紧密相关的。下面这段自我反省的话,出自一个成功转变的控制者之口,我发现它本身就是在打破幻觉:    我从没做过任何可能被公众察觉的不当行为...

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2014-12-04 20:19:44 编辑 删除

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  了解了假想的人,就可以解释一些人在履行自己诺言中的矛盾行为。这些人自认为是乐于助人的,但是很少实现自己的诺言。这些人经常说:“好的,好的,没问题,我会做好它。”然后他就将事情仍在一边。事实上,你不能指望他们真的会做这些事情。这并不是因为他们“偶然”会忘记,而是因为他们始终没有把事情做好过。当被控制者重复他们的要求时,面对的经常是谴责和拒绝。控制者告诉他们,他们正在喋喋不休,或者就从未提出过要求。    任何时候,当被...

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关于博主

陶思璇

身心灵修行者/家庭治疗师/应用心理学博士,中国单身女性网创办人/“爱的传递”公益行动发起人。 著有《我们都有点儿“精神病”》《33天的爱情魔法》《欣赏的神奇力量》等。 工作联系:Chamilly 辛欣18610397026/E-mail:taratao@taratao.com/公司网站:www.taratao.com

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