心理学家陶思璇
每个人都有一座自己的心灵花园
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2015-02-27 19:18:12 编辑 删除

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  学佛应当观心    对于一个真正学习佛法的人,首先要学会的是,观察自心。因为只有懂得观心,才可能懂得如何修行。此刻,自己是否具备正知正念?此刻,自己这一念心是相应于正法,还是相应于烦恼?自己心里的慈悲增长了吗?修行是否偏离了正道?……这是修行过程中自己必须要清楚的,这也是唯一依靠观心才能了知的。    反之,如果不懂观心,那么很有可能,身语在精进地行持念咒磕头等,成为别人眼中非常标准的佛教徒,心里却根本没有佛法,还是充满了颠倒...

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2015-02-27 19:10:18 编辑 删除

归类在 心灵成长课程 |浏览 11378 次|评论 2 条

  高三时可怕的彻夜失眠    曾经看过一篇文章,叫做《不要枉费了你的癌症》,是一个神学院的牧师——约翰·派博在得知自己罹患了前列腺癌之后写的文章。在这篇文章中,他列出了十条在罹患癌症后要注意的事项。他试图告诉我们:尽管来势汹汹的癌症看起来并不可爱,可它却是上帝在你生命中的一项设计。    从古到今,没有人渴望苦难,但是苦难却是一直伴随着人类。而疾病,就是在人类诸多苦难中最常见的一种。    疾病,尤其是像癌症这样...

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2015-02-10 16:09:48 编辑 删除

归类在 心灵成长课程 |浏览 2841 次|评论 0 条

  1、面子    有时候我们低头,是为了看准自己走的路,很多人认为,自己已经过得还可以,不愿意去尝试新鲜的事物,很多东西都放不下,拉不下这个脸,最终死在面子上。    2、放下压力    累与不累,取决于自己的心态。    心灵的房间,不打扫就会落满灰尘。扫地除尘,能够使黯然的心变得亮堂;把事情理清楚,才能告别烦乱;把一些无谓的痛苦扔掉,快乐就有了更多更大的空间。    3、放下过去    你才能过得更幸福!    努力地改变...

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2015-02-10 15:56:55 编辑 删除

归类在 心灵成长课程 |浏览 2501 次|评论 0 条

  每个孩子都希望得到别人包括爸爸妈妈的尊重,而这种尊重、信任,会使孩子产生自信,是他们前进的重要动力。    何为低声教育    低声教育是与教育孩子大声大叫相反的一种教育方式。家长常常为管教孩子效果不佳而束手无策,不管你是喋喋不休地说服还是大喊大叫地命令,孩子全然不理。如果经常对做错事的孩子高声斥责,不仅收不到效果,反而对孩子的性格成长、心理健康有不利影响。这时候就要考虑改用低声教育的方式了。    低声教...

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2015-02-02 15:43:40 编辑 删除

归类在 心灵成长课程 |浏览 2954 次|评论 0 条

  一哥们儿爱看莱昂纳多。今天他网上和别人吵了一架,吵架原因是莱昂纳多到底有没有资格拿奥斯卡。吵了两个小时,结果就是不得不晚上加班完成任务。夜宵吃饭找我吐槽,倒不是吐槽奥斯卡和对立影迷,而是觉得自己好没用,因为他觉得自己浪费了太多时间在没有价值没有意义的争论上,自己却把正事耽误了。哥们问自问自答:「你说我是不是贱?也是我不没啥大事做,要是一分钟几百万,真没时间为了这点事花费一下午。」    听某哲学系女老师讲课,讨论到...

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2015-02-02 15:30:08 编辑 删除

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  当年《阿甘正传》和《肖申克的救赎》角逐奥斯卡小金人,前者胜出。有人分析原因说:阿甘是世界的,肖申克只是美国的。那时候我年纪还小,一直没弄明白这句话。后来随着阅历增加,反复重看阿甘的故事,一次比一次感动。但是很惭愧,那份感动一直停留在电影上面,那只漂浮的羽毛、那盒神秘的巧克力成为很多艰难日子里支撑心灵的信念。最近看了原著同名小说,才真的悟了:阿甘真的是全世界的,他无处不在,几乎就是我身边的某某。    我有一个朋友,像阿...

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关于博主

陶思璇

身心灵修行者/家庭治疗师/应用心理学博士,中国单身女性网创办人/“爱的传递”公益行动发起人。 著有《我们都有点儿“精神病”》《33天的爱情魔法》《欣赏的神奇力量》等。 工作联系:Chamilly 辛欣18610397026/E-mail:taratao@taratao.com/公司网站:www.taratao.com

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