心理学家陶思璇
每个人都有一座自己的心灵花园
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2015-05-31 16:13:39 编辑 删除

归类在 心灵成长课程 |浏览 1863 次|评论 4 条

  导语:    截止5月底,Tara已经发布了12篇语音静心。应网友要求,为了便于查询和反复收听,已经将每篇语音静心设为自动回复了。您只需要输入当天日期(此文中已为您详细列出日期及对应的静心内容),便可获取当天语音静心。如输入“3月06日静心”……    这个系列的静心练习,目的在于:内在和谐、人际关系和睦、世界和平、与宇宙能量联结。    3月06日静心:第一个练习《与身体亲密接触》    只要你足够静心,你就可以聆听到身体的...

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2015-05-31 15:53:43 编辑 删除

归类在 心灵成长课程 |浏览 1656 次|评论 0 条

  导语:    截止5月底,Tara已经发布了12篇语音读书。应网友要求,为了便于查询和反复收听,已经将每篇语音读书设为自动回复了。您只需要输入日期,便可获取当天语音视频。如输入“5月23日读书”,或“4月09日读书”……    5月23日:纪伯伦《论自由》    在你们的生命里运行的一切:盼望的与畏惧的,厌恶的与珍爱的,追求的与回避的,都是恒久地相互半抱着的。这些东西在你们的生命里运行,犹如成双作对地黏连的光与影。这样,你们的自由失去...

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2015-05-31 15:27:24 编辑 删除

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  导语:    多宝鱼简单易做,营养全面,能使人体中帮助脂肪分解的高密度脂蛋白(HDL)含量增加,有助于降低血脂、缓解大动脉和其他血管的压力,有效降低心脏发病率。        逢年过节,我们的餐桌上总少不了鱼。除了图个喜庆、吉利外,鱼还有很多健康优势。    多宝鱼是最容易烹饪、营养成分最全面的鱼类,在欧洲市场上同鲑鳟鱼类一样名贵。多宝鱼富含Ω-3脂肪酸、蛋白质、维生素A、维生素C、钙和铁等。Ω-3脂肪酸是人类不能自身合...

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2015-05-27 19:21:48 编辑 删除

归类在 心灵成长课程 |浏览 4702 次|评论 4 条

  导语:    要想真正拥有一件东西,首先必须是心灵上拥有。    快乐、成功都没有谁能给你,只有你自己能给自己。    用全副的热忱和信念向你的内心祈祷,你所想要的一切它都会帮你实现。    祈祷可以让潜意识发挥作用    要发挥潜意识的作用,祈祷也是一种很好的方式。    我是一个天生就有宗教情结的人。我喜欢宗教,我看过佛教、基督教、伊斯兰教的经文,发现所有的宗教都有一种祈祷仪式。佛教祈祷时要念阿弥陀佛;基...

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2015-05-27 19:01:30 编辑 删除

归类在 心灵成长课程 |浏览 2054 次|评论 1 条

  导语:    空气一样的男人能了解你的各种需要,能够在你不注意的时候不着痕迹地为你服务。这样的男人很懂得如何与你保持适当的距离,让你既不会受冷落,又不会以为被追求,你尽可以在这个安全距离之内放心享受他的呵护。    有一种男人是空气    ——文/Tara Prem陶思璇    很久以前看到过这样一篇文章,说其实男人也是水做的,依据男人的种种品质分门归类,依次分为海水型、江河型、湖水型、泉水型、井水型和自来水型。   ...

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2015-05-26 15:46:15 编辑 删除

归类在 心灵成长课程 |浏览 2369 次|评论 0 条

  导语:    会调情的女人和会调情的男人一样,都是真正的性感高手。调情的目的不在于上床,而只是保持彼此的好感,真正做到两情相悦。   调情的艺术  调情分广义调情和狭义调情两种。    狭义的调情非常简单,是性爱前的暖身活动,是做爱的前奏。    广义的调情却是一门艺术,会调情的女人和会调情的男人一样,都是真正的性感高手。调情的目的不在于上床,而只是保持彼此的好感,真正做到两情相悦。    调情如同品一杯红酒,酒杯...

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2015-05-26 15:27:53 编辑 删除

归类在 心灵成长课程 |浏览 1967 次|评论 0 条

  导语:    婴儿触摸自己的生殖器,通常发生在7-10个月的时候,比他们发现自己有手指和脚趾要早一些。能够坦然地接受身体上所发生的一切,他们才能够真正学会尊重自己的身体,并且能够学会捍卫自己对于身体使用的自主权,做自己的身体的主人。    如何陪伴孩子开始对生殖器的探索    ——文/Tara Prem陶思璇    很多家长都会惊讶地发现,婴儿们在换尿布的期间会去触摸自己的生殖器,一些家长明确表示,当他们看见自己的宝宝触摸生...

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2015-05-23 14:52:54 编辑 删除

归类在 心灵成长课程 |浏览 2225 次|评论 0 条

  导语:    吃早餐三大原则:一、必须有丰富的品种类型,均衡饮食,营养全面;二、必须有碳水化合物,用以补充足够的能量;三、必须要补充维生素,那是不可忽视的重要营养物质,而且早餐摄入吸收率最高。    创意西式早餐 开启能量一天    如果你开始厌烦于传统的中式早餐,不如尝试玩点有意思的早餐:简单的食材、很少的时间,变换着搭配出多种味道,这些早餐的丰富营养和美感,相信不用闹钟就能把你唤醒……    吃早餐三大原则:    一...

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2015-05-23 14:23:06 编辑 删除

归类在 心灵成长课程 |浏览 2476 次|评论 0 条

  导语:    压抑的头脑,可以把每一样东西带进来,却很难释放出去。某种程度而言,压抑的头脑就像便秘一样。带进每一样东西,却没一样东西出来。身体开始变得贪婪、累积。甚至连粪便都无法丢掉。这样的头脑很不容易吐气。    释放压抑在身体里面的情绪    对西方人而言,有很多新的东西要做、要考虑、要实验。我自己也做了很多尝试。对我而言,最首要的是发泄。发泄会释放你内在每一个被压抑与不对劲的东西;把所有的压抑全都丢出来...

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2015-05-21 15:36:24 编辑 删除

归类在 心灵成长课程 |浏览 1460 次|评论 0 条

  导语:    温柔男人是甜蜜的毒药,是开满鲜花的沼泽地,让贪恋浪漫的女人们甘心情愿地痛着一步一步地走下去。    温柔男人是陷阱    ——文/Tara Prem陶思璇    夜深人静的时候突然想到这句话,莫名其妙的一阵怅惘,心里酸酸的,想哭。    女人总会希望自己将来嫁一个温柔男人做丈夫,心里希望的是那温柔男人的浪漫和体贴,男人的温柔如同夜空上悄无声息的星星,灿灿烂烂的闪烁着永恒的美丽,又有谁能拒绝得了这样的吸引呢?!于是...

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关于博主

陶思璇

身心灵修行者/家庭治疗师/应用心理学博士,中国单身女性网创办人/“爱的传递”公益行动发起人。 著有《我们都有点儿“精神病”》《33天的爱情魔法》《欣赏的神奇力量》等。 工作联系:Chamilly 辛欣18610397026/E-mail:taratao@taratao.com/公司网站:www.taratao.com

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