徐清照(临床心理学家)
東德心理www.zdpu-edu.net
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2012-12-28 19:45:55 编辑 删除

归类在 生活中的心理学 |浏览 12685 次|评论 0 条

相似有吸引力如果能够遇见和我们相像的人,背景、兴趣和品位相同,也会令人非常愉快。事实上,人际关系的一个最基本的原则就是相似性:彼此喜欢者也相互吸引。谚语“物以类聚,人以群分”无疑是对的。在密歇根大学有一项研究,参与研究的人如果能与不认识的人交朋友,就可以免费住宿。学期结束后发现,这些参与者的最好朋友就是和他们最为相像的室友。在普度大学,研究人员有意将社会和政治观点相似或不相似的男女安排在一起约会。每一对学生一起45分...

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2012-12-27 21:21:36 编辑 删除

归类在 学生心理 |浏览 9046 次|评论 0 条

心理学告诉我们,人的情绪、兴趣、自制力等都直接影响感知的完整性和准确性。我们常常见到,有的孩子对某门功课缺少兴趣,学习情绪不高,就容易走神儿。有的孩子容易兴奋,不能控制自己的情绪,往往被学习以外的事情吸引,不能专注地学习。更主要的是对学习缺乏责任感和严肃认真的态度。因而常常丢三落四,不该错的也错,自己还不察觉。这种马马虎虎的毛病如不改正,形成习惯,对他的一生都非常不利。那么,怎样帮助孩子纠正学习马虎的毛病呢? 第一,要使孩子...

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2012-12-26 21:14:25 编辑 删除

归类在 婚恋系列心理文章 |浏览 9151 次|评论 0 条

一、一个人越爱我,会对我越好?这是关于爱情的最普遍的教条之一,也是危害性最大的教条。对于一个内心充满爱的人而言,这个信条是正确的。但对于一个心中充满恨的人而言,这个信条是错误的。之所以如此,是由我们的内在关系模式所决定的。假若一个人“内在的父母”与“内在的小孩”的关系基本是和谐的,是相爱的,那么,这个人越爱你,就会对你越好。但假若一个人“内在的父母”与“内在的小孩”的关系是病态的,是相互对立甚至是仇恨的,那么,这个人越爱你...

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2012-12-25 19:49:23 编辑 删除

归类在 婚恋系列心理文章 |浏览 6622 次|评论 0 条

黄维仁教授在著作《活在爱中的秘诀》中指出,两性对婚姻的认识不同,继而导致彼此对婚姻的满意度不同。往往当丈夫给婚姻的满足程度打7分时,妻子只给了2分。这被称为婚姻的“温差”。“有心维护婚姻的人,需要对目前的婚姻状况有较客观的了解。给婚姻测测温度,是一个不错的方法。”就像人的体温一样,最理想的婚姻温度应该恒定在37摄氏度左右。这样的夫妻相敬如宾、彼此尊重、互爱,平日有欢笑,意见不同时虽也会争吵,但总能想办法去互相了解,以合理...

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2012-12-24 19:08:55 编辑 删除

归类在 婚恋系列心理文章 |浏览 4053 次|评论 0 条

当我们郁闷时 特别需要被理解当我们郁闷时,会在潜意识里产生一种焦虑:我无法接受这种现实,是我的问题吗?如果没有人支持,我们会觉得自己孤立无援,忍受了巨大的不公正,而对公正、认可的需求是人类的共同天性,这两种情绪会让人感到愉快。当我们遭遇这些,再加上对方的不理解,我们会更加焦虑,为什么没人理解我?难道真的是我有问题?承认你的焦虑 给自己暗示很少有人会那么幸运,正好遇到一个愿意聆听,并且能很好的借助语言和行动支持自己,帮自己克服焦虑的...

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2012-12-21 20:52:34 编辑 删除

归类在 生活中的心理学 |浏览 7212 次|评论 0 条

同是处在一个办公室里,虽然各人有各自的职责,然而同事之间低头不见抬头见,免不了要进行交流和沟通,让工作变得更轻松、愉快。就在这个浮躁的一味寻求变身职场社交高手的方法背后,我们看到的是职场社交的四大缺失:缺乏倾听很想抓住机会向上司表达自己,却忘了在日常工作中听懂他所说的公司理念和发展方向,因此急于在上司面前表现的几句话与这些理念差之甚远;想要与同事有深入的交流,以便更好的合作,却不知从何入手,忘了在平日里多倾听对方的声音,拉...

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2012-12-19 22:10:03 编辑 删除

归类在 婚恋系列心理文章 |浏览 3888 次|评论 0 条

心理学家指出,促使一对夫妻白头偕老的力量有三:欲望、迷恋和黏着力。力量之一:迷恋。浪漫的爱情,涉及到的化学物质与第一种力量有所不同。专家认为,浪漫的爱情产生一种叫做多巴胺的化学物质,使人对性伴侣产生过分迷恋的情绪。从进化的角度看,这种自然的迷恋情绪促使雌雄动物待在一起,共同度过雌性动物的怀孕期。有调查显示,处在迷恋期的人有90%以上的时间在想他们的爱侣。专家指出,爱侣间的浪漫爱情会随时间推移而渐渐淡漠,其中的原因可能有二:...

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2012-12-18 22:29:28 编辑 删除

归类在 婚恋系列心理文章 |浏览 4230 次|评论 0 条

现代社会越来越多的人开始习惯于“圈子”,而这种“圈子”概念的排他性非常强,对圈子外的事物注意保持距离,恐惧过度亲密。亲密恐惧症所谓“亲密关系”指的并不单纯是爱情或异性间的情感,而是泛指友情和各类社交关系。“亲密关系恐惧症”的主要表现是注意保持距离,拒绝过度亲密,很难融入某个圈子。产生亲密恐惧症的原因,主要是以下几点:时间造成的爱情冷感。当激情不再,那些为爱而性的男女,不再有敷衍的耐心。时间令爱情过度成亲情。在长久的婚...

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2012-12-17 21:56:03 编辑 删除

归类在 婚恋系列心理文章 |浏览 3699 次|评论 0 条

分手时到底该不该实话实说?专家建议:尽力诚意地解释,但不要强求对方接受自己的说法和看法。应该要在实话与“对方听得懂的话”之间折衷一下。因为在刚要分手时,自己往往还未理清想法和感觉,所谓的实话,不过是当时急欲分手而选择强调的角度,这是非常主观的。另外,不考虑对方的感觉而说出太伤人或太自私的实话,对方将无法理解,也无法接受,甚至会因为困惑或不甘心而继续纠缠,或心生怨怼。分手的真正原因难以沟通也不被接受 分手的真正原因,基本上就...

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2012-12-14 12:41:04 编辑 删除

归类在 生活中的心理学 |浏览 3166 次|评论 0 条

当代的人们更加开放地生活,我们坦言幸福,我们追求幸福。幸福在哪里?当代心理学告诉我们,幸福也是有指数的,总幸福指数是指你的较为稳定的幸福感,而不是暂时的快乐和幸福。看了一个喜剧电影,或者吃了一顿美食,这是暂时的快感;而幸福感是令你感到持续幸福的、稳定的幸福感觉,包括对现实生活的总体满意度和对自己的生命的质量的评价,是对自己生存状态的全面肯定。这个总体幸福取决于三个因素:一是一个人先天的遗传素质,二是环境事件,三是你能控制的心...

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关于博主

徐清照心理医生

国家心理咨询师高级考评员,临床心理学博士,主任医师,心理学教授。商丘東德心理研究院理事长,香港远程教育学院教授。研究方向:婚姻情感心理问题和青少年成长中的心理问题。qq:100133818.邮箱:xqz479@126.com;杭州:0571—88897580 88897577;宜兴:0510-80710611;南京:025-84519824;東德心理网址:www.zdpu-edu.net

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