徐清照(临床心理学家)
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2014-03-31 8:43:11 编辑 删除

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倾听是不易达成的一门艺术,但其中确实埋藏着美与高度的理解。我们应该怀着生命的深度去听,但我们听的方式之中总是有成见与某种既定的观点。我们无法单纯地去听,我们的思想、结论和偏见总是会造成阻隔。。。。若想真的聆听,我们的心必须安静,没有任何欲求,只是放松地觉知着一切。处在这种警醒而被动的状态里,才能听到成见之外的东西。语言往往会造成困惑,它只是一种表面的沟通工具。若想进入超越语言的神交,我的听觉就必须维持在被动的警醒状...

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2014-03-28 13:13:17 编辑 删除

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 时光,始终是一种不断流动着的,没有任何重复止息的变化状态。当我们重新停下脚步,放下烦忧尘事,敞开心扉的时候,它就在了。在身边,在眼前,你伸手就可以触摸与打开,那一方恬静柔美、清澈舒缓的心灵之壤,任思绪瞬间像流水一般倾泻而出,在周边缓缓细诉,似雪花片片飞舞,如余音袅袅缭绕。世界是奇妙的,它比你所能想象的更仁慈,更无私,更充满信念。你的一切,包括你与世界之间互动所呈现的每一种状态,每一种交流方式,或紧密不分,或淡漠疏离,或若即若离,它都...

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2014-03-27 10:08:08 编辑 删除

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从打喷涕到癌症的9个步骤……存在却被你忽略的!!! 看过了就知道为什么不建议轻易去吃药、打针、输液了!    1、打喷嚏:当病原菌.灰尘.花粉等进入鼻腔后,身体的防御系统启动通过打喷嚏的形式把它们打出来 。    2、咳嗽:如果病原菌没有被打出去就会进入上呼吸道.支气管.身体启动第二道防线咳嗽将病原菌咳出。而我们以为咳嗽是病.马上吃止咳化痰的药大量的抗生素(消炎药),将本来要排出体外的病原菌又压回身体里面去,于是身体的防御系统进...

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2014-03-26 17:20:45 编辑 删除

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(一)成长的寓言:做一棵永远成长的苹果树。一棵苹果树,终于结果了。第一年,它结了10个苹果,9个被拿走,自己得到1个。对此,苹果树愤愤不平,于是自断经脉,拒绝成长。第二年,它结了5个苹果,4个被拿走,自己得到1个。“哈哈,去年我得到了10%,今年得到20%!翻了一番。”这棵苹果树心理平衡了。但是,它还可以这样:继续成长。譬如,第二年,它结了100个果子,被拿走90个,自己得到10个。很可能,它被拿走99个,自己得到1个。但没关系,它还可以继续成长,第三年结1000个果子……其...

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2014-03-25 8:36:41 编辑 删除

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一、适用范围 本意见适用于浙江省中小学和中等职业学校心理辅导室的建设与运行。二、编制依据本意见主要根据《教育部关于印发<中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)>的通知》和我省学校心理健康教育工作的现状和其他相关要求。三、功能定位中小学心理辅导室是心理健康教育教师开展个别辅导和团体辅导,指导帮助学生解决在学习、生活和成长中出现的问题,排解心理困扰的专门场所,是学校开展心理健康教育的重要阵地。其主要功能是:(...

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2014-03-24 14:12:29 编辑 删除

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心理教师工作制度 1、心理教师要态度热情,工作细致、认真。2、对师生咨询内容和有关的隐私严守秘密。未经同意,有关资料不得外借。3、心理教师要按时到岗接受咨询者来访或电话、网络咨询,认真、及时进行记录。4、保持心理咨询室室内环境整洁、优美、舒心,定期更新环境陈设,营造温馨的空间。5、做好台帐及有关材料的存档工作,及时整理、装订成册。6、爱护室内各项设备,定期进行检查,保持正常使用。非咨询人员不能随便进入咨询室,未经允许正在...

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2014-03-21 8:45:05 编辑 删除

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信任,它是在每个人心灵深处所体验到的一种传递肯定、期待、希望等信息的积极意识状态。信任无比珍贵,它缩短了人与人之间的心灵距离,筑起了通往成功与和谐交流的一道彩虹。根据人本主义心理学家马斯洛的层次需求理论,信任感与安全感一致,都是人的高层次心理需求,爱与归属的需求,也是人与人之间保持健康、和谐、亲密的一种合作关系。有时候,在与人交往中,我们不需要多说多做,通过一个眼神、一个微笑,一句话,就能真切感受一种莫大的信心和力量,在内...

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2014-03-20 9:31:16 编辑 删除

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导语:我们每天生活在哪里?是这个能看到,能感觉到物质世界吗?佛教认为,我们并不在我们所以为的现实中,而是在这个无形无相而又变幻莫测的内心世界里。我们活在变幻莫测的内心世界里我们每天活在哪里?其实,并不在我们所以为的现实中,而是在这个无形无相而又变幻莫测的内心世界里。比如,我喜欢谁或讨厌谁、我做什么或不做什么,是谁在主宰这一切?正是内心抉择的结果。为什么你会喜欢某人?是贪爱的心理使然;为什么你想得到什么?是占有的心理使然。不仅如...

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2014-03-19 8:53:21 编辑 删除

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面对同样的半杯水,悲观者会伤心于杯子一半是空的,而乐观者会满足于杯子一半是满的,面对同样的一朵玫瑰,悲观者会哀叹花下有刺,而乐观者会赞叹刺上有花。

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2014-03-18 8:30:37 编辑 删除

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招 生 简 章    前言:人生是一次无法重复的选择,在人生的道路上,我们都希望自己取得成功,尽量避免失败或少走弯路。无论在工作上还是生活中,我们不可避免地会犯这样或那样的错误,遭受这样或那样的挫折。心理咨询技能是前人成功经验和失败教训的总结,是生活智慧的结晶,是一盏指引我们绕开阻碍、顺利奔向理想的明灯,凝聚着前人的智慧,是我们一辈子受益的经典,只要你悟透了其中的道理,娴熟地掌握、运用其中的方法、策略和技巧,一定能深刻...

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关于博主

徐清照心理医生

国家心理咨询师高级考评员,临床心理学博士,主任医师,心理学教授。商丘東德心理研究院理事长,香港远程教育学院教授。研究方向:婚姻情感心理问题和青少年成长中的心理问题。qq:100133818.邮箱:xqz479@126.com;杭州:0571—88897580 88897577;宜兴:0510-80710611;南京:025-84519824;東德心理网址:www.zdpu-edu.net

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