徐清照(临床心理学家)
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2016-09-30 12:26:02 编辑 删除

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有个亲密关系中常见的矛盾,女方想:为什么你就不能改改呢?男方想:为什么你总想让我改变呢?让老公/男友在某方面更好一些,或者改掉某个毛病这类念头,基本上属于女人的天性(不喜欢老婆/女友让自己改这改那可能就是男人的天性也说不定)。天性不可违背,女性同胞难免要思考:怎么能让“改变对方”这个目标成功率更高一点?    首先,我们必须明白,没有什么办法能让一个人必然做出某种特定的改变。这种神药全宇宙恐怕还没研发出来,近期应该也不会有...

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2016-09-29 17:55:37 编辑 删除

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不久前,家里闹了一点不愉快。因为家庭聚会里的小摩擦,大姨逢人便说表姐太溺爱孩子,为了一点小事小题大做,不把亲戚放在眼里。但在我心目中,身为大学老师的表姐一直是一位温柔大方的女人,绝不可能因为一点小事就和亲戚闹不和。  几经打听才知道,原来是因为表姐和大姨的教育理念相差太多!那天是家庭聚会,表姐忙得不可开交,热心肠的大姨就主动接下了照顾表姐五岁儿子果果的任务。但没过多久,小果果就哭得怎么也停不下来,表姐哄了好久才哄好,但小朋...

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2016-09-27 10:12:52 编辑 删除

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说到这个话题,我脑海中立刻浮现出一幅大人一手叉腰,一手指着孩子,河东狮吼的情景。这是最常见的中国式的管教法,但是很遗憾,这种方法完全没效,而且越大声效果越差。  常常骂、天天骂、大声骂、越骂越越不起作用。因为人的大脑有个特性,对习惯性的东西常常视而不见,听而不闻。例如住在铁路旁边的人,一开始时,会被火车声吵得睡不着觉,不久就习惯了,睡得一样香甜,但是偶尔到乡村度假时,反而会因为太安静而睡不着。这是因为,我们大脑的资源有限,它无法...

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2016-09-26 14:10:51 编辑 删除

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我们隔壁的女孩上初三,她妈妈在生她时大出血,在手术台上抢救了好久才活过来。自此以后身体就很不好,他们两口子都很在意娃的教育问题。那个女孩儿也很争气,每次考试成绩都是年级前三名。      可我几乎每天都能听到她放学回家后,跟妈妈吵架的声音。      有一次,她妈妈跟我一起买菜,就在路上开始诉苦。说是自己一心为女儿,每天变着花样给她做好吃的,生怕有一餐不和她胃口,让孩子吃少了。学业这么重,作业那么多,该...

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2016-09-23 8:39:56 编辑 删除

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大人生气时,常常会说:“这是我的底线!”可你知道吗,孩子也有底线哦!当他敏感地捕捉到一些讯息,或突然发脾气时,或许你已经触犯到他的底线了。人人都有不可侵犯的自尊心,家长一定要注意了。那么,家长容易触及到孩子哪些底线呢?  ❶让孩子感觉丢脸了  每家孩子都有尿床、尿裤子的经历,爸妈在做好教育的同时,应该跟孩子尽量淡化这件事本身,而非常常提及,更不宜嘲笑、挖苦,甚至还当着亲戚朋友的面说起,这样,孩子更会觉得无地自容,甚至整天担心自己...

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2016-09-22 9:01:28 编辑 删除

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随着手机短信铃声响起,滑动屏幕一看 “XX集团举行三十周年大庆典,您的手机号码获得了20万大奖……” “老同学,我在外地开车出了事故,快汇1万到XX银行……” 你是不是翻白眼,删短信,然后暗自腹诽:为啥骗子们还发这么弱智这么 out 的信息?一切都得从“尼日利亚王子”说起    在英文 Email 里,最流行的垃圾邮件就是“尼日利亚王子”,大体故事情节是尼日利亚几位高官要把巨额资金以“国家秘密”的形式转移到国外,需要使用你的名义和银行...

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2016-09-20 8:31:08 编辑 删除

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孩子是家庭的一面镜子,想改变孩子,父母就要改变己  家庭教育,实际上是父母与孩子共同学习成长的过程。斯宾塞把孩子比作家庭的一面镜子,他能照出你内心的一切。你快乐,他也快乐;你烦躁,他也烦躁;你暴戾,他也暴戾……  有了这面镜子,父母们就有了改变和提高自己的机会。同时,父母的改变也使孩子发生了变化,教育就在无形中产生了效果。  斯宾塞在书中举了一个例子。一位名叫苔丝的妇女向斯宾塞谈起她的小女儿。小女孩已经上小学了,是镇上有...

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2016-09-19 9:21:58 编辑 删除

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小时候过年,常羡慕大人身上有钱,便盼着自己快些长大,好拥有更多的钱,去做自己想做的事。长大了,却又反过来羡慕孩子们,他们可以无忧无虑地收压岁钱,过简单快乐、与世无争的生活。  年少时,常羡慕恋爱中的大哥哥、大姐姐,那种无拘无束的爱情甜蜜,该是人生中最美的日子。真到自己成家立业,又反过来羡慕单身少年,那种一人吃饱全家不饿的生活,才是真实的自由和玩酷。  穷困时,常羡慕一掷千金的大款,认为有钱能拥有一切。等自己有钱了,又羡慕当穷人的...

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2016-09-18 8:58:25 编辑 删除

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  一、我曾经觉得自己就是那个倒霉透顶的人      首先我没有什么好运,这一点在过去的几十年中几乎屡试不爽,摸奖的时候我最好的运气就是“鼓励奖”,而我最悲催的,莫过于总是在关键考试中掉链子。      我的人生第一个滑铁卢,就是发生在关键性的高考中。      我发挥失常,与理想的学校专业失之交臂,家人和老师考虑到我这个关键时刻掉链子的特质,他们根本拿不准我复读之后到底是怎样的结果...

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2016-09-12 8:19:09 编辑 删除

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孩子在成长的过程中,各种情绪得不到很好的流动和疏导,就被积压在体内,做父母的该如何做才能最大限度的帮助孩子疏导?这就需要父母的拥有柔软的爱,可以通过身体来疏导,方法很简单,但经常做,对孩子来说将会有相当的好处,下面就详细的介绍。当我们受到惊吓、感到恐惧或者被批评时,我们就会下意识地处在一种“紧绷”的状态——整个身体都绷得紧紧的,肌肉变得僵硬,眼睛会瞪得很大,抿着嘴唇,紧握拳头……与此同时,我们的心灵也会处于紧张的防御状态,不再具...

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关于博主

徐清照心理医生

国家心理咨询师高级考评员,临床心理学博士,主任医师,心理学教授。商丘東德心理研究院理事长,香港远程教育学院教授。研究方向:婚姻情感心理问题和青少年成长中的心理问题。qq:100133818.邮箱:xqz479@126.com;杭州:0571—88897580 88897577;宜兴:0510-80710611;南京:025-84519824;東德心理网址:www.zdpu-edu.net

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