撰文/姜汉忠  经常刷牙能够让口腔清新，近距离接触他人不招人讨厌。不过，人们刷牙更重要的目的是让牙齿保持清洁，从而预防龋齿，牙齿一好，吃嘛嘛香。饭菜吃得香，身体需要的营养才能保证供给。其实，经常刷牙，当然还包括牙龈，还有更重要更大的作用，那就是让心脏病的早期症状得以扭转。研究人员说，口腔保健做得好，取得的效果堪与服用减少血管壁危险脂肪沉积药物产生的作用媲美。所有这一切都与口腔病菌在心脏病的作用有关。英国“每日邮报“报道...

撰文/姜汉忠  现在工作繁重有目共睹，所问之人皆曰“忙”。有个同行MSN的签名就“忙，忙，忙”。还有个同行，因为跟我很熟，不说话则已，一说话则惊人耳——“我都忙疯了”。我不忙，我体会不到人家那个“忙”是什么滋味。好在我多年以前也忙过，对“忙”并不陌生。根据我的观察和体会，“忙”有几种。第一，会太长而且会也太多。不值当的事情要开会，十分钟的会一定要开一小时，半个小时的事情，要开差不多半天。前几天，我参加了一个会。主持会的领导本...

撰文/姜汉忠  科学家警告说，健康成年人如果为预防心脏病而每天服用阿司匹林，也许弊多利少。英国“每日邮报”网站报道，一项大型研究显示，虽然经常服用阿司匹林能减少非致命性心脏病的发作危险，可也会让内出血的危险增加三分之一。去年提出的一项建议说，四十八岁以上男性和五十七岁以上女性服用处方药阿司匹林有好处，而保利药（Polypill）则是既廉价又简单的药物。保利药是一种集多种药物于一身的药物，其中含有阿司匹林。开发这种药物...

撰文/姜汉忠　那天下班走在回家的路上等红灯。红灯亮了，骑车的走路的纷纷抓时间抢速度过马路。待我快要走上便道的时候，身后冲出来两辆自行车。一个车子上是大个儿，偏瘦，另一个车子上是小个儿，有点胖，而且像个学生。突然，外手的大个子斜刺里就猛往左拐，小个子猝不及防，紧急刹车，险些从车上掉下来。小个子这下子可不干了，张嘴就是一通“京骂”。可是大个子也不说话，支好车，三步两步来到小个子面前，抡圆了胳膊就是两巴掌，直打得小个子“咣当”一下从...

撰文/姜汉忠　　美国“健康日”网站五月十五日报道，挪威的一项长达三十年的再次让烟草消费对心血管健康的巨大负面影响成了关注焦点。研究人员说，烟鬼比不吸烟者死亡率高一点五倍。新近公布的这项研究发现，不吸烟者跟吸烟者比起来，寿命更长，心脏和其他心血管疾病更少，与重度吸烟者比起来更是如此。重度吸烟一般指每天吸烟至少二十支。调查人员、挪威奥斯陆大学与挪威公共健康研究所教授哈肯·梅耶在欧洲心脏病学会的一个记者招待会上说：：“...

撰文/姜汉忠　新加坡“联合早报”网站报道，男性一般到了五十岁，睾丸酮的分泌会比年轻时减少百分之二十。随着年龄的增长，这种减少还会进一步发展。从另一个角度说，老年人性欲减退是自然现象。此时此刻，有一个问题需要特别注意，那就是这个年龄的男性不应该过早失去对性生活的兴趣，这样不仅不利于夫妻之间的鱼水之欢，还会引起很多其他问题。老年性欲减退很自然新加坡樟宜综合医院泌尿科顾问医生吴国杰说，睾丸酮分泌减少会导致男性更年期的到来，...

撰文/姜汉忠  美国“医学博士”网站报道，人说家是心脏，可是你也许不知道，家正是百分之六十五的感冒和变质食品引发疾病的发源地。我们每天在家里做的事情对我们的健康都会产生长期和短期的影响。下面是六大常见家庭习惯也许会让你生病。第一，使用海绵。美国纽约大学郎万医学中心临床微生物学和诊断免疫学系主任、《病菌的秘密生活》的作者菲利普·蒂耶莫理学博士说，家里最脏的地方是厨房。“那是因为我们要在台面和水池里跟动物尸体...

撰文/姜汉忠  今天的《北京晚报》报道，黑龙江省黑河市五月二十日发布通告，从本月二十三日开始在黑河市区以及周边四村禁止养狗。通告生效后如果发现有人养狗，格杀勿论，狗的主人也将受到罚款处罚。不过，当地电视台昨晚发布新闻，打狗队暂时给解散了。说起“见狗即杀令”，有个说法不能不提到，出台这样的禁狗令跟当地纪委书记被狗咬了有关。不过也有人说与黑河市申办国家旅游城市有关。黑龙江省黑河市公安局治安大队副大队长的说法是，出台这...

撰文／夏侯冉成  澳大利亚“时代报”网站报道，主演过《律政俏佳人》中的瑞茜·威瑟斯彭开始吃抗衰老曲奇了。据报道，这位女明星是美容用品巨商波巴美味维生素强化曲奇的狂热粉丝，因为那种食品含有一种叫做巴西莓提取物的成分，据说这种成分能有抗细纹和皱褶的功能。这些曲奇味道不错，而且还有不同的风味，包括燕麦葡萄干、巧克力太妃糖和白巧克力几种。据《亲密接触周刊》报道，科特妮·考克斯和芮妮·齐薇格据说也是这种曲奇的爱好者。考...

撰文/冷言  加拿大ANEWS网站报道，当你梦想幸福一辈子的时候，你肯定不会想到你会坐在律师办公室跟你的那一半分割财产。离婚百分之百是可以预防的，不过有几步你要走，这样才能避免噩梦发生。如果你已经离婚，那也不要紧，从这里学到的东西可以用在下次恋爱中。要让婚姻长久的几率增大，下面十条就需要记住。不过，下面所讲的这些秘诀有的未必适合我们这里的情况，还望读者具体情况具体分析。第一，恋爱两年再结婚。研究人员说，如果一对夫妻恋爱时...

姜汉忠

本人（笔名吾信光、冷言）在一家出版社任译审（教授级），研究著作权合同与买卖，获北京“十佳”版权经理人、全国优秀版权经理人称号。现在《生命时报》译介国外最新健康成果。有关转载等事项清参见本人在新浪和搜狐博客中的声明。谢谢。MSN:frank007@263.net.cn QQ:frank@qzone.qq.com　 Tel:010-68996306

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