马英九常讲「感觉很好」，马迷也常讲「方向对了就好」，都是主观感觉的陈述。   对跑步这件事情，我也一直「感觉良好」，每天以大约九分钟一公里的速度跑四公里，偶尔跑一次十公里或二十公里长距离，不问时间只求跑完。   运动习惯了，跑得再久，呼吸都能维持匀称，并创造了丹田呼吸法的「动禅」理论(请参考:慢跑快感类似性爱)，加上各项健康指标还不错(除了腰围和EMI值稍稍偏高)，因而对自己的体能颇为自得。   重返北大长跑俱乐部并立下...

常人道：形势比人强。马英九决定兼任国民党党主席，再度印证。 一年前，马英九信誓旦旦尊重宪法体制，宁忍「二线总统」之讥，亦不愿介入行政、立法两院政策协调，更对党务保持距离，他不只一次公开宣示，绝不兼任党主席。 一年后，马英九以今日之我否定昨日之我，决定扩权(或者说，完全负责)。当然，人必须与时俱进，一年来行政立法两院始终扞格不入，许多重大法案受阻，执政理念难以落实，行政绩效未受人民肯定，身为国家领导人，当然要奋起改造。 不过，回想陈水扁2000...

台灣壹電視最近開始徵才，預定明年四月開播，不過，能否順利播出，仍有變數。開台的主要策略與規劃至今仍未定出方向，是原因之一，金溥聰與黎智英的理念歧見逐漸浮現，更是變數。 有線電視台開播，須先確定五大策略： 1.     頻道：有線電視頻道雖多，有收視率的區塊卻非常有限，好頻道很難取得。 2.     MSO：有線電視頻道分配權掌握在MSO業者手中，經營頻道須先搞定MSO業者，目前系統業非黎、金二人所能介入。　 3.&...

戎撫天

專欄作家,元智大學兼任助理教授,資深媒體人(歷任聯合報.中國時報.東森電視，由基層記者到高階主管，先後共32年).深感兩岸進入互動新世代,希望多元的台灣能為開放的大陸注入創新的種子.繁榮的中國成為台灣永續進步的動力. 欢迎您来我的凤凰博客！

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