约1/3妇女存在牵引性脱发，究其原因，就是长期过度牵拉头发导致的。  梳辫子时扎得过紧也可能导致脱发。女性要少扎马尾辫，或各种发型换着梳。

父母与青春期子女间的冲突不会令他们之间疏远，反而会加强他们的关系。“每日一吵数量正好，可以令你密切关注青春期孩子的成长过程。”        英国《观察家报》最近援引霍姆斯的观点报道説，对青少年而言，冲突有可能是有好处的，可以教会他们如何培养健康的个性、社会认知技巧以及如何与人讲道理。霍姆斯说：“我在研究期间吃惊地发现，青少年基本上都认为与父母发生激烈争吵反而令他们与父母更亲近。...

 人体鼻部静脉与颅内静脉是相通的，中间没有瓣膜，也就是说中间没有任何屏障。挖鼻孔时手部的细菌进入鼻腔，容易引起鼻腔感染，如鼻前庭炎，鼻前庭疖肿，蜂窝织炎等。鼻部感染灶的致病菌可以通过静脉进入颅内，引发致命的颅内感染。不要把挖鼻孔看成是无关痛痒的小毛病，它可能会惹来大的麻烦。        室内太干燥，可以在室内放盆水或用加湿器增加室内的湿度，鼻子会好一些。冬春季气候干燥，平时要注意多...

果断训练对以下所列的人是有益的： 　　１、无法表现生气或愤怒的人。 　　２、很难拒绝别人的人。 　　３、过度有礼的人以及常让别人利用的人。 　　４、难以表达情感及其他正面反应的人。 　　５、自觉无权表达其想法、信念及感觉的人。 　　果断训练的基本假定是：人有权利（但不是义务）表达他们的感觉、想法、信念及态度。果断训练的目标之一是扩充人的「储备行为库」，使他们能够在某一情境中「选择」表现出果断行为。另一目标是教导人们能敏锐地...

放松肌肉与心境，很容易学会。学会松弛的基本过程之后，要天天练习，能得到最大的效果。 在安静的环境里，以被动及放松的心情做绷紧和放松肌肉的交互练习；深度及规律地呼吸；学习心情的「释放」，例如，把注意力放在愉快的想法或影像上。松弛会成为一种学来的反应，而如果每天练习二十或二十五分钟，就能成为一种习惯。 在练习中，它协助人实际去完成与体验正形成的紧张，注意肌肉逐渐缩紧，接着保持这种紧张状态并充分加以体验。体验紧张与松弛状态的差异，是...

●男友为何总不肯跟自己商量，就偷偷借钱给朋友，而且永远不会试图讨回欠债？ 　　●男友总是抗拒和自己母亲吃饭。 　　●　男友明明不喜欢喝酒，却会和朋友流连酒吧直至深夜。 　　●一个有正常性生活的男人，还会偷偷看色情杂志、色情录像带。 　　●一个成年男人，为何仍像小学生一样需要认同和赞美？ 　　●男人为何永远不能将自己送给他的礼物，好好地收藏或带在身边？ 　　●有些男人对音响设备、相机、计算机等机器，总是比对自己更加呵护，而且时...

1.利用“居家优势” 一个人在自己或自己熟悉的环境中比在别人的环境中更有说服力，在日常生活中应充分利用居家优势，如果不能在自己家中或办公室里讨论事情，也应尽量争取在中性环境中进行，这样对方也没有居家优势。 　　2.修饰仪表 穿着打扮不同的人，寻求路人的帮助，那些仪表堂堂、有吸引力的人要比那些不修边幅的人有更多的成功可能。 　　3.使自己等同于对方 如果你试图改变某人的个人爱好，你越是使自己等同于他，你就越具有说服力。例如，...

信号1：不提及自身及姓名 　　说谎时会自然地感到不舒服，他们会本能地把自己从他们所说的谎言中剔除出去。 比如你问你的朋友他昨晚为什么不来参加订好的晚餐，他抱怨说他的汽车抛锚了，他不得不等着把它修好。说谎者会用‘车坏了’代替‘我的车坏了’。” 　　所以如果你向某人提问时，他们总是反复地省略“我”，他们就有被怀疑的理由了。反过来说，撒谎者也很少使用他们在谎言中牵扯到的人的姓名。一个著名的例子是几年前，美国总统比尔·克林顿...

有的人有很多朋友，可是有的人却交不到几个朋友，甚至有人一生也没有一个朋友，这是为什么呢？有几种原因可以对此有所解释： 　　1.过于内向的性格不利于交友。 　　朋友首先有互相交流的需要，木讷寡言，心思过重都会影响和他人的交流。当然内向不利于交友不等于交不到朋友，只是较难接近，但一旦接近，反而容易成为知心朋友。 　　2.过于自私的人无朋友。 　　私欲太重，甚至在利益关头出卖朋友的人永远没有真正的朋友。你能出卖朋友，又怎能指望别人把你...

1、建筑师 　　一位夫人打电话给建筑师，说每当火车经过时，她的睡床就会摇动。 　　“这简直是无稽之谈”，建筑师回答说，“我来看看。” 　　建筑师到达后，夫人建议他躺在床上，体会一下火车经过时的感觉。 　　建筑师刚上床躺下，夫人的丈夫就回来了。他见此情形，便厉声喝问：“你躺在我妻子的床上干什么？” 　　建筑师战战兢兢地回答：“我说是在等火车，你会相信吗？” 　　【顿悟】有些话是真的，却听上去很假；有些话是假的，却令人无庸置疑。 　　2、引...

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