孩子虽然幼小，但随着年龄的增长，一个重要的心理特征是自尊心越来越强。 “不打不成才”的古训。但事实上，家庭暴力给孩子带来的不仅仅是皮肉之苦，更多的是心灵的创伤和行为的扭曲。 有的孩子慑于父母的压力，表面服输，内心不服，来个“好汉不吃眼前亏”，学会了见风使舵，看人脸色行事的不良性格。 家长对孩子动辄打骂，总会潜移默化地影响到孩子，经常挨打不仅容易使孩子产生暴躁的性格，在行为上也是给孩子的攻击性示范。当孩子与他人相处不尽如人...

如何提高学生心理健康教育的实效性，要注意把握好以下几个方面： 　　课堂渗透是主渠道 　　课堂是教育实践的主要场所，学生的思想和心理状态在教与学的过程中表现较多，所以，心理健康教育的主渠道是课堂教学，健康心理的培养要立足于课堂渗透。 1、在实际工作中，可设立心理学教师，专职负责心理辅导。 2、在课堂教学中，可以语文、政治老师为主，担纲心理辅导任务，并扩大到政教干部、班主任、学生干部，实行组合多元化，各人员根据自身特长从不同角度、不...

学会倾听。 老公下班回到家里常常唉声叹气，满腹牢骚。女性在单位里颇受重用，听丈夫常常唠叨，心直口快的她便忍不住给丈夫出谋划策，飞快而又条理清楚地给出若干条建议，教他应该怎样怎样做，让老公听得两眼发直，脸色越来越难看。其实老公回家发牢骚有时候只是撒撒娇而已，也许他的工作确实遇到了问题，但他并不指望妻子以一个能人的姿态出谋划策，这会让丈夫关注到妻子的能力和自己的无能，让他感到男人的力量与风度荡然无存。实际上，他需要的只是一个...

好的心理医生有很强的人格魅力和亲和力，使病友感觉到安全、舒适、被爱、被尊重、被接纳与认同。他会引发你倾诉的欲望，引导你去思索、自我分析和节制，并努力去理解你、贴近你，而不是控制你、评价你、指导你。当你抱怨别人的时候，他会沉默；当你反思自己的时候，他会欣慰。他听得很多，说话很少，但每句话可能都是一种新视觉，让你感觉到一片新天地。 胸怀开阔和富有爱心的心理医生。不仅因为这类医生容易掌握最新的知识和观念，还因为他们往往能够保...

了解自己、认识自己，不断充实自我意识，并首先解决自己的问题，然后才接待患者，这是成为合格心理医师的重要途径。 一般情况下，心理医师也有个人需要，这种需要未必能自我意识，但在治疗中它会影响和干扰心理治疗关系和过程。心理医师本人未曾满足的需要带来的负性情感与患者的问题混淆在一起，常会把自己的问题投射到患者身上，从而干扰对患者问题的诊断。 如果心理治疗师将自己问题与患者问题结合在一起的诊断。患者为了看清自己，找心理医师来照照...

有很多心理疾患是与人群拥挤有关。古代富人宅院里的阴谋、吵架特别多，可能就是因为小老婆与丫头太多的缘故。 如何拓展自己的心灵空间，就成为一个人应该学习的生存智慧。 白天工作期间，你可以利用几分钟做闭目养神状，眼不见为“静”，想象你神往的沙漠、大海与蓝天，这种精神滑翔伞，会令你心胸变得博大高远，这样，睁开眼后在为人处世方面会变得更大方、宽容、快乐。 有句老话这么说：白天是大家的，晚上是自己的。在心理治疗中心，医生往往会建议学员...

为人父母者不能替孩子读书，惟一能做的就是教导他们把学习和良好的情感体验连接起来，学会从内心寻找激励自我的动机。 美国临床心理学博士米歇尔?惠特尼在《孩子，你开窍了》中建议，让孩子想想长期和短期目标，试着让他们自己订计划。孩子可决定什么时候执行或终止计划。当然，父母要对孩子的计划进行约束，添加上一些条款，如每天按时回家、先做功课、学习时不得分神等。“计划本身不是一定让孩子达到某个目标，而是看能否成功遵守计划，坚持到底。”...

1、玩具的颜色必须是柔和的粉色系列； 　　2、玩具表情是要笑的，开心的，可爱的； 　　3、整个玩具都是柔软的，不能带有硬物； 　　4、玩具长度30--50厘米，适合被孩子拥抱于怀内； 　　5、玩具不可以掉毛，以免对身上有伤的小朋友造成伤害。

第一，要懂得如何从正面称赞入手。 当我们听到别人对我们的某些长处表示赞赏之后，再听到他的批评，心理往往会好受些，也容易接受对方的意见。 有一回，美国总统柯立芝批评了女秘书。柯立芝总统是这么说的：“你今天穿的这件衣服很漂亮，你真是一位迷人的小姐。不过，另一方面，我希望你以后对标点符号稍加注意一点；让你打的文件跟你的衣服一样漂亮。” 第二，要懂得得间接地提醒别人的错误。 某总裁有一次经过他的钢铁厂。当时是中午休息时间，他看到...

有一位女民警，性格很内向，经常无故向其他民警发脾气，对大队领导也一样，领导交办的任务，高兴时就及时办理，不高兴时爱理不理的，很多民警都不喜欢她。很多工作本应该由她来负责的，大队领导或民警宁愿自己辛苦也不愿把任务交给她。这样的情况已经持续了几年了，民警都认为这位女民警性格很古怪，火药味很浓，大家都怕她。由于这位女民警与大队领导与其他民警之间矛盾大，使得大队的工作受到了一定的影响。这位女民警的心理是否有问题？ 心理老师认为，在日...

mycat

学习笔记...

音乐