佟彤的博客
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2012-03-31 15:09:38 编辑 删除

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 有读者问,他父亲是腰椎间盘突出,去了好几家医院和按摩诊所但不见好,后来找到一家大医院的骨科,医生当时就说要马上手术。他觉得这是慢性病,而且也不是“突出”一天两天了,真要这么急着手术么?“腰椎间盘突出”一般都可以通过保守治疗,甚至正确的休养而缓解甚至康复,但有20%的人是保守治疗治不好的,需要手术治疗。是否需要手术,有一个明确的指证:如果正规、系统的保守治疗持续6个星期,仍没有明显改善,或者是治好了以后很快又发作了,这个时候要...

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2012-03-29 20:00:05 编辑 删除

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   我家老人患有糖尿病,经人介绍有一个方子可以治疗,多吃蔬菜,杂粮来代替主食,可少量吃些瘦肉。血糖有所下降,可是人也消瘦了许多,还可以用杂粮代替主食么?      用杂粮代替主食是对的,但糖尿病人每天的主食一定不可少,应该占全天食物重量的60%,这是目前国际糖尿病研究者普遍认同的,原来是每天不超过400克,现在提倡的是不少于400克,其中三分之一是杂粮最好。    杂粮的纤维素...

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2012-03-29 16:05:55 编辑 删除

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    有读者问,开春之后她总觉得困,下午上班坐在那里就能睡着,但到了晚上还能睡,第二天起床仍旧很困难,问这样的春困是不是正常?春困是每个人都有的现象,只是程度不同。因为春天暖和之后,周身的血管扩张了,容留血液的空间大了,血压会比冬天寒冷的时候降低 ,对大脑的供血也会相对减少,困就是因此发生的,这个时候,多运动运动,调遣一下心脏肌肉的储备能力,保证温暖情况下的血液供应,困就逐渐消失了。   如果困得...

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2012-03-28 17:20:36 编辑 删除

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有读者问,她的儿子二十三岁,口腔溃疡很严重,经常是好了一处又溃疡一处,吃了很多去火药也不管用,想知道有什么办法?首先,不是所有的口腔溃疡都是上火,特别是这种反复发作的“复发性口腔溃疡”,中医认为,慢性病很少因为上火导致,所谓“久病无火”,相反的到可能因为虚,常见的是阴虚。如果除了口腔溃疡,人还比较消瘦,睡觉的时候容易出盗汗,手脚心也经常发热,这个时候可以试试用“六味地黄丸”中的水丸制剂,把它含服在口腔中,尽量使药物贴在溃疡面上,一方面等...

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2012-03-26 14:21:25 编辑 删除

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  有读者问,他已67岁,近两年频频感冒,气温稍有波动就感冒,两三周不好,为了提高免疫力,也吃过中成药,锻炼等,都不见效。   容易感冒肯定和免疫力低,体质弱有关,在中医里一般属于“表气虚”,特别是平时还很容易出汗的,更说明是保护身体不受外邪侵犯的“卫外之气”不足了,如果你看看自己的舌头颜色偏淡,平时容易疲劳,一般都是脾气肺气虚弱,可以到药店买中成药“玉屏风口服液”,这个药是专门补脾气肺气的,里面就三味药,黄芪,白术,防...

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2012-03-25 15:31:04 编辑 删除

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有读者问:她今年57岁,绝经7年。有人从澳大利亚带来一瓶蜂胶,吃后自觉抵抗力增强了,但却感觉乳房发胀,不吃就好,再吃又涨,以前大夫让我服用雌激素就是这种感觉。她想知道蜂胶中是否有雌激素,更年期的女人能否用?正规讲,蜂王浆里含有微量的雌激素,但浓度很低,不至于造成女性肿瘤,生产加工蜂王浆的工人每天都要接触蜂王浆,其中的雌激素是可以透过皮肤被身体吸收的,但即便如此,并没有她们比常人更多罹患肿瘤的报道。蜂胶与蜂王浆不同,是蜜蜂筑巢时的“建...

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2012-03-24 21:59:50 编辑 删除

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  儿子买回一种新型饮料,上面打眼地标着:零脂肪。估计这个标识足以成为人们选购它的理由。对于始终想减肥,但又不清楚什么食物吃了会胖的普通人来说,这样的标识会使很多人误以为,终于找到一种可以不长肉的饮料!因为这里的脂肪含量是零!这种商业宣传聪明而无德,有点像过去“麦当劳”刚开始有咖啡续杯的时候,只要购买者不知道这个规矩,在你花钱买第二杯的时候,服务员是绝对不会提醒你的。“揣着明白装糊涂”是商家的习惯做法,这个“零脂...

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2012-03-24 17:02:41 编辑 删除

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有读者问,他今年82岁,头鸣复发两年,前次是10多年的事,也曾很严重,忽然就好了。这次发作以来近期只偶然觉得受不了,头里像刮五级风,严重时只好用按摩器敲打。也没有大夫说我这是血管病还是神经系统的毛病。这种情况还是应该请教一下耳鼻喉科医生,耳鸣是他们那里的常见病,鉴于您的这个年龄,耳鸣还是要重视的。首先,耳鸣如果不能及时治疗,会在大脑皮层留下记忆,即便以后耳鸣真的好了,但因为大脑中的这个记忆难以消去,所以总觉得有声音。另一个原因是,耳...

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2012-03-23 9:51:50 编辑 删除

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   有读者问,自己的孩子今年8岁,已经有过敏性哮喘了,每次看病医生都给开喷雾剂,让哮喘发作的时候喷了止喘,家长担心这里面是激素,老这么用会不会有副作用?担心激素的副作用是所有哮喘病人的“心结”,过去确实是问题,因为过去的激素用量很大,久用确实可能有问题,但现在的喷雾剂中,激素的量很小,而且是局部作用,哮喘止住后基本上没有什么剩余还能吸收入血,所以激素引起的全身副作用,比如向心性肥胖,痤疮等问题就很小了,这是现在哮喘治疗...

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2012-03-22 17:05:05 编辑 删除

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有读者问,她今年74岁,骨密度为-3.2,平时服用钙片及福善美等药物,每天早晚各一袋牛奶来补充体内钙。但夜间睡觉经常有腿抽筋现象,很痛苦,又长达半年多。该怎么办?按照您的年龄,腿抽筋最大可能是缺钙,但你已经补充钙了,那就牵扯到补充的钙是否被吸收的问题,可以到积水潭医院看看,那里有专门的骨质疏松科,可以找到效果更好的药物和办法。有读者问,“美尼尔综合症”应该到哪里看?首先,如果你已经确定了是“美尼尔综合症”,那应该到耳鼻喉科看,因为是因为内...

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佟彤

著有《不疲劳的生活》

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