佟彤的博客
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2016-05-31 15:20:08 编辑 删除

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  不用说,江苏卫视的“最强大脑”节目请的,都是聪明人,衡量他们聪明的一点就是超强的记忆力。事实上,记忆力并不能衡量一个人脑力的强弱,或者说,是否聪明的最恰当指标,因为人的聪明未必表现在记忆力上,只不过因为记忆力的表现更有观赏性,展示起来有趣味,所以才有了这台节目,而这些荣登“最强大脑”舞台的人们,也绝对不是只是记忆力强。   能衡量一个人聪明与否,脑力如何,要看他是否能深思熟虑,而决定这个能力的部位在大脑...

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2016-05-30 15:00:46 编辑 删除

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    有读者问,网上有传说,“用高压锅煮猪排骨,会导致同型半胱氨酸增加”,而这种物质过高,是会导致心脑血管病的,不知道是否当真?   这个传说很容易让人相信,一来“高压锅煮猪排”是生活中常事,二来,“同型半胱氨酸”是个生疏的词,把一个生疏甚至神秘的概念,和生活中最常见的细节联系在一起,是构成谣言的两个重要要素,比如之前的“酵素可以减肥养生”中的“酵素”,和“同型高半胱氨酸”一样,“高大上”得让人不得...

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2016-05-29 14:44:44 编辑 删除

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  经常有问:家人在医院抢救,医生要上“呼吸机”,他们担心上了之后就拿不下来了,其实这是误解。   无论是上“呼吸机”还是医生提出切气管, 都是病情危重到一定程度了,最好是遵医嘱,因为如果你不签字,一旦需要急救时再找家属,可能已经来不及。更重要的是,此时因为肺部感染,痰很多,因为吸痰不及时导致窒息的,能危及生命,之所以切气管,一是为了能迅速抢救,二是病人自己也会舒服些。确实有人用了呼吸机之后,切了气管不久就去世...

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2016-05-28 16:26:34 编辑 删除

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可口可乐”是美国人的“标配”,但无论是从它所含的高热量,还是中国人的体质,都远不及我们祖辈一直喝的“国水”:“酸梅汤”,因为从中医原理上说,酸酸甜甜的“乌梅汤”符合中医“酸甘化阴”的理论,适合气阴最容易耗散的夏天。 从现代医学原理上说,乌梅里含有丰富的钾,而中国人的饮食中,钾是最缺乏的元素之一,后者和越来越多的高血压心脏病有直接关系。三年前,世界卫生组织就对人们饮食中盐、钾的摄入值重新给出建议。最新的指南显示,针对日益...

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2016-05-27 15:01:29 编辑 删除

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  夏天要防晒,这是必备常识,但是,很多人的防晒霜抹错了,正确的涂抹方式是,先用防晒霜之后再用护肤品或者其他化妆品。    太阳光中的紫外线,能穿透云层落入人间的有UVA、UVB两种,UVA主要破坏皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白,能是使皮肤老化、松弛,出现皱纹。UVB则直接作用在细胞DNA和角化细胞上,会把皮肤晒伤和晒黑。通俗来说,UVA会使皮肤老化,UVB会把人晒黑。      UVA是全年存在的,UVB则在冬天时相对较弱,...

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2016-05-26 16:53:29 编辑 删除

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    中国人有个误区,觉得“补肾”就是补性功能,性功能不好的人,就应该吃补肾药,包括补肾的食物,各种鞭呀之类的。其实,这是错误的,据目前的临床统计,在性功能障碍的人之中,真的因为肾虚引起的为数不多,不到三分之一,特别是年纪尚轻的人,他们不是因为肾虚,而是因为有湿热或者气滞,这两种都是绝对不能补的,特别是热力很大的补肾药,他们如果吃了,就会越补越弱。这种盲目的补肾,用个通俗的比喻是“闭门留寇”,意思是,他的问题或者说疾病...

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2016-05-25 9:06:24 编辑 删除

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        眼下,正是大家野外郊游的高峰,很多人喜欢顺便挖些野菜,回来包了顿饺子,尝尝鲜。但问题就来了:有的人吃了之后,脸上和手上的皮肤开始发痒发红,严重的甚至皮肤就此变黑了,这到底是什么原因?    最可能的问题就出在这些野菜上,甚至一些我们常吃的蔬菜,也能引起这种后患,你皮肤上的改变是因为患了“蔬菜日光性皮炎”    一般情况下,像野菜中的苋菜、马齿苋...

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2016-05-24 15:35:41 编辑 删除

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  吃了饭之后再吃药,特别是那些会伤胃的药,比如“阿司匹林”,其实这是错误的!因为和饭裹在一起,只会延长药物在胃里的停留时间,增加伤胃的可能。   阿司匹林口对胃粘膜有刺激, 容易造成胃黏膜损伤甚至诱发胃出血,但这指的是传统的阿司匹林,的确吃饭后吃更合适。现在我们吃的,绝大多数是阿司匹林“肠溶片”,所谓“肠溶”,就是要在肠道的 PH条件下才会溶解吸收,而胃和肠道的酸碱性决然不同,胃酸是强酸,肠溶的阿司匹林...

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2016-05-23 16:44:02 编辑 删除

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      能给身体打底子的中药,一定是补阴的,因为中医说的“阴”是指身体的结构,是物质基础,“阳”是功能,能给身体打基础的食物和药物,一般都是补阴的,这个基础不牢固,想在这个不牢固的基础上增加功能,那就是提前耗竭生命,用中医医理说,就是在阴虚的时候补阳,补气,这是中医大忌。一说到给身体打底子,会想到的是吃肉,的确,很多动物类食物在中医里也是入药的,比如羊肉,阿胶,骨髓,胎盘,而且多用来补阴。所谓阴和血,相当于盖楼房...

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2016-05-22 14:58:02 编辑 删除

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      常用的中成药里,有两种是可以平复情绪甚至息怒的,一个是“加味逍遥丸”,一个是“牛黄清心丸”。这两种药物针对的怒火,发自不同的脏腑,前者是肝,后者是心,这里的心和肝,都是中医的概念。如果详细形容这两种不同的情绪特点的话,因为肝引起的是郁闷,因为心引起的是焦虑。所谓郁闷,就是所愿未遂,情绪无法宣泄,生闷气,或者因为郁闷实在憋不住了而爆发,这种情形女性更多见,一来因为敏感,二来比男人内向,不好意思发泄出...

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佟彤

著有《不疲劳的生活》

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留言

user78203624

2017-01-15 23:07:29

博主您好?我有个问题不解;中共中央关于从严治党要求这么严,为什么:山高皇帝远;黑龙江省委纪委,七台河市纪检委对七...

user77762651

2017-01-03 09:41:25

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user77762651

2017-01-03 09:40:21

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user76681994

2016-11-21 13:58:27

请问逍遥散可以长期吃吗? 另有糖尿病的人可以吃吗? 若和归脾丸同时吃可以吗? 要如何食用? 谢谢您。

凤凰369369

2016-09-27 09:37:23

佟教授,我属于易上火体质,有过敏性鼻炎和过敏性哮喘,能吃人参健脾丸吗?谢谢

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