佟彤的博客
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2017-02-28 16:01:54 编辑 删除

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脸上汗毛变多  部分女性可能会有唇上方长胡子的困扰,这主要与遗传因素有关,而随着年龄的增长,一些女性会出现脸上毫毛变多的现象,年纪大了以后,女性体内的雌激素水平会下降,导致雌雄激素失衡,从而使得面部毫毛增多。 头顶头发变薄  50%的女性在绝经后会注意到头顶的头发显著变薄。50岁以后,男性和女性都会遭遇这样的尴尬,原因主要与保护头发的雌激素丢失有关。 眉毛变稀疏  眉毛变稀疏也与体内激素失衡有关。  鼻子和耳朵变大、变...

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2017-02-27 16:13:33 编辑 删除

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   泌尿系统感染是女性常见症状,有过统计,80%的女性,一生至少得过一次泌尿系统感染。其中有不少人是反复的发作,苦不堪言,稍微劳累一点,着了点急,就开始尿频尿痛甚至尿血,一年内发作3 次以上,或 6个月内发作 2次尿路感染,就可以诊断是复发性泌尿系感染了,多见于年轻或绝经后女性。之所以复发,和治疗失当有直接关系,巴西联邦大学和圣保罗大学医学院,委内瑞拉军事医院的学者对这一疾病做了如下提示:   1.只是尿中带菌...

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2017-02-26 16:09:30 编辑 删除

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几天前,朋友圈里在传著名演员田华的家事,除了田华自己,她的好几位家人都先后患了癌症,这么明显的家族聚集性,难不成癌症也是传染的?这句话显然不对,除了胃癌与幽门螺杆菌有关,子宫颈癌和病毒有关之外,绝大多数的癌症都是慢性病,不是传染病,因此,从理论上讲是不传染的。但是,我们身边确有夫妻先后患同一种癌的例子,比如香港歌星凤飞飞和她的先生,都是罹患肺癌去世的,既然不传染,为什么会一家中好几个人罹患癌症?因为癌症是生活方式病,同样的生活方式,自然...

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2017-02-25 15:58:09 编辑 删除

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  立春之后,阳气回升,中医讲究“春宜减酸增甘”。很多人简单的理解为,立春之后,要少吃酸的,多吃甜的。其实,这个“甘”和“酸”不是味觉中的甜和酸,指的是药物和食物的性味,对此,孙思邈在《千金食治》中说过:“春七十二日,省酸增甘,以养脾气”,很显然,“减酸增甘”的目的是为了养脾气,而甘味的药物和食物多是健脾的。  春由中医说的“肝”所主。这个“肝”,不是我们得肝炎的那个肝,中医的“肝”指的是身体整体机能的协调配合,在春...

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2017-02-24 15:07:31 编辑 删除

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 有网友在“值乎”上问我:孩子已经六个月了,还在母乳喂养,但听说过了六个月的母乳就没有营养了,她担心再喂就把孩子的营养耽误了。同时,因为最近感冒,要吃感冒药,这种情况下,还能给孩子喂奶吗?宝宝在六个月之前,完全依靠母乳喂养也能得到成长全部营养,六个月之后,仅靠母乳已经不够,需要添加辅食,但在一岁之前,母乳仍是主要食品和营养来源,因为并非母乳在六个月之后就没有营养,而是六个月之后无法提供宝宝的全部营养。  既然母乳喂养最...

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2017-02-23 16:55:20 编辑 删除

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 有读者问,她今年45岁,虽然平时吃放挺注意的,但还是在一年内长十斤,发胖的同时总觉得没精神,不知道是不是中医的气虚了,吃补气药是不是可以治疗? 如果饮食上没增加,其他生活也照常,一年之内胖10斤,同时总是觉得疲劳,作为年过40的女性,首先要排除“甲减”,或者称甲低,这是这个年龄段女性的高发病,统计显示,年过四十的女性中,有10%的人甲减或者处于亚甲减状态,当你出现怕冷,总觉得疲劳,而且体重增加,这种体重增加不是长了肌肉,而是类似浮肿的状况,...

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2017-02-22 16:40:02 编辑 删除

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有网友在“值乎”上问我:生孩子两个月的时候,生了一场大气,后来就开始耳鸣了,24小时不停的响,声音尖锐,越来越严重,头晕,睡眠不好,不知道该怎么办?她的耳鸣肯定是起因于肝火旺,当时的耳鸣很可能是轰隆的声音,像机器轰鸣,这是处于急性期,中医讲是肝火旺导致的实性耳鸣,如果观察细致,她除了耳鸣,当时一定还有口苦的问题,这都是肝胆火旺导致的,在那个时候,如果及时吃点“”龙胆泻肝丸”,可能耳鸣就减轻了。如果过了急性期,肝火慢慢伤阴,拖得越久,越可能产生阴虚...

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2017-02-20 12:27:59 编辑 删除

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 首先,中医有“中病即止”的用药医嘱,意思是,症状减轻就停药,但这要看这个中药是做什么的?如果是去火的,上火的症状减轻或者消失了就要马上停,一般不超过三天;如果是补养的,可以时间长一点,但是未必次次都吃够剂量。去火药类似西医的消炎药,都是应急的,上火的症状比如牙龈肿,嗓子疼,大便干,或者是各种痘、疮红肿热痛,都可以用去火药,一旦吃药之后原来的大便干燥好转了甚至开始泻肚了,这个时候就要停药了,因为腹泻本身就已经在去火。或者因为上火,鼻...

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2017-02-20 12:26:34 编辑 删除

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 很多想学中医的人,都觉得应该先找一本《黄帝内经》,因为它是中医经典,事实上,《黄帝内经》类似于中医的“宪法”,真的到了诊病层面,还需要把“宪法”落地到“地方法规”,后者因为时代的不同而会有所变化,这个变化和人群的体质,生活环境,疾病谱的改变都有关系,如果不重视这一点,即便读的是中医经典,也会犯泥古的错误。任何一门医学都是经验科学,不独中医,之前有人质疑中医,包括近期有人在网络上发问“为什么你还信中医?”他们诟病中医之处都是说...

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2017-02-19 15:35:33 编辑 删除

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有网友问:血压高,医生建议锻炼降压,但效果不明显,想吃牛黄降压丸可以吗?降压方式的选择肯定是先改变生活方式,之后是中药,再不行才吃西药,这个规则是对的,但是,还是要看效果。比如生活方式中包括锻炼,之所以锻炼无效,还要看是不是还有其他没做到的,比如,虽然每天坚持运动,但是食盐的摄入量过高,油腻吃得太多,这种情况下的锻炼,很难中和前两种错误。再有,血压升高和心情有关,如果总是精神紧张的,药物有时候都控制不住血压,单纯的锻炼肯定就更难了,所谓生活方...

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佟彤

著有《不疲劳的生活》

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