运动量大了或者改变训练方法，许多健身者就会感觉非常疲劳。累了怎么吃？这是运动营养师经常需要向健身者解释的问题。有些人觉得累了就要加强营养，认为饭量增大、多吃些肉类可以恢复得更快，事实却并非如此。 　　大家都知道酸碱平衡的原理，其实我们的身体也存在酸碱平衡问题。正常情况下，人的血液可以自动调节PH值，保持在7.35~7.45之间，当我们的身体“偏酸”时，就会加速疲劳感的产生，人会感觉疲倦、乏力等。 　　不以食物口感评酸碱 　　人...

    白日梦1： 以后的新家里有个大款哄我，出门有个一米八的帅哥陪我，梦里藏着个初恋的情人想我，隔三差五有个唐伯虎式的男生追我，老了有位名医生恋我。     白日梦2：未来的老公是韩国式的男人，未来的老公会给我买英国式的别墅，会给我买德国的轿车，给我顾菲律宾式的女佣，给我请北京饭店的大师傅做饭。     白日梦3：某天醒来时从头到脚全面变漂亮。不论眉毛、眼皮、牙齿、下巴、...

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俗话说车子在养不在修，“七分养，三分修”这句话也在近几年里成为了车主们养车爱车的新理念。时至严冬如何让汽车能正常的使用和安全过冬，冬季保养也就显得尤为重要。那冬季汽车保养要从哪些方面着手呢？ 　　冷却系统 　　检查好冷却系统的各个管路、接头是否松动或损坏，要及时的维修或更换。一定要确保冷却系统正常工作，然后再检查防冻液的冰点的是否在-35℃，如果低于-20℃就需要更换啦，更换时要选用如驰耐普等正规品牌的防冻液及专业技师更...

据《证券市场周刊》报道，浦发银行从10月10日10.88元的开盘价一路上行，至11月13日收盘于14.42元，使其增发前的20日均价上升18%。但不利于浦发银行的消息也不断传来，设立基金公司的申请被驳回，综合经营之路受挫，传言董事长金运被调查。上海社保案阴影未去，被视为上海金融改革旗舰的浦发银行，下一步走势似乎有些迷茫。 日前有消息称，浦发银行申请发起设立基金公司一事已经被证监会驳回，并且在年内都不会在批准新设银行系基金公司。浦发银行基金筹...

陈鲁豫 　　陈鲁豫在中央电视台的时候，主持《艺苑风景线》。但是做了一段时间以后，随着鲁豫对电视开始认识、熟悉了以后，一下子发现不能满足当时所做的工作。随后，鲁豫出国进行深造，回国后便去了凤凰台。 许戈辉 　　1991年5月许戈辉参加中央电视台青年业余主持人大赛获第一名，从此涉足电视领域。1991年-1995年，在中央电视台主持多种类型的固定栏目以及大型专题节目和晚会。1996年3月加盟香港凤凰卫视中文台，主持备受观众欢迎的娱乐资...

　　解放军总参谋长助理章沁生在中央党校最新一期《学习时报》上撰文指出，中国军队必须着眼维护台海地区和平、促进两岸最终统一的实际需要，不断加强现代化建设，确保有足够的力量将台湾牢牢地控制在“一个中国”的框架内。 　　 解放军总参谋长助理章沁生        章沁生指出，台湾问题所涉及的不是中国的一般利益、局部利益，而是中华民族生存和发展的核心利益、战略利益。对于台湾问题的解决，中国政府的基...

老远就握手 这位是谁啊？ 哎，怎么抱上啦？ 瞧这家伙得意的！ 小白看不下去了！ 小丫闻讯赶来 “咳，我说啊……”

北京现代模特 李莹 　　身高:178 　　胸围: 85腰围:60 臀围:90 　　肩宽:42 鞋码:39 【相关图片】   北京现代模特 张妲 　　张妲 　　身高:180 　　胸围: 82 腰围:61 臀围:88 　　肩宽:43 鞋码:39 　　出 生 日 期： 1986年10月24日 　　体 重（KG）： 5 4 KG 　　所 获 奖 项： 　　（1）2002年新丝路津冀赛区冠军 　　（2）全国十佳及最受媒体欢迎奖 　　（3）2004CCTV模特大赛山西赛区亚军 　　（4）全国优秀模特奖 　　（5）2005年丝绸之路国...

   韩国房价是我们的镜子      11月15日，因为大力抑制房价政策收效不大，韩国副总理权五奎代表韩国政府“向无住房平民表示歉意”，建设交通部长官秋秉直、青瓦台宣传首席秘书李百万和青瓦台经济辅佐官丁文秀向总统卢武铉递交辞呈，这是问责制的体现。青瓦台发言人尹太瀛宣布，虽然此次由他们主动请辞，但实际上却是因政策失败问责性撤职。 　　韩国此轮房价飞涨起自亚洲金融危机之后，当时韩国房价下跌近一...