清爽素菜 都说心静自然凉，在这三十多度的高温里，冷饮喝多了会坏肚子，倒是健康的素食能给人一种清爽的口感、一份怡人的心境。面对热得有点烦躁不安的家人，各位家庭主妇，不妨跟“水云天素食馆”的师傅学做几道新派而简单易做的素菜来为家人降降火静静心。 　　别以为素菜就是青菜萝卜豆腐。据悉，“水云天”的店家为了让更多人了解素食，特地在本月底开办家庭素菜培训班，逢周日下午免费教你如何烹调美味家庭素菜。不要错过这偷师的好机会啦。 ...

我的食谱 不要以为我是从事厨艺工作的喔,只是我比较喜欢烹饪罢了.呵呵~~~ 今天给各位博友带来一道自己研究的美食物,你们可以自己尝试做做哦,很好吃的. 当然也要配上图片咯 今日买一肋排，琢磨了下，正好家里还有冬瓜，就有这个白玉排骨卷。 　　制法： 　　1、冬瓜片薄片(有些难度,去皮后,偶是沿着冬瓜外圈慢慢的拿刀片出长条来)； 　　2、排骨用少量的酱油、盐、味精、一点点糖，腌制； 　　3、将腌好的排骨用冬瓜片卷好，上笼大火蒸熟； 　　4...

“七夕恋情”甜蜜健康DIY “双七夕”这难得的佳节里，怎么用心去表达对你另外一半的情意呢？虽然说好情人，天天都是情人节，然而在这特别的日子里，如果能为另外一半，亲手做一个诱人而营养健康的蛋糕，那份浓浓的情意，那份幸福，我相信定会让他（她）感动不已... 真爱·佳沛式爱情 材料：　　新鲜蛋糕和奶油 　　ZESPRI佳沛新西兰奇异果绿果1个 　　小蕃茄15至20个 　　黄桃3个 　　椰果，芒果若干 　　营养师点评：增强消化能力，瘦身 　　ZESPRI佳沛新西兰奇...