震前 ，美丽的汶川县城(1) 震前 ，美丽的汶川县城(2) 震前 ，美丽的汶川县城(3)
1月8日，曾担任过毛主席警卫员、成都健在年龄最长的老红军――102岁的刘华荣病逝了。老人活了102岁的长寿经是什么呢？家人认为，首先是刘老爱动脑思考，每天早上，他要坚持看完3份报，看不完报纸就决不出去；其次是多运动，20年前，刘老就主动打扫小区那条800米长的巷道，而且风雨无阻，锻炼了身体；最后是生活有规律，刘老一日三餐定量定时，解放后不抽烟，只偶而喝点酒。
他是西华师范大学(原四川师范学院)一位年已86岁的退休老教授,人称姜教授,其身板硬朗,步伐稳健,使人难以想像已是年近百岁高龄之人.当人们问起他的长寿秘笈时,他欣然地奉上了自己的《宽心谣》,现推给荐给广大博友。 日出东海西山落,愁也一天,乐也一天.遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦.每月领取退休金,多也喜欢,少也喜欢.少荤多素日三餐,粗也香甜,细也香甜.新旧衣服不挑拣,好也御寒,差也御寒...
